innhold:
Medisinsk video: Can Silence Actually Drive You Crazy?
I noen av de eldste legene i historien har folk klaget over buzz i ørene. Tidligere hendte assyrerne rosenkstrakt i pasientens øre gjennom et bronsrør. De gamle romerne foreslo å kaste kokte regnormer og gåsfett inn i ørene. Medieval walisiske leger anbefaler sine pasienter å knytte to lag med toast i begge ører.
Moderne medisiner kaller det tinnitus, og selvfølgelig innebærer behandlingen av ringende ører ikke lenger regnorme og toast.
Hva er tinnitus?
Tinnitus, eller ringer i ørene, er en følelse av hørselsring, summende, hissende, kvitrende, fløyte, skriking eller andre imaginære lyder. Lyd kan høres i ett øre eller begge deler, fra innsiden av hodet eller fra avstand. Ringen kan alltid høres eller oppstår synkende, stabiliserende eller pulserende. Lyden kan også variere i høyhetsnivå.
Ringende ører er en normal tilstand og blir sjelden et symptom på en alvorlig underliggende tilstand. Omtrent en av de tre menneskene som klager over ringende ører har ikke et klart problem med ørene eller hørselen. Nesten alle har hatt tinnitus i kort tid etter å ha blitt utsatt for veldig høy lyd. For eksempel kan deltakelse i en musikk konsert utløse en midlertidig ringing i ørene.
Ring i øret vil ofte forverres når bakgrunnsstøyen er svært lav, så du kan være mest klar over støy i ørene når du er alene i et stille rom eller om natten når du skal sove. Muskuloskeletale faktorer - strammer kjeften din, knytter tennene dine, eller strekker nakke musklene dine - kan noen ganger få deg til å høre tydeligere. I tillegg kan tinnitus forverres hos noen mennesker hvis de drikker alkohol, røyker, drikker koffeinholdige drikker eller spiser visse matvarer. Av grunner som ikke er helt klart, synes stress og tretthet også å forverre ringingen i ørene.
Men i sjeldne tilfeller (10% av tilfellene) kan ringing være svært skadelig, noe som forårsaker problemer med å sove og konsentrere, selv depresjon.
Hvorfor ringer ørene på et stille sted?
Før vi kan forstå hvordan og hvorfor vi opplever ringende ører, må vi vite hvordan vi kan høre.
Lydbølger beveger seg gjennom øregangen til midt- og indreøret, hvor hårcellene i cochlea oppdager vibrasjoner og konverterer dem til elektriske signaler som bæres av den auditive nerven til hjernen. Men denne prosessen er ikke uten hardt arbeid. Hvis du noen gang har prøvd å løpe i et svømmebasseng, vet du at det er mye vanskeligere enn å kjøre på land takket være strømningsmotstanden og friksjonen av vannet. Det samme prinsippet skjer også i ørene dine fordi indre øret er fylt med væske. Men denne hindringen er hjulpet av rollen som hår utenfor cochlea.
Som dype hårceller oppdager ytre hår lydbølger, men i stedet for å sende en gruppe signaler til hjernen, er jobben deres å løsne og kontrakt sammen med vibrasjonene de får. Som et resultat er den ytre hårcellen i stand til å avbryte friksjon og faktisk styrke lyden til flere hundre til tusen. Takket være de ytre hårcellene øker vår hørselsfølsomhet - spesielt i de høyere frekvensområdene.
Ytre hårceller kan produsere sine egne vibrasjoner. Når disse cellene forsterker vibrasjonen, er denne prosessen ment å styrke lydfrekvensen som er roligere enn den høyeste. Denne tilbakemeldingskontrollen lar oss filtrere innkommende lyder for å få viktig informasjon, så vi blir ikke overveldet av meningsløs støy. Denne mekanismen fungerer vanligvis bra, uten at du er klar over forskjellen i hørselen din.
Imidlertid er det biologiske systemet i kroppen ikke alltid perfekt. Det er like enkelt som å oppleve en ny lyd som det kan til og med forstyrre smidigheten av lydreisen og tvinge den til å gjenta sitt arbeid for å justere. Når dette skjer, blir disse stemmene klare. Du kan virkelig høre det. Dette er hva vi anser for å være tilstanden til å ringe ører, aka tinnitus. Støy kan også oppstå når hårceller er skadet - på grunn av whiplash skade eller bivirkninger av stoffer - slik at kretsene i hjernen ikke klarer å motta signalene de forventer. Lydsignalet sirkulerer til slutt i øret for å gi en konstant ringing. Derfor forsvinner klager på ringende ører ikke, selv etter at en persons hørselsnerv er fjernet. Tinnitus kan også forekomme hos mennesker som har Ménière sykdom (årsaken til hørselstap og utløser av svimmelhet) og otosklerose (unormal benvekst i mellomøret).
Ringen i ørene kommer ikke alltid fra øret. Våre kropper produserer vanligvis lyder (kalt somatiske lyder) som vi vanligvis ikke tar hensyn til fordi vi fokuserer på å lytte til lyder fra utsiden. Alt som blokkerer normal hørsel kan bringe somatiske lyder til vår oppmerksomhet. For eksempel kan du oppleve støy i hodet når en haug med ørepumpe blokkerer ytre øret.
Hvordan blir du kvitt irriterende ring i ørene?
I mange tilfeller vil ringing i øret bli gradvis forbedret. Øret har en automatisk mekanisme for å rette opp problemer og bli kvitt denne ubehagelige ringingen. Det er en nerve i øret som forteller hørselsnerven og / eller hårcellene for å stoppe handlingen. Det tar minst 30 sekunder for denne mekanismen å starte reparasjoner og sende meldinger som hjernen trenger for å undertrykke ringer. Etter at en nervemelding er sendt og mottatt, vil dødelige lyder falme.
Du kan finne ut at denne reaksjonen har oppstått fordi den ofte ledsages av en liten nedgang i hørselsfølsomheten (som bakgrunnsstøy eller miljø rundt oss, blir plutselig roligere), etterfulgt av å føle seg full i øret. Det tar vanligvis omtrent et minutt for denne prosessen å fullføre.
Hvis årsaken til tinnitus kan bli funnet, kan en behandling som er spesifikt rettet mot denne tilstanden, bidra til å gjenopprette tinnitusen din - for eksempel løfte en haug av earwax. Imidlertid fortsetter hyppig tinnitus etter at den underliggende tilstanden har blitt behandlet. I slike tilfeller kan andre terapier - både konvensjonelle og alternative - som lydbehandling, CBT eller tinnitus treningsbehandling (TRT) gi en beroligende løsning, enten ved å krympe eller maske uønskede lyder. Du kan også bruke uavhengige tips, for eksempel avslappeteknikker eller sunne søvnhandlinger, for å hjelpe deg med å håndtere dine klager.
For tiden er det ikke en bestemt behandling for ringende ører som fungerer effektivt jevnt for alle. Imidlertid fortsetter forskning for å finne effektiv behandling.
Når skal du gå til legen om klager på å ringe i ørene?
Du bør se en lege hvis du stadig eller ofte hører lyder som summende, ringende eller sultende i øret. Legen kan undersøke ørene dine for å se om det ringende problemet kan skyldes en lett behandlingsbar tilstand, for eksempel en øreinfeksjon eller ørevoksoppbygging. Leger kan også gjøre noen enkle kontroller for å se om du har et hørselstap.
Kontinuerlige, stabile og høye ringete ører indikerer generelt problemer i hørselssystemet og krever en auditest av en audiolog. Pulserende tinnitus (ringing går hånd i hånd med hjerteslag) krever umiddelbar medisinsk evaluering, spesielt hvis støy ofte oppstår eller vedvarer. En MR- eller CT-skanning kan være nødvendig for å sjekke for mulige svulster eller vaskulære abnormiteter.
Hvis du ofte blir utsatt for høy lyd på jobben eller hjemme, er det viktig å redusere risikoen for hørselstap (eller ytterligere hørselstap) ved hjelp av beskyttelsesutstyr som ørepropper eller lignende.
LES OGSÅ:
- Advarsel Farlig for lenge å høre på musikk gjennom øretelefoner
- 7 Typer av hallusinasjoner som ofte stikker sinnet
- 12 av verdens strengeste og sjeldnere sykdommer
