innhold:
- Medisinsk video: How can I help my cat lose weight? Weight loss for cats!
- Hvordan virker Alli piller?
- Hvor mye vekt vil bli redusert?
- Er denne pillen riktig for deg?
- Hvordan bruker du denne medisinen?
- Hvem kan ikke forbruke Alli?
- Hva er bivirkningene av Alli piller?
Medisinsk video: How can I help my cat lose weight? Weight loss for cats!
Alli piller (orlistat) er over-the-counter narkotika som brukes til å hjelpe folk å miste vekt. Denne pillen er beregnet på voksne som har overvekt i alderen 18 år og over som også følger kalori og lavt fettinnhold. Med enkel tilgang og lovende vekttap, er du sikker på at Alli piller er den riktige måten å få din ideelle vekt? For å få svaret, la oss se på de forskjellige forklaringene nedenfor!
Hvordan virker Alli piller?
Alli piller bidrar til å redusere vekten ved å redusere mengden fett som absorberes i tarmene. Det hemmer det harde arbeidet med lipase, et enzym som finnes i fordøyelseskanalen bidrar til å bryte ned matfettet i mindre komponenter, slik at det kan brukes eller lagres for energi. Så når du tar piller med mat, er omtrent 30% av fettet du bruker, ikke brutt ned og eliminert gjennom tarmbevegelser.
Hvor mye vekt vil bli redusert?
Alli piller kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, men mengden vekt du mister er normal, kanskje bare noen få pounds mer enn bare slanking og trening. I en gjennomgang av 2104 kliniske studier, vurderte forskerne effektene av langsiktige vekttap piller i minst ett år. Resultatet er at folk som går på kalori diett og mosjon, mens de forbruker Alli, mister ca 2,5 kg mer vekt på ett år enn folk som bare går på kosthold og trening.
Er denne pillen riktig for deg?
Hvis du er overvektig, og kosthold og mosjon ikke fungerer for deg, bør du snakke med legen din om et vektstyringsprogram som involverer regelmessig trening og spising. For å finne ut om du er overvektig, kan du beregne kroppsmasseindeksen (BMI) ved hjelp av formelen:
Hvordan bruker du denne medisinen?
En Alli pille med 60 mg kan konsumeres tre ganger sammen med matinntaket. Daglig fett bør distribueres til 3 hovedfôrvarer og bør ikke overstige 30% av totale kalorier. Produsenter anbefaler rundt 15 gram fett per porsjon. Hvis du ikke spiser mat som inneholder fett, trenger du ikke å ta Alli piller. Hvis du også spiser mat som er høy i fett med Alli, vil du få mer alvorlige gastrointestinale bivirkninger.
Alli kan redusere absorpsjonen av fettløselige næringsstoffer, inkludert beta karoten og vitaminer A, D, E og K. Ta et multivitamin ved sengetid og minst to timer etter den siste dosen av Alli pillen.
Hvem kan ikke forbruke Alli?
Alli kan interagere med visse stoffer, det kan påvirke nivået eller funksjonen, og det kan true livet ditt. Rådfør deg med legen din dersom du tar warfarin (blodtynner), diabetes, skjoldbrusk medisinering eller andre vekttap. I noen tilfeller må dosen din må justeres.
Ikke bruk Alli hvis:
- Du har hatt en organtransplantasjon. Alli kan forstyrre medikamenter som brukes til å forhindre transplantatavvisning.
- Du tar syklosporin.
- Du er ikke overvektig.
- Har matinntaksproblemer.
- Du er gravid eller ammer.
Hva er bivirkningene av Alli piller?
Gastrointestinale bivirkninger assosiert med fordøyelig fett gjennom fordøyelsessystemet. De avtar generelt over tid. Disse bivirkningene inkluderer:
- Magesmerter eller ubehag
- Oljelig flytende smuss fra anus
- Gass med oljeaktige flytende urenheter
- Oljeskitt
- Avfire oftere
- Ukontrollert avføring
Andre bivirkninger inkluderer:
- hodepine
- Ryggsmerter
- Øvre luftveisinfeksjon
Diaré og andre endringer i tarmbevegelser er de vanligste bivirkningene til Alli. Symptomer oppstår vanligvis innen de første ukene av behandlingen, og deretter forlater. Det kan imidlertid fortsette. Ring legen din dersom du opplever symptomene ovenfor, og når symptomene blir verre og ikke vil stoppe.
LES OGSÅ:
- Fat Blocker Kosttilskudd: virkelig kan hjelpe miste vekt?
- 7 sunne og effektive måter å øke vekten
- 10 tips for å gå tilbake til ideell kroppsvekt etter fødsel
