innhold:
- Medisinsk video: The Great Gildersleeve: Fishing at Grass Lake / Bronco the Broker / Sadie Hawkins Dance
- Hva forårsaker muskelsmerter?
- Hvorfor behandler varm balsam ikke effektivt muskelsmerter?
- Så hva slags medisin kan overvinne muskelsmerter direkte ved kilden?
Medisinsk video: The Great Gildersleeve: Fishing at Grass Lake / Bronco the Broker / Sadie Hawkins Dance
Hyppig muskel smerte? Selvfølgelig gjør dette deg ubehagelig og kan forstyrre aktiviteter, så du vil umiddelbart finne en smertestillende til å behandle muskelsmerter, som for eksempel balsam.
Balm som har varmeeffekt har blitt brukt av mange til å behandle muskelsmerter eller for å lindre symptomer på mild sykdom. Men visste du at denne varme balsam ikke er effektiv i behandling av muskelsmerter?
Hva forårsaker muskelsmerter?
Muskel smerte er noe som ofte skjer med noen, spesielt etter at du trener eller gjør anstrengende aktiviteter. Muskelsmerter kan forekomme i alle deler av kroppen din, for eksempel nakke, rygg, ben og hender. Avstand fra mild smerte for å torturere og begrense kroppens bevegelser.
De vanligste årsakene til muskelsmerter er muskelspenning og overdreven muskelbruk. For eksempel, som når du trener hårdere eller lengre enn vanlig. Endringer i treningsvanene dine kan forårsake mindre skader på muskelfibre og muskelbindevev, så du vil føle musklene dine vondt. Vanligvis vil du ikke umiddelbart føle smerte, men om en dag senere vil du føle smerte.
I tillegg kan muskelsmerter også være forårsaket av muskelkramper, influensa, revmatisme, forkalkning av ledd (slidgikt), skader, kronisk tretthetssyndrom, fibromyalgi og bruk av narkotika (for eksempel kolesterolnivåer statiner).
Hvorfor behandler varm balsam ikke effektivt muskelsmerter?
Balm er et av stoffene som ofte søkt når muskelsmerter har begynt å føle seg. Varmefølelsen forårsaket av balsam gjør at folk som bruker det, føler seg mer komfortable. Faktisk ser enkelte mennesker bevisst på at varmefølelsen skal føles bedre, fordi kanskje de tror den varmere balsam er mer effektiv til å behandle muskelsmerter. Men er dette sant?
Faktisk er det ingen overbevisende bevis på at en varmefølelse fra balsam kan behandle muskelsmerter godt. En Cochrane Database of Systematic Review-studie viser at kremer som inneholder salicylat smertestillende midler (som forårsaker varme) ikke lindrer smerte.
Varm balsam fungerer ved å produsere en irriterende effekt som gjør at du føler deg varm når du bærer den. Varmenesansen på huden, hudens rødhet og den sterke aromaen den har, kan distrahere deg fra muskelsmerter du føler. Slik fungerer den varme balsammen. Dette legemidlet helbreder ikke smerte til kilden til problemet. Så det er fortsatt mulighet for at muskelsmerter kan angripe deg igjen.
Så hva slags medisin kan overvinne muskelsmerter direkte ved kilden?
Studien ovenfor viser at bare 1 av 6 pasienter med kronisk muskel smerte kan dra nytte av å bruke varm krem / balsam. Imidlertid kan 1 av 3 pasienter som bruker smertelindrende geler som inneholder ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen eller diklofenak, ha mer fordel.
Det vil si at bruk av smertelindrende geler som inneholder ibuprofen eller diklofenak, er mer effektivt i behandling av muskelsmerter enn varm balsam hos mange mennesker.
Legemidler som inneholder diklofenak, har antiinflammatoriske effekter, slik at de kan målrettes direkte mot kilden til muskelsmerter. Dette legemidlet har også høy absorpsjon, slik at det kan håndtere smerte raskere.
