innhold:
- Hva er aspartam?
- Er aspartam trygg for forbruk?
- Aspartam i brus gir ikke ufruktbarhet
- Ulike risikofaktorer som kan føre til at en person er uklar
De fleste drikker karbonholdige drikker er forbundet med en rekke visse helseproblemer, som slag, hypertensjon, fedme, nyreproblemer og kreft. Vel, flere studier tyder på at aspartaminnholdet i brus kan gjøre kvinner mindre fruktbare. Hvorfor er det?
Hva er aspartam?
Aspartam er et kunstig sukker laget av asparaginsyre og fenylalanin. Det smaker 200 ganger søttet av vanlig sukker, men er lavere i kalorier. Selv om det smaker veldig søtt, påvirker aspartam ikke tilstanden av blodsukker. Derfor brukes aspartam ofte som erstatning for granulatsukker for personer med diabetes.
Er aspartam trygg for forbruk?
Aspartam har blitt godkjent av FDA som et kunstig søtningsmiddel som er trygt for forbruk siden 1981. BPOM tillater også bruk av aspartam som et kunstig søtningsmiddel, men med en begrenset mengde.
BPOM uttalte at aspartaminntaket er 40 mg / kg kroppsvekt per dag. Likevel, faktisk mengden aspartam du bruker hver dag, er bare 10 prosent av anbefalingsgrensen. Dette er fordi smaken av aspartam er veldig søt, så bruken i bare en liten mengde har vært i stand til å gi en veldig søt smak.
Aspartam i brus gir ikke ufruktbarhet
Hittil har det ikke vært noen nøyaktige vitenskapelige studier som har vist at aspartam kan forårsake infertilitet eller infertilitet.
Lignende ting ble også funnet ved forskning publisert i Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. I studien uttalt at aspartam ikke forårsaker reproduktive lidelser hos en person. Resultatene av denne studien er testet hos mus, hamster og kaniner. De ble gitt aspartaminntak av 1600 mg / kg kroppsvekt aspartam per dag for kaniner og 4.000 mg / kg kroppsvekt aspartam per dag for gnagere som mus og hamster.
Mens human klinisk forskning ga en dose på 75 mg / kg kroppsvekt per dag. Denne studien varer i 24 uker eller 6 måneder. Som et resultat har aspartam ingen effekt på en persons reproduktive problemer og forårsaker ikke sterilitet.
Aspartam er trygt for forbruk, men du må fortsatt begrense søtt mat og drikke for ikke å utløse en rekke helserisiko i fremtiden, spesielt fedme og diabetes. Likevel, husk at fedme er roten til en rekke kroniske sykdommer. Fedme og diabetes har lenge vært forbundet med langsiktige fruktbarhetsproblemer.
I stedet for å spise søtt mat og drikke, oppfordres du til å øke inntaket av sunne matvarer fra frukt og grønnsaker for å øke fruktbarheten.
Ulike risikofaktorer som kan føre til at en person er uklar
Som forklart ovenfor, forårsaker aspartam i brus ikke at en person er uklar. Egentlig er det mange andre risikofaktorer som får noen til å være uklare. Noen av de vanligste risikofaktorene er:
- sykdom, som diabetes og hypothyroidisme kan redusere fruktbarheten din.
- Bruk av rusmidler. Bruk av insulin, antidepressiva, kjemoterapi, og noen hypertensjonsdroger kan også være en faktor i infertilitet, inkludert problemer med spermaproduksjon eller spermes evne til å befrukte et egg.
- Røyking og drikking av alkohol, Hos kvinner forårsaker røyking befruktningsproblemer. Mens forbruk av drikke overdreven kan føre til infertilitet, både for menn og kvinner.
- Tidlig overgangsalder. Ufruktbarhet hos kvinner kan også forekomme på grunn av tidlig overgangsalder, hvor eggstokken ikke har sluppet eggene igjen før fylte 40 år.
- Vektproblemer, For tynt eller for fett kan forårsake ufruktbarhet problemer. I tillegg kan overdreven kostvaner eller for mye mosjon også forårsake problemer for fruktbarhet.
Diskuter videre med legen din om fruktbarhetsproblemer, for å virkelig finne ut nøyaktig årsaken og behandlingen.
