innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Hvorfor er arbeidsledigheten mer utsatt for et hjerteinfarkt?
- Så hvordan håndteres stress når du er arbeidsløs?
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
En nylig studie avslørte at ledigheten ville være 50 prosent mer sannsynlig å ha et hjerteinfarkt enn de som jobbet. I tillegg vil risikoen for andre arbeidsledighetsfarer føre til at en person er mer utsatt for depresjon, psykiske lidelser og enda verre død.
Hvorfor er arbeidsledigheten mer utsatt for et hjerteinfarkt?
Å ha en god jobb som kontorist eller eie din egen virksomhet er en stolthet for hver enkelt person. Det er derfor når noen blir arbeidsløs, blir de sårbare for stress mot depresjon fordi de ikke har noe å være stolt av eller det er ingen økonomisk sikkerhet som kan være en livsgaranti.
En overraskende studie har uttalt at de som er arbeidsledige, er lette å oppleve et hjerteinfarkt.
Ifølge Rasmus Roerth forskere fra Københavns Universitetssykehus, Danmark som ledet studien. Å ha en jobb kan forbedre velferdsstatus og utseende. På den annen side, når du mister jobben eller ikke har en jobb, er dette forbundet med økt risiko for depresjon, psykiske lidelser og selvmordstanker.
Forskningen som ble presentert ved hjertesviktet i 2017 og den fjerde verdenskongressen for akutt hjertesvikt, undersøkte alle pasienter som var i produktiv alder eller alder, dvs. 18-60 år. Denne studien brukte pasientdata fra 1997 til 2012.
Av de 21 455 pasienter med sykehus på grunn av hjertesykdom var så mange som 55 prosent eller tilsvarende 11 880 pasienter arbeidsledige. For 1 005 dager var 16 prosent av pasientene som jobbet og 31 prosent av pasientene som var arbeidsløse, kjent for å ha dødd. Etter justering for alder, kjønn og utdanningsnivå, hjertesviktpatienter som er arbeidsledige eller ikke arbeider har en økt risiko for død med 50%.
Så hvordan håndteres stress når du er arbeidsløs?
Å være arbeidsledig er faktisk ikke en hyggelig ting. Foruten at du ikke får inntekt, kan du være stressløs og til og med deprimert. Men faktisk er ikke alle lett å få en jobb. Spesielt hvis du er nyutdannet og har ingen erfaring. Ikke bekymre deg, det er skritt for å håndtere stress fordi du fortsatt er arbeidsløs.
Den enkleste og vanskeligste tingen for de som jobber er å akseptere virkeligheten og være avslappet. Ikke la det være fordi du ikke har jobbet enda, så du sørger deg selv. Nyt tiden når du ikke har jobbet, for når du jobber, trenger du ikke nødvendigvis tid for deg selv.
Du kan bruke uttrykk alle vil være vakre i tide. Du kan ta din erfaring fremdeles arbeidsløs. Utvid tid med dine kjære fordi de alltid vil støtte trinnene dine.
Spill ditt hjertes innhold. Hvis du finner det vanskelig å håndtere stress fordi du fortsatt er arbeidsløs, kan du snakke med noen nær deg, for eksempel foreldre, venner, til kjærester. Fra vent, kan du finne noen nyttige tips og måter å overvinne dem.
I tillegg kan du også være opptatt. For eksempel, planlegge hvilken karriere du vil ha, forberede intervjuer perfekt, utforske nye ideer, om nødvendig gå på ferie for å "utnytte" din tomme tid. Å være positiv under arbeidsledighetsfasen er svært viktig. Hold deg positiv og optimistisk om din fremtid.
