Nedrefleks: Nøkkelen til suksess i amming

innhold:

• Medisinsk video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
  
• Hva er det nedrefleks?
  
• Hvordan støtte nedrefleks når du ammer eller pumper morsmelk?
  
• Ro deg selv
  
• Masser massevis av brystene dine
  
• Tenk på babyen din
  
• Du trenger støtte fra folkene nærmest deg
  
• Hvordan finne ut omnedrefleks Fungerer du bra?
  

Medisinsk video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Kanskje noen av dere sjelden hører begrepet nedrefleks eller bare hørt denne termen. Tilbakestill refleks er en naturlig refleks som oppstår hos moren når hun ammer barnet hennes, og dette er nøkkelen til morens suksess når man gir morsmelk til babyen. For å finne ut mer, bør du se følgende forklaring.

Hva er det nedrefleks?

Tilbakestill refleks er refleks som hjelper melken din ut mer jevnt mens du ammer, så hvis nedrefleks vellykket oppstår i moren,Brystmælk gitt til babyer kan imøtekomme barns behov. Tilbakestill refleks oppstår naturlig hvis du ammer barnet ditt riktig. Noen av dere kan ikke føle det, men ikke bekymre deg, det betyr ikke nedrefleks Du jobber ikke.

Tilbakestill refleks starter fra babyens suge på mors bryst. Denne babysugningen stimulerer deretter nervene i mors brystvorter. Disse nervene forårsaker at hormonet prolactin og oksytocin slippes ut i moderens blodstrøm. Prolactinhormonet reagerer på det melkeproducerende vevet i brystet. I mellomtiden tjener hormonet oxytocin til å presse de små musklene rundt de melkeproducerende cellene for å kontrakt. Denne sammentrekningen får brystet til å presse ut melken (laktasjon).

Hvor lenge nedrefleks arbeider når sykepleiermødre varierer mellom individer, selv forskjellig mellom tiden for amming hverandre. Men vanligvis nedrefleks virker noen få sekunder til noen få minutter mens du ammer.

Tilbakestill refleks ikke bare utløst av baby suger, men kan også utløses fra kontakt med babyen, eller bare fra dine følelser. Når du hører en baby gråter, vil du spontant mate barnet ditt og melken i brystet ditt vil automatisk strømme ut.

dermed nedrefleks hjelper deg å presse melken ut for å bli sugd av babyen. om nedrefleks Du jobber ikke riktig, dette kan forårsake problemer mens du ammer. Mælken som kommer ut av brystet ditt, reduseres i antall, slik at babyen får mindre melk. Over tid vil barnet nekte å suge og kan forstyrre babyens vekst.

Hvordan støtte nedrefleks når du ammer eller pumper morsmelk?

Tilbakestill refleks kan bidra til å jevne melkeproduksjonen din. Noen måter du kan gjøre det på nedrefleks fungerer bra når du ammer eller pumper brystmelk.

• Ro deg selv

Når du ammer eller pumper morsmelk, bør du være i ro. Fred i deg selv kan hjelpe kroppen din til å produsere melk bedre. Når du begynner å amme eller pumpe melk, kan du ta et dypt pust og sakte fjerne det. Dette kan hjelpe deg å roe ned. Noen av dere må kanskje drikke varmt vann eller lytte til musikk. En annen ting du kan gjøre er å sette en varm vannkompress på brystet noen få minutter før du begynner å amme babyen din

• Masser massevis av brystene dine

Massasje på brystene, spesielt på brystvorten, kan hjelpe nedrefleks, Du kan starte massasje fra toppen av brystet, og deretter forsiktig massere til brystvorten. Elus brystvorter med fingrene sakte. Neste, mate barnet ditt.

• Tenk på babyen din

Når du ammer eller pumper morsmelk, bør du fokusere tankene dine på babyen din. Dette hjalp nedrefleks fungerer bra. Når du pumper din melk, er det best å gjøre det nær din baby. Eller hvis du pumper morsmelk på kontoret eller på et sted langt borte fra babyen din, kan du gjøre det mens du ser på babyens bilde.

• Du trenger støtte fra folkene nærmest deg

Ja, du trenger virkelig støtte fra folkene nærmest deg mens du ammer, som din mann, foreldre, svigermor, nærmeste venner og andre. Stor støtte gjør deg trygg på å kunne gi melk til babyen din. Din mann kan være i stand til å hjelpe ved å massere skulderen og gjøre deg mer avslappet når du føler deg sliten.

Hvordan finne ut omnedrefleks Fungerer du bra?

Noen mødre kan føle opplevelser laktasjonmens noen andre mødre aldri har følt seg en følelse laktasjon, Dette betyr imidlertid ikke det nedrefleks Du går ikke bra.

Det er tegn når nedrefleks Du jobber bra, nemlig:

• Moren kan føle kramper i den delen av livmoren hennes i de første ukene av amming.
• Du føler en prikkende eller varmesensasjon i brystet mens du ammer.
• Babyer opplever endringer i sugemønsteret til mors brystvorter. Fra de som har kort suget til lengre og lengre.
• Din melk drikker fra det andre brystet som ikke blir sugd av babyen.
• Når du ammer, føles moren mer rolig og avslappet, og til og med føles moren søvnig.
• Moren føles veldig tørst under amming.
• Babyer svelger oftere, selv baby lyder når de svelger til de blir hørt i mors øre når babyen er på fôring.
• Babyen din går opp i vekt hver måned.

Noen ganger vil du føle kløe i brystet, kvalme, hodepine eller negative følelser når nedrefleks oppstå. Dette er effekten av å frigjøre hormonet oksytocin av kroppen din.

LES OGSÅ

• Liste over matvarer som mødre bør unngå
• Er det sant at din melk mangler eller er det bare et forslag?
• Slik skal du pumpe brystmelk riktig