innhold:
- Medisinsk video: Pass på helsa, ta vare på kroppen din
- Kardiovaskulær sykdom hos personer som er for tynn, er mer utsatt for dødsfall
- Hvorfor er personer med mindre vekt fremdeles i stand til å inngå kardiovaskulær sykdom?
- 1. Medfødt hjertesykdom
- 2. Mangel på fysisk aktivitet
- 3. Tynn kropp med et usunt kosthold
- 4. Fett rundt magen
- 5. Manglende serum Hb nivåer
Medisinsk video: Pass på helsa, ta vare på kroppen din
Mange tror at kardiovaskulær sykdom eller hjertesykdom er en sykdom som kun oppleves av personer som er overvektige. Faktisk er kardiovaskulær sykdom påvirket av mange årsaker i tillegg til fedme. Derfor er det mulig for folk med mindre vekt å oppleve det.
Mindre vekt eller det som kalles vektig er et uttrykk for en persons vekt som ikke samsvarer med individets høyde. Personer sies å ha mindre vekt hvis kroppsmasseindeksen (BMI) er under 18,5 kg / m2, Personer med mindre vekt kan være forårsaket av næringsfaktorer, sykdomsinfeksjoner eller genetikk.
Husk at mer vekt og fedme ikke er de eneste kardiovaskulære sykdommene. Kardiovaskulær sykdom er vanligvis forårsaket av en usunn livsstil som røyking, mangel på fysisk aktivitet, fettforbruk og høyt salt. Som et resultat, forårsake høyt blodtrykk og opphopning av fett rundt blodårene og hjertet.
Kardiovaskulær sykdom hos personer som er for tynn, er mer utsatt for dødsfall
Mange nyere studier viser at kardiovaskulær sykdom også oppleves av personer som har mindre vekt og til og med har høyere risiko enn individer med normale BMI-verdier. En av studiene på Bali viste at personer med mindre vekt var 3,6 ganger mer i fare for hjertesykdom enn personer med normal vekt.
I tilfelle av kranskärlssykdom har personer som veier mindre, en tidligere dødsrisiko enn normalt og overvekt. Forskning i 2013 viste at kvinner med hjertesykdom hadde doblet sin tidlige dødelighet.
Studien viste også at personer med mer vekt og ingen vektøkning, reduserte risikoen for å oppleve koronararteriedød med 64%. Mens personer med mindre vekt og vekttap, vil risikoen for død øke med to ganger.
Hvorfor er personer med mindre vekt fremdeles i stand til å inngå kardiovaskulær sykdom?
Følgende er noen av årsakene som gjør det mulig for en person å være i fare for å oppleve kardiovaskulær sykdom med mindre vekt:
1. Medfødt hjertesykdom
Er en medfødt sykdom fra fødselen som preges av svak hjertefunksjon på grunn av forstyrrelser i veggene, ventiler og hjerteårer. Basert på resultatene av studien, økte personer med medfødt hjertesykdom og kroppsvekt ikke sin risiko 12 ganger for å oppleve kardiovaskulær sykdom. Dette viser at innflytelsen av medfødt hjertesykdom vil være større for personer med mindre vekt.
2. Mangel på fysisk aktivitet
Det er en tendens til fysisk inaktivitet hos personer som har tynn eller lav kroppsvekt. Fysisk aktivitet er et forsøk på å forebygge kardiovaskulær sykdom ved å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom med 40%. Omvendt kan mangel på fysisk aktivitet føre til økt fett i blodet som til slutt kan forårsake kardiovaskulær sykdom.
3. Tynn kropp med et usunt kosthold
Det er lett å ha mindre vekt og ha usunn matvaner. Personer med tynne kropper har en tendens til ikke å bekymre seg for å spise fastfood og ikke gjøre noe for å kompensere for det. Selv om kroppsvekten inkluderer mindre, kan blodsukker og LDL-nivåer fortsatt øke.
4. Fett rundt magen
Dette er også kjent som sentral fedme og kan oppleves av personer med mindre vekt. Sammenlignet med spredning av fett som er spredt, er fett rundt magen mer utsatt for å forårsake kardiovaskulær sykdom tidligere enn vanlig fedme.
5. Manglende serum Hb nivåer
En tilstand som forårsaker hjertesykdom er mindre serumhemoglobin (Hb). Denne tilstanden er også større hos personer som opplever mindre vekt. Dette ble påvist ved en studie i 2015 i Etiopia som viste at Hb nivåer signifikant påvirket hjertesvikt og normale serum Hb-forhold reduserte risikoen for hjertesvikt med 23%.
Vekttap er ikke den eneste årsaken til hjerte-og karsykdommer. Helseforholdet i kroppen og balansen mellom inntak og fysisk aktivitet er ting som må vurderes ved å opprettholde helsen til hjertet og blodkarene til begge personer som er undervektige, normale eller overvektige.
LES OGSÅ:
- 4 Fakta du trenger å vite om magefett
- 3 måter å senke vekten uten å ha en stram diett
- Droppe vekt uten årsaker hos babyer
