innhold:
- Medisinsk video: Why Does Your Feet Tingle - Diy Scrub For Feet
- Hva er diabetisk nevropati?
- Hvordan behandler du denne tilstanden?
- 1. Hold blodsukkernivået normalt
- 2. Sunt liv
- 3. Ta medisiner
- Hvordan kontrollere diabetes slik at du ikke får komplikasjoner
- Er det en måte å forhindre diabetisk nevropati på?
Medisinsk video: Why Does Your Feet Tingle - Diy Scrub For Feet
Diabetes kan forårsake flere komplikasjoner, hvorav den ene er diabetisk nevropati. Hva er diabetisk nevropati? Er folk som lider av diabetes påvirket av denne tilstanden? Se ytterligere informasjon nedenfor.
Hva er diabetisk nevropati?
Diabetes kan forårsake flere problemer i kroppen din. Spesielt hvis du ikke holder blodsukkernivået normalt og la dem holde seg høye i mange år. Høyt blodsukker kan skade nerver som sender signaler fra hender og føtter. Denne skaden er referert til som diabetisk nevropati.
Diabetisk nevropati kan føre til nummenhet eller stikking på fingrene, det er tær eller hender. Andre symptomer er smerte som forbrenning, skarpe gjenstander og smerte (diabetes nerve smerte).
Smerte kan være mild i begynnelsen, men kan bli mer smertefull over tid og kan spre seg til beina eller armene. Turgåing kan også føles veldig smertefullt, selv på grunn av den myke kontakten vil du føle smerte.
Ifølge American Academy of Family Physicians10-20 prosent av personer med diabetes har opplevd nervesmerter. Nerveskade kan påvirke søvn og til og med kvaliteten på livet ditt som helhet. Denne tilstanden kan også føre til at diabetikere (begrepet diabetiker) er utsatt for stress.
Hvordan behandler du denne tilstanden?
Selv om skadede nerver ikke kan byttes ut, er det andre måter å forhindre ytterligere skade på og redusere smerte. Her er noen av måtene du må gjøre:
1. Hold blodsukkernivået normalt
Det første trinnet til å behandle smerte er å kontrollere blodsukkeret, slik at skaden ikke utvikler seg. Snakk med legen din om å kontrollere blodsukkeret, og lær hvordan du holder blodsukkeret normalt.
Du kan bli bedt om å senke blodsukkeret med 70-130 mg / dL før måltider og mindre enn 180 mg / dl blodsukkeret etter måltider.
2. Sunt liv
Administrer diett, mosjon og forbruk av medisiner fra legen din for å senke blodsukkeret til normale tall som er målrettet. Vær også oppmerksom på andre helserisiko som kan gjøre diabetene dine verre. Hold din kroppsvekt alltid ideell.
Hvis du røyker, spør legen din om å forklare ulike effektive måter å slutte å røyke på.
3. Ta medisiner
For å overvinne denne diabetiske nevropati vil legen i utgangspunktet råde deg til å ta smertestillende midler som paracetamol, aspirin eller ibuprofen. Dette legemidlet er tilgjengelig uten resept og kan forårsake bivirkninger. Prøv å bruke en lav dose på kort tid for å kontrollere symptomene. Det finnes andre alternativer hvis du trenger en langsiktig smertelindring eller en sterkere smertelindring.
Antidepressiv medisinering
Disse stoffene brukes oftest til å behandle depresjon, Imidlertid er ofte antidepressiva foreskrevet for å behandle nervesmerter i diabetes, fordi det kan påvirke kjemikalier i hjernen som får deg til å føle seg syk. Leger kan anbefale trisykliske antidepressiva som amitriptylin (Elavil), imipramin (Tofranil) og desipramin (Norpramin).
Antidepressiva kan forårsake ubehagelige bivirkninger som tørr munn, tretthet og svette. Du kan ikke anbefales å ta trisykliske antidepressiva hvis du har en urolig hjertehistorie.
Den siste generasjonen serotonin- og norepinefrinreopptakshemmere (SNRI) som venlafaxin (Effexor) og duloksetin (Cymbalta) er alternativer til trisykliske. Disse stoffene har en tendens til å ha færre bivirkninger.
Antikonvulsiv medisin
Medisiner som brukes til å forebygge anfall hos personer med epilepsi som pregabalin, gabapentin, fenytoin og karbamazepin, kan også bidra til nervesmerter. Pregabalin kan også hjelpe deg med å sove bedre. Bivirkninger av dette legemidlet inkluderer døsighet, hevelse og svimmelhet.
Opioid smerte medisinering
For sterkere smertelindring finnes det stoffer som oksykodon (oksykontin) og opioider som rusmiddelet tramadol (Conzip, Ultram). Dette stoffet pleier å være det siste valget å håndtere smerte. Du kan bytte til disse stoffene hvis smertestillende legemidler som paracetamol og aspirin ikke virker.
Selv om disse stoffene kan bidra til å redusere smerte, skal dette stoffet ikke tas på lang sikt. Dette er på grunn av risikoen for store bivirkninger og potensialet for avhengighet. Vær forsiktig når du tar opioid medisiner og konsulter legen din før du tar dem.
Aktuelle smertestillende midler
Det finnes også produkter som du kan gni eller lime inn på huden din i områder som er smertefulle. Capsaicin krem (Arthricare, Zostrix) kan bidra til å forhindre smerte signaler ved hjelp av ingredienser funnet i chili. Capsaicin-produkter kan forårsake hudirritasjon hos noen mennesker.
patch lidokain gir lokalbedøvelse gjennom patch som er plassert på huden. Husk, behandling som dette kan noen ganger føre til mild hudirritasjon.
Alternativ medisin
Flere alternative terapier har blitt studert for diabetisk nerve smerte, selv om denne terapien ikke har vist seg å være effektiv i behandling av nervesmerter. Alternative behandlinger som du kan prøve å redusere symptomene på diabetisk nevropati er:
- kosttilskudd som alfa liposyre og acetyl-L-karnitin
- biofeedback
- meditasjon
- akupunktur
- hypnose
Hvordan kontrollere diabetes slik at du ikke får komplikasjoner
Nerveskade i diabetes kan forårsake smerte, men det kan også påvirke din evne til å føle smerte. Derfor er det viktig å holde føttene sunne. Prøv følgende teknikker for å behandle føttene bedre:
- Sjekk føttene hver dag for å se sår, hevelse og andre problemer. Du kan kanskje ikke vite dette problemet til føttene dine er helt infiserte. Ubehandlede infeksjoner kan forårsake alvorlige komplikasjoner ved amputasjon.
- Vask føttene hver dag med varmt vann og tørk etterpå. Påfør deretter lotion for å holde det fuktig. Ikke bruk lotion mellom tærne. Nok på baksiden og sålene på føttene.
- Bruk sko som er komfortable, fleksible, passe på føttene, og gi nok plass til å bevege seg. Bruk dine nye sko sakte, for ikke å skade føttene dine. Spør legen din om hvordan du får spesielle sko hvis vanlige sko ikke passer.
- Ta alltid på føttene med sko, sandaler eller sokker for å beskytte føttene og unngå skade.
Er det en måte å forhindre diabetisk nevropati på?
Den beste måten å unngå nervesmerter er å kontrollere blodsukkeret for å forebygge nerveskader tidlig. Følg legen din råd for riktig kosthold, mosjon og omsorg.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
