innhold:
- Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
- Hvor skittent er hendene dine for å forårsake smittsomme sykdommer?
- Hvorfor kan håndvask forhindre infeksjon?
- Så hvor ofte må vi vaske hendene?
Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
Hvor ofte vasker du hendene om dagen? Er det ofte? Eller til og med sjeldne? Du vet sikkert sikkert at du skal vaske hendene dine før du spiser eller etter å ha gått på toalettet. Men vasker du bare hendene dine på den tiden? Vet du hvor mange bakterier, parasitter og sykdomsbakterier er i hendene?
Hvor skittent er hendene dine for å forårsake smittsomme sykdommer?
Huden er kroppens første forsvar for å forsvare kroppen mot angrep fra fremmede stoffer, inkludert bakterier, parasitter og sykdomsbakterier. Bakterier forårsaker sykdom og noen er ufarlige. Ifølge eksperter uttalt selv at menneskelig hud har så mange som 10 millioner per cm2 ikke-patogene og ufarlige bakterier. Så hva med bakterier som er farlige og forårsaker sykdom?
Uten din bevissthet er hendene dine faktisk fulle av ulike typer bakterier og bakterier som kan forårsake smittsomme sykdommer hvis de kommer inn i kroppen. Du kan få sykdoms- eller ikke-sykdomsbakterier fra hvor som helst. På grunn av sin lille størrelse kan bakterielle sykdommer ikke sees ved blotte øyne. Så, du vet ikke og kan ikke se hvor mange bakterier som er i hendene dine.
Mange ting gjør hendene skitne og inneholder bakterier, for eksempel rystende hender. Selv forskning som ble publisert i Journal of Nursing i 2011 viste at bare å riste hender med andre mennesker i løpet av få sekunder, kan bakterielle sykdommer bevege seg og spre seg.
Fra en annen studie utført av forskere fra Queen Mary University of London, uttalt at alle respondenter som deltok i studien hadde bakterier og bakterier i sine hender, og det var minst 26-30% av bakteriene fra animalske eller menneskelige avføring. Faktisk opplevde 25% av respondentene alvorlig bakteriell forurensning, fordi i deres hender var antall bakterier funnet 2-3 ganger sammenlignet med andre respondenter.
Hvorfor kan håndvask forhindre infeksjon?
Visste du at 80% av smittsomme sykdommer faktisk kan overføres gjennom berøring og kontakt med forurensede gjenstander. Vanen med å vaske hender med såpe kan holde oss fra smittsomme sykdommer, fordi:
- Folk rører ofte sine ansikter, som deres nese, øyne og munn uten å innse det. Selv om bakterier og bakterier lett kommer inn i kroppen gjennom alle disse sansene og til slutt gjør oss syke.
- Sykdomsbakterier og bakterier som er på hånden som ikke vaskes, kommer inn i mat og drikke når noen forbereder mat eller når de bruker det. Faktisk kan bakterier og bakterier multiplisere hvis det finnes visse typer mat eller drikke.
- Sykdomsbakterier og bakterier som finnes i hender som ikke er rene, kan overføres til forskjellige gjenstander eller gjenstander som andre vil beholde, for eksempel bord, leker eller andre hender når du kontakter den personen.
Selv ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging står det at håndvaskvaner kan redusere nivået av diaré i et samfunn med 31%. I tillegg kan håndvask også redusere forekomsten av luftveisinfeksjoner med rundt 16-21% av den totale befolkningen.
Så hvor ofte må vi vaske hendene?
Ifølge Global Hygiene Council må du vaske hendene minst 7 ganger om dagen. Hvis du spiser minst 3 ganger om dagen, bør du vaske hendene før da, og dette vil få deg til å vaske hendene 3-4 ganger om dagen. For ikke å nevne om du går på badet, urinere eller avføring, vil du vaske hendene oftere. Så det kan sies at du må vaske hendene ca. 10 ganger om dagen.
Faktisk handler det ikke bare med å vaske hendene, men du må gjøre god og riktig håndvask, slik at bakteriene og bakteriene i hånden helt forsvinner. Bruk rennende vann og rengjør såpe, følg trinnene for å vaske hendene ordentlig. Etter å ha håndtørk, tørk hendene straks fordi våte hender er 1000 ganger mer sannsynlig å spre sykdomsbakterier sammenlignet med tørre hender.
LES OGSÅ:
- Virusinfeksjoner og bakterielle infeksjoner, hvordan skiller du dem?
- Trinn for rengjøring av mobiltelefoner fra bakterier og bakterier
- Onde bakterier i kroppen vår, hvor kommer de fra
