innhold:
- Medisinsk video: Foreldre om ”følelser”
- Kjenn barnets følelser
- Oppmuntre helsestyring
- Fremheve uavhengighet
- Ikke glem hans personlighet
- Fokus på vennskap
- Finn måter å overvinne mobbing
- Korreksjon av misforståelser
- Fortell venner, lærere og andre om barnets diabetes
- Koble til andre som har å gjøre med diabetes
- Få hjelp når du trenger det
Medisinsk video: Foreldre om ”følelser”
Etter at du lærer å gjenkjenne barnets følelser, er det noen tips for å håndtere disse følelsene:
Kjenn barnets følelser
Sjekk barnet ditt regelmessig. Prøv å lytte til hva barnet ditt sier før du blir båret av dine egne følelser. Denne typen kommunikasjon trenger ikke alltid å være verbal. Tegning, skrive eller spille musikk kan hjelpe barn med diabetes å uttrykke sine følelser.
Oppmuntre helsestyring
Det er viktig å motivere barn at når de tar vare på seg selv og styrer sin diabetes, kan de unngå uønskede ting som ekstra injeksjoner eller savner aktiviteter som vennene deres kan nyte. Barnet ditt kan til og med ønske å stille spørsmål til sin egen lege.
Fremheve uavhengighet
Dette kan være vanskelig, spesielt i de tidlige dager, men det er viktig å unngå overbeskyttelse av barn med diabetes. I stedet oppfordrer du den samme uavhengigheten som du forventer av andre barn. Med oppmuntring og støtte fra foreldrene deres, kan barn med diabetes være ansvarlig for å ta vare på dem. Denne endringen har en positiv effekt, og bygger tillit.
Ikke glem hans personlighet
Leter barnet ditt å lese, ønsker å være fotballspiller, en student står 1, et humoristisk barn, etc.? Husk at selv om han har diabetes, er dette bare en svært liten del av barnets hele liv. Hans liv og personlighet er ikke definert av hans sykdom.
Fokus på vennskap
Oppmuntre barnet ditt til å ha det gøy med venner, som bygger tillit og tilhørighet. Ditt barn bør vite at det er greit å diskutere diabetes med vennene sine. I stedet for å fokusere på en ting som gjør ham forskjellig fra vennene sine, kan barnet fokusere på likhetene han har med vennene sine.
Finn måter å overvinne mobbing
Noen ganger velger barn å være venner med venner som også er personer med diabetes eller som har andre helseproblemer. Barnet ditt kan bruke følgende metoder for å håndtere andre venners latterliggjøring eller trusler som gjør ham ubehagelig:
- Vis mod, gå og ignorere mobber. Fortell barnet ditt at når noen taper ham, gå bort og se bort fra tangen. Oppfordre barnet til å "gå trygt", løfte hodet (typen kroppsspråk sender en melding om at barnet ditt ikke er sårbart).
- Bruk humor eller gi ros for å svare på deres latterliggjøring. Fortell barnet ditt om ikke å bruke humor til å gjøre narr av mobber.
- Bruk systemet buddy, Få hjelp fra venner som kan følge med barnet ditt og håndtere mobber.
- Fortell voksne. Hvis barnet ditt blir mobbet, understreker at det er svært viktig å varsle voksne. Lærere, oppdragsgivere, foreldre og annet personale på skolen kan gi ham hjelp til å stoppe det.
Korreksjon av misforståelser
Snakk med barnet ditt om at diabetes som de bare skjer for å skje, er ikke en "straff" fordi de gjør dårlige ting. Også, hvis barnet ditt føler at hans diabetes forårsaker problemer for deg eller din familie, la dem få vite at det ikke er deres feil, så føl deg ikke skyldig. I stedet må barnet ditt fokusere på egne følelser om diabetes, ikke deg.
Fortell venner, lærere og andre om barnets diabetes
Spør om barnet ditt vil at andre skal vite om diabetes. Barn føler seg ofte flau når de forteller sine nære venner at de har diabetes. På den måten trenger de ikke å bekymre seg for hva deres venner tenker på når de går til UKS hver dag. Læreren og omsorgsleverandøren må også vite om barnets tilstand og hvordan man skal håndtere diabetes (for eksempel hvis barnet ditt trenger en pause for å teste blodsukker eller spise snacks på et bestemt tidspunkt).
Koble til andre som har å gjøre med diabetes
Å finne en støttegruppe for barn og familier med diabetes kan hjelpe barna til å føle seg ikke så annerledes. Disse gruppene kan også øke din selvtillit når du har å gjøre med diabetes og gi råd og tips om hvordan du håndterer det. Barnets diabeteshelsepersonell kan være i stand til å hjelpe deg med å få kontakt med støttegrupper i ditt område.
Få hjelp når du trenger det
Sørg for å kontakte barnets diabeteshelsepersonell for å takle emosjonelle problemer. De håndterer dette hele tiden, og kan gi hjelp til barnet ditt samt råd til deg. Hvis barnet ditt viser tegn på depresjon (for eksempel langvarig eller irritabel tristhet, tretthet, forandringer i appetitten eller endringer i søvnvaner), snakk med barnelege eller psykisk helsepersonell.
Hver forelder av et barn med diabetes må takle følelser knyttet til sykdommen. Prøv å huske at i de fleste barn kan negative følelser om diabetes bli hoppet over eller endres over tid fordi de vil tilpasse seg til å leve med diabetes.
