innhold:
Medisinsk video: Hvorfor krøller gavebånd seg?
1. Definisjon
Hva er en varm reaksjon?
Det er tre hovedreaksjoner på ekstreme varmemiljøer. Alle tre reaksjonene er forårsaket av tap av store mengder vann fra kroppen gjennom svette. Det skjer vanligvis hos de som trener under varmt vær. Babyer har vanligvis større risiko fordi de ikke er klare til å utløse varmetrykket gjennom svette. For behandling, velg hvilken type varmereaksjon som passer for barnet ditt. For denne tilstanden kan måling av rektal kroppstemperatur være mer pålitelig enn ved munn.
Hva er tegn og symptomer?
Heatstroke eller Sunstroke
Varm hud og rødhet; høy feber (minst opptil 40 ° C); Svetteproblemer, forvirring, bevisstløshet og sjokk (lavt blodtrykk). Angrep øker vanligvis gradvis.
Utmattelsesvarme (tretthet på grunn av varme)
Huden føles kald og blek; ikke ledsaget av feber (temperatur under 37 ° C); overdreven svette og oppleve svimmelhet, besvimelse eller tretthet. Angrep er vanligvis gradvis.
Heat cramp
Alvorlige kramper i lemmer (spesielt i kalvene og lårmusklene) og i magen, ledsaget av feber.
2. Hvordan overvinne dem
Hva skal jeg gjøre?
Førstehjelp for varmeslag eller sjokk og svakhet på grunn av solens varme:
- Ring en ambulanse umiddelbart.
- Varmeangrep kan true liv. Høy feber er en alvorlig krise.
- Kjøl pasientens kropp så raskt som mulig. Flytt den til skyggen. Fjern klærne dine (unntatt undertøy) slik at kroppsflaten kan frigjøre varme. Plasser isblokken på armhulen og rundt lysken. Tørk pasientens kropp med kaldt vann (så kaldt som kan tolereres), og kipasi. Hvis pasienten er bevisstløs, kan bløtvann i kaldt vann hjelpe hans liv. (Merk: acetaminophen og ibuprofen hjelper ikke).
- Hvis pasienten er bevisstløs, gi så mye kaldt vann å drikke, så kaldt som han kan tolerere.
Førstehjelp for varmeutmattelse eller varme på grunn av varme:
- Kontakt lege umiddelbart.
- Legg pasienten i skyggen. Legg med føttene dine oppreist.
- Komprimer med en fuktig klut eller et kaldt håndkle.
- Gi så mye kaldt vann å drikke til tilstanden blir bedre.
- Etter 2 eller 3 kopper vann, ta det til sykehuset. Gi mye vann i bilen.
Hjemmebehandling for varme kramper eller varme kramper:
Varme kramper er en generell reaksjon på overdreven varme. Denne tilstanden er ikke en alvorlig tilstand. Gi pasienten så mye kaldt vann å drikke, så kaldt som de kan tolerere til tilstanden forbedrer seg. Du trenger ikke å ta det til lege.
Når må jeg se en lege?
Pasienter må straks tas til sykehus hvis de viser symptomer varmeslag.
3. Forebygging
Når barnet ditt spiller eller sport i et varmt miljø, må du sørge for at de drikker mye kaldt vann. Vann er den ideelle løsningen for å erstatte tapt vann gjennom svette. Meget lite salt går tapt. Spesielle glukoseelektrolyttløsninger gir ikke mer enn vann, med mindre du trener lenger enn en time.
For å hindre et varmetilfall, gjør du også følgende trinn:
- Pass på at barnet hviler å drikke hver øvelse i 25 minutter.
- Tenåringer må drikke så mye som 8 gram (240 ml) hvert 30. minutt. Oppfordre barnet ditt til å drikke selv om han ikke føler seg tørst. Tørst er vanligvis forsinket til en person er nesten dehydrert.
- Unngå å bruke salttabletter fordi tablettene tømmes tømmes langsomt og absorberer væsken.
- Sørg for at barnet ditt bruker enlags klær eller tynne klær. Bytt klær hvis du allerede er våt med svette.
- Treneren anbefaler at treningsøkter reduseres hvis temperaturen overskrider 30 ° C, spesielt hvis fuktighetsnivået er høyt nok.
- Når du bruker et badestamp, begrenser du bruk til 15 minutter og sørg for at det finnes andre personer i nærheten av deg for å forutse om det oppstår en plutselig varmereaksjon. Boblebad og badstuer bør unngås av personer med feber eller personer som nettopp er ferdig med å trene når kroppen trenger å frigjøre varme.
- Beskytt en feveret baby fra et varmeangrep ved å ikke pakke det inn i et teppe eller tykke klær.
