innhold:
- Medisinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
- Fordeler med kamille te for helse
- 1. Immunitet
- 2. lindrer menstruasjonssmerter
- 3. Avlaster stress
- 4. Forhindre diabetes
- 5. God for hår
- 6. Herding av allergier
Medisinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
Har du noen gang følt fordelene med kamille te som er bra for kroppen? Ja, kamille er en av blomstene som ofte brukes som kilde til urte medisiner som er bra for kroppen. Kamilleblomster brukes oftest som tedrikker, ved først å tørke dem. Vil du vite, hva er egenskapene til kamille te for kroppen? Kom igjen, se forklaringen til følgende artikkel.
Fordeler med kamille te for helse
1. Immunitet
De første fordelene med kamille te er gode for å styrke kroppens immunitet. Fordi kamille-teen er bra for å motvirke ulike typer infeksjoner i kroppen, vil immun- og immunsystemene øke dersom du rutinemessig drikker kamille te.
I innholdet av kamille-te er det også fenolforbindelser som inneholder anti-bakterier, som er i stand til å absorbere giftstoffer fra maten du normalt spiser. En studie tyder på at man ved å drikke 5-6 kopper kamille te i 2 uker regelmessig vil få en god innvirkning på kroppen for å bekjempe alle infeksjoner.
2. lindrer menstruasjonssmerter
Hvis du liker å føle smerte under menstruasjon, angst og ubehag i menstruasjonsperioder, er det godt å prøve et glass kamille te under menstruasjon. Hvorfor er det? Fordelene med kamille te er en som har anti-inflammatoriske stoffer og slapper av i kroppen. I tillegg til å lindre smerte under menstruasjon, kan kamille te også avværge oppblåsthet og magesmerter på grunn av kramper.
3. Avlaster stress
Stressfull og panikk? Ikke bekymre deg, det kan skje med noen. Med fordelene med kamille te som er rik på avslapningsegenskaper, kan en kopp te alene lindre stress og angst på tankene dine.
Når kamilleblomster blir gjort til te, når de tas, vil det øke nivåene av serotonin og melatonin i kroppen din, som er bra for ro og avslapning. Drikk 2-3 kopper kamille te per dag for å få fordelene. Men husk! Gravide kvinner anbefales ikke å konsumere kamille te under graviditet, fordi det vil øke muligheten for abort i fosteret.
4. Forhindre diabetes
Flere studier i Storbritannia har vist at fordelene med kamille te kan være nyttig hos diabetikere. Kamille te kan være nyttig for å redusere blodsukkernivået i kroppen og regulere insulinnivåene som skal balanseres i blodet. Men før du spiser kamille drikker for din diabetes, er det best å konsultere en lege først.
5. God for hår
Mange mennesker føler fordelene med kamille te i håret. Med antiinflammatoriske stoffer, blir kamillete som rutinemessig forbrukes, lindret i hodebunnen for de som liker kløe på hodet. I tillegg kan fenolforbindelser gjøre ditt vakre hår sterkt per streng, og håret ser tykkere og mykere ut.
6. Herding av allergier
Kamille te er en kilde til antiallergener for de som lider av allergier mot lukten og berøring av planter. For eksempel er kamille te i stand til å overvinne allergier forårsaket av tusenfryd eller krysantemum. Hvorfor er det? Fordi allergener i kamilleblomster som tørkes og gjøres til te, er i stand til å modulere kroppens immunrespons på disse blomstene. Da er anti-histamin i kamille te også nyttig for beroligende allergiske reaksjoner i hele kroppen.
