innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Hva skal se etter for å legge til muligheter for fruktbarhet
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Den vanligste årsaken som utløser en nedgang i fruktbarheten når en kvinne blir eldre, er hyppigheten av eggløsning som blir stadig sjeldnere. Når kvinner blir eldre, vil de oppleve flere sykluser der egget ikke slippes ut. Kvaliteten og mengden egg reduseres også når kvinner er rundt 30-40 år.
Men selv om det totale antall egg ikke kan legges til, viser forskning at kvaliteten på de gjenværende eggene kan forbedres. Kosttilskudd som inneholder myo-inositol, folsyre og melatonin har vist seg å bidra til å forbedre eggkvaliteten og ovariefunksjonen.
En annen grunn som forklarer hvorfor kvinner over 35 år er vanskeligere å bli gravid, er:
- Infeksjon eller kirurgi som forårsaker arr på vevet rundt egglederen eller livmoderhalsen
- endometriose
- Fibroider eller livmoravvik
- Redusert livmorhalskreft
- Kroniske helseproblemer som høyt blodtrykk eller diabetes
Abort er også vanlig hos kvinner over 35 år. Oftest er det forårsaket av den høye forekomsten av unormale kromosomhendelser.
Hva skal se etter for å legge til muligheter for fruktbarhet
Å prøve å bli gravid etter å ha nådd 35 år kan virke vanskelig. Selv om det faktisk finnes måter som kan bidra til å få en graviditet lettere.
Hvis du opplever dette problemet, er det flere ting du må ta hensyn til.
- Lag en avtale med en lege om planer om å bli gravid. Legen vil sjekke din medisinske historie, pågående behandling (hvis noen), og din generelle livsstil. Dette vil hjelpe deg med å finne ut hva som bør vurderes når du prøver å bli gravid når du er over 35 år gammel.
- Kvinner som er fysisk, mentalt og følelsesmessig sunn, er mer sannsynlig å lykkes i å bli gravid. Alkohol, sigaretter og koffein kan påvirke graviditet og fruktbarhet negativt. Styrke eller mangel på vekt kan også påvirke det gjennom hormonfunksjon.
- Se etter tegn på fruktbarhet mens du blir kjent med din egen kropp. Å holde oversikt over kroppstemperaturen og livmorhalskretsen vil hjelpe deg med å identifisere når den beste tiden å ha sex for å bli gravid. Fruktbarhetstegnene vil også vise om du egger regelmessig eller ikke. Å lære mye om din egen fruktbarhet kan bidra til å skille mellom sen menstruasjon og symptomer på graviditet. (Ytterligere notat: kjøp en eggløsning gjenkjenning / prediksjon enhet).
- Prøv en fruktbarhetstest (screening) hjemme. Mange testpakker kan fås hos nærmeste apotek som kan hjelpe deg med å oppdage fertilitet for både kvinner og menn. Dette er ofte i stand til å roe hjerterne til par som prøver å få en graviditet.
- Ta kosttilskudd som inneholder myo-inositol for å forbedre eggets kvalitet.
Foruten aldersfaktoren er det flere trinn du kan ta for å få den beste muligheten til å bli gravid normalt og ha en sunn baby.
Hvis du er under 35 år og har hatt samleie regelmessig innen ett år, men ikke har lyktes å bli gravid, er det på tide å se legen din. Legen kan gjøre en blodprøve for å finne ut hvorfor svangerskapet ikke er kommet. Hvis du er 35 år eller eldre, trenger du ikke å vente etter et år med å prøve å kontakte en lege fordi den er raskere raskere.
Noen helseproblemer kan også komplisere graviditetsarbeid. Kontakt lege umiddelbart hvis du har eller opplever følgende:
- Uregelmessige menstruasjonssykluser
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- Seksuelt overførte sykdommer
Du og din partner bør også umiddelbart se en lege hvis partneren din har vært kjent for å ha en fertilitetsforstyrrelse.
LES OGSÅ:
- 9 trinn å gjøre hvis du ikke er gravid også
- Blir abort kvinner mindre friske?
- Legemidler som påvirker kvinners fruktbarhet
