innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Risikoen for demens reduseres hos ektepar
- Hvorfor er det så?
- En sunn livsstil bidrar til å forhindre risikoen for demens økende
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Demens er en samling av symptomer som oppstår på grunn av redusert hjernekognitiv funksjon forårsaket av hjernecelledød. Demens forårsaker hukommelsestap og nedsatt tenkning, ofte referert til som senilitet, resulterer også i endringer i atferd og evne til å utføre daglige aktiviteter. I dag opplever over 48 millioner mennesker i verden demens. Psst ... En studie fant at risikoen for demens hos ektepar var lavere enn for enkeltpersoner. Hvordan kommer det
Risikoen for demens reduseres hos ektepar
I 2050 anslås det at demenslidere har økt nesten tre ganger. Med denne tilstanden forsøker forskerne å finne risikofaktorer som kan endres for å redusere eller redusere risikoen for demens. Mange studier tyder på at ekteskapet har mange helsemessige fordeler. Tilsynelatende er reduksjonen i risikoen for demens en av fordelene med ekteskap, som ikke er blitt diskutert mye.
En studie er lagt ut iJournal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry i 2017 fant at risikoen for demens hos enkeltpersoner var 42% høyere enn risikoen for et ektepar. Denne økte risikoen er også funnet hos enke kvinner, selv etter flere tiår med å bo alene. Risikoen for demens hos gifte kvinner har økt med 20 prosent. Enken som ble deltaker i denne studien var en kvinne hvis ektemann var død. I skilt kvinner ble det ikke funnet noen forskjeller i risiko.
Hvorfor er det så?
Ekteskap har ikke direkte innvirkning på risikoen for demens. Giftede mennesker har vanligvis en sunnere livsstil, fordi det er par som oppmuntrer til sunne vaner. Giftede mennesker er også oftere og bedre i å gjennomgå sosiale forhold. Ifølge data har giftede mennesker høyere forventet levetid enn de som ikke er gift. Videre er fysisk helse for enslige mennesker vanligvis verre.
En annen forklaring som kan være et alternativ til forholdet mellom enker og demens, nemlig stresset ved å miste en elsket, vil akselerere forekomsten av demens. Stress har en skadelig effekt på demens.
Resultatene av denne studien betyr imidlertid ikke nødvendigvis at ekteskap er den beste måten å forebygge demens. Viktigere enn ekteskap er kvaliteten på forholdet mellom de to partnerene fra ekteskapet selv, samt gode sosiale forhold til familien og omgivelsene.
I mellomtiden er det sunne livsstilsendringer som spiller en viktig rolle for å forhindre redusert hjernefunksjon på grunn av demens.
En sunn livsstil bidrar til å forhindre risikoen for demens økende
Årsakene til visse typer demens (spesielt Alzheimers) er fortsatt ukjente. Så, en rekke ting kan gjøres for å redusere risikoen for vaskulær demens (vaskulær), nemlig:
- Sunt og balansert kosthold.
- Regelmessig trening.
- Opprettholde ideell kroppsvekt.
- Røyking forbudt.
- Unngå drikker som inneholder alkohol.
Det betyr at både enslige og gifte mennesker faktisk har stor sjanse til å forhindre risikoen for demens hvis de lykkes i å opprettholde en sunn og balansert livsstil gjennom livet.
