innhold:
- Medisinsk video: How to Stop Drinking Alcohol Forever - Ep002
- Ikke ta panikk hvis fargen på urinen er klar etter å ha drukket alkohol
- Dyp brun urin etter å ha drukket alkohol må du være oppmerksom på
- Bli kjent med andre tegn på dehydrering
Medisinsk video: How to Stop Drinking Alcohol Forever - Ep002
Fargen på urin kan faktisk være en indikator på helsen din. Det er mange ting som kan føre til at faren på urinen endres, for eksempel etter å ha drukket alkohol. Hva er betydningen av fargeendringen?
Ikke ta panikk hvis fargen på urinen er klar etter å ha drukket alkohol
De fleste kan se urinen lys gul til blek. Hvis dette skjer, betyr det at du har mindre væsker. Faktisk er fargen på sunn urin ikke helt farget eller klar. Dette indikerer at kroppen er godt hydrert.
Vel, hvis urinen er klar etter å ha drukket alkohol, trenger du selvfølgelig ikke å bekymre deg fordi det ikke er tegn på dehydrering. Faktisk påvirker alkohol ikke direkte fargene på urinen, men denne typen drikke kan gjøre deg dehydrert.
Vel, når dehydrering oppstår, vil fargene på urinen endres. Når dette skjer, bør du være årvåken.
Dyp brun urin etter å ha drukket alkohol må du være oppmerksom på
Urin kan bli mørk brun på grunn av alkohol. Vel, dette er fargen du må være oppmerksom på. Den mørkebrune fargen på urinen indikerer at kroppen din er dehydrert. Hvordan kommer det Alkohol som er et vanndrivende gjør at du fortsetter å urinere. Hvis du drikker alkohol uten å være balansert med drikkevann, vil risikoen for dehydrering øke.
Nyrene trenger hormon vasopressin for å absorbere vannet som kommer inn i kroppen. Alkohol kan hemme produksjonen av dette hormonet, slik at vann ikke reabsorberes av nyrene og bare bortkastes med annet kroppsavfall.
Slitt vann vil akkumulere i blæren og stimulere de omkringliggende musklene til å kontrakt. I det øyeblikket vil du føle trang til å urinere. Derfor vil du gå på toalettet mens du drikker alkohol. Du må vite at drikke 50 gram alkohol kan fjerne kroppsvæsker opp til 1 liter som urin.
I tillegg kan å drikke for mye alkohol også gi kvalme og kvalme i magen. Denne tilstanden vil sikkert redusere væsken i kroppen din mer.
Bli kjent med andre tegn på dehydrering
Tegn og symptomer på dehydrering er ikke bare endringer i fargen på urinen. Symptomene varierer og hver person har forskjellige symptomer.
Symptomer på dehydrering som du kan oppleve, er tørr munn og føles veldig tørst, hodepine eller kramper i visse deler av kroppen. I mer alvorlige forhold og ikke behandles umiddelbart, vil dehydrering føre til at hjertet slår raskere, har problemer med å puste og til slutt mister bevisstheten.
Dehydrering etter å ha drukket alkohol kan forebygges. Du bør begrense alkohol til en drink og ta hensyn til væskeinntaket ditt så lenge du drikker alkohol. Hvis dehydrering oppstår, spør legen din om hjelp.
