Hva skjer med kroppen din etter fødsel?

innhold:

Medisinsk video: slapp mammamage
Endringer i livmoren
Endringer i kroppsvekt
Endringer i skjeden
Blødning
Endringer i brystet
Endringer i huden

Medisinsk video: slapp mammamage

Fødsel er en anspent prosess, men etter den følelsen lettet og glad for å dukke opp i mor og familie. Men vent, prosessen fortsetter fortsatt i flere uker etter fødselen fordi kroppen gjør en utvinning og tilpasser seg den nye tilstanden. Etter fødselen gjør kroppen fortsatt ulike endringer.

Endringer i livmoren

Under graviditeten, livmor, bukmuskulatur og hudopplevelse strekker seg i 9 måneder, så det tar lang tid før kroppen går tilbake til sin opprinnelige tilstand som før graviditet.

Under graviditeten er livmoren din større og tyngre. Veken av livmor kan nå 15 ganger større og dens kapasitet kan nå 500 ganger større enn før du var gravid. Noen få minutter etter at du har født, forårsaker sammentrekninger livmoren å krympe for å nå en nesestørrelse. Ja, du føler fremdeles sammentrekninger etter fødselen.

Denne sammentrekningen fører også til at morkaken løsner fra livmorveggen og deretter ned til livmoren, da kommer morkaken også ut av kroppen din. Etter at morkaken kommer ut, lukker livmoren de åpne blodkarene der morkaken festes. Livmoren vil fortsette å kontrakt og kan føre til at du føler kramper i magen.

I de første ukene vil vekten av livmoren minke, omtrent halvparten av livmorvekten etter fødselen. Etter to uker er livmorvekten bare 300 gram og ligger helt på bekkenet. Ca 4 uker nærmer vekten av livmoren vekten før graviditet, ca. 100 gram eller mindre.

Selv etter at livmoren har krympet tilbake til bekkenet, ser du fortsatt ut som om du er gravid noen uker etter fødselen. Dette skyldes at bukmuskulaturen vokser under graviditet og tar lang tid å gjenopprette sin opprinnelige form.

Endringer i kroppsvekt

Din vekt vil falle etter fødselen, rundt 4,5-6 kg. Denne tapte vekten består av babyens vekt, moderkreft og fostervann. Du opplever også overflødig væske under graviditet fordi ekstracellulær væske akkumuleres under graviditet. Hvis du fødes av keisersnitt, vil kroppen din også bli større på grunn av intravenøse eller intravenøse væsker som du mottok under operasjonen.

Overflødig væske i kroppen din begynner å gå ut i en uke etter fødselen. Du kan føle deg ofte og ønsker å urinere og svette fordi dette er kroppens måte å fjerne væsken på. Svette om natten er noe naturlig etter fødselen. Innen en dag kan du fjerne opptil 3 liter væske og ved slutten av den første uken vil du miste ca 2-3 kg vannvekt. Mengden av tapt vann fra kroppen din varierer avhengig av mengden væske som akkumuleres i kroppen din under graviditeten.

Det kan imidlertid hende du finner det vanskelig å urinere. Langt arbeid kan føre til at du ikke føler trang til å urinere i de første dagene etter fødselen. Hvis du har problemer med å urinere, vil dette gjøre det vanskelig for livmoren å kontrakt, noe som fører til at du opplever kramper og mer blødning. Hvis du ikke kan urinere innen et par timer etter fødselen, kan et kateter plasseres i kroppen din for å fjerne urin fra blæren. Det er best å snakke med legen din eller sykepleier umiddelbart hvis du har problemer med å urinere.

Du kan også ha problemer med avføring eller forstoppelse etter fødselen. Dette er normalt fordi du føler smerte og smerte etter fødselen. Du bør drikke mye og konsumere matvarer som er høy i fiber for å gjøre det lettere for deg å avfeire.

Endringer i skjeden

Når du føder normalt, vil skjeden og perineum (området mellom endetarm og skjede) strekke seg, hovne, blåse. Din perineum kan bli revet og krever flere masker. Hvor mye strekker på skjeden avhenger av størrelsen på babyen, genetikken, vaginale muskler, tilstanden av fødsel, og hvor mange ganger har du født normalt.

Denne smerten i skjeden og perineum gjør deg ubehagelig når du sitter. For å lindre smerten, må du kanskje ta en dusj og suge den i vann, eller du kan komprimere det med isvann for å lindre hevelse og smerte. I flere dager etter fødselen, begynner hevelsen i skjeden å redusere og vaginale muskler vil stramme igjen.

blødning

Etter normal levering eller ved keisersnitt, vil du oppleve blødning eller vanligvis kalt lokia, som består av gjenværende blod, slim og også det gjenværende vevet fra livmorens liv. I mange kvinner vil det bli mye blødning i de første 3-10 dagene etter fødsel, noen ganger enda mer enn blødning under menstruasjon, men dette er normalt og vil redusere de neste ukene. Du trenger heller ikke å bekymre deg hvis plutselig blod kommer ut eller blodpropper oppstår, dette er også normalt. Men hvis du tror at blødningen er unormal, bør du umiddelbart fortelle legen din.

Endringer i brystet

Etter fødselen, kan ikke melken din komme ut umiddelbart. Det tar 3-4 dager etter fødselen til din melk kommer ut. Så snart du får fødsel, vil brystene produsere et lite råmelk, som er den første melken med en tykkere konsentrasjon. De første to timene etter at barnet er født, er riktig tid til å amme første gang eller gjøre en tidlig ammingstiltak (IMD) fordi nyfødte har en tendens til å være våken.

Når melken kommer ut i de første dagene etter fødselen, kan brystet være hovent, smertefullt, hardt, følsomt og fullt. Amning barnet i de første dagene etter fødselen vil utløse frigjøring av hormonet oksytocin som vil forårsake sammentrekninger og kramper i magen.

Endringer i huden

De hormonelle forandringene, stress og tretthet du opplever etter fødselen, har en effekt på huden din. Noen kvinner som har hatt ren hud under graviditeten, kan ha akne. Eller omvendt, for kvinner som har zits under graviditet, kan de forsvinne etter fødselen. Hvis du har en chloasma, som er et mørkt sted på huden på leppene, nesen, kinnene eller pannen, under svangerskapet, vil dette også forsvinne etter at du har født.