innhold:
- Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Hvor produseres adrenalinhormonet?
- Binyrene kan gi høyt blodtrykk
- Adrenalinhormonet øker også på grunn av stress
- Forhindre stress med pusteøvelser
- Adrenalins rolle i å opprettholde blodtrykket
Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Adrenalhormonet fungerer for å påvirke, regulere og bestemme kroppens evne til å opprettholde et sunt blodtrykk. Når binyrene er skadet, er nivået overdrevet, det kan føre til at blodtrykket stiger, symptomer på hodepine oppstår og vekttap.
Hvor produseres adrenalinhormonet?
Adrenalhormonet er produsert av binyrene plassert på toppen av nyrene, og bidrar til å stabilisere sunt blodtrykk. Å gjøre regelmessig mosjon ledsaget av riktig diett, vil binyre produsere hormoner i normale mengder, slik at kroppen kan fungere godt.
Disse kjertlene vil øke produksjonen av binyrene når du er i en tilstand av frykt, angst eller stress. Dette får hjernen og hjertet til å få ekstra blod, og til slutt pumpe blod raskere.
Binyrene kan gi høyt blodtrykk
Utseendet til svulster i binyrene kan føre til at hormoner produseres i store mengder eller kalles feokromocytomtilstanden.
Når det produseres for mye adrenalin, stimulerer det hjertet til å pumpe blodet hardere, blodvolumet øker, og til slutt øker blodtrykket.
Høyt blodtrykk forårsaket av denne tilstanden kan forårsake smerte i enkelte områder av kroppen som lavere bryst, kvalme, usunt vekttap, rask hjertefrekvens, ekstrem svette og temperaturintoleranse, pluss akutt og ekstrem hodepine ,
Adrenalinhormonet øker også på grunn av stress
Kroppens sentralnervesystem vil gi et "kamp-eller-fly" -respons når kroppen opplever stress. Hvor denne tilstanden også vil gjøre en del av hjernen, kalles hypothalamus aktivere binyrene for å frigjøre mer adrenalin og kortisol.
Når du opplever akutt stress (stress på kort tid), slik som å bli sittende fast i trafikken på veien), vil hjertefrekvensen øke, og blodkar som fører til store muskler og hjertet vil utvides. Dette medfører en økning i volumet av blod pumpet gjennom hele kroppen og øker blodtrykket som siver.
Forhindre stress med pusteøvelser
Også når du opplever kronisk stress (langsiktig stress), øker din hjertefrekvens konsekvent. Blodtrykk og stresshormonnivåer vil også øke kontinuerlig.
For å unngå stress kan du prøve å puste øvelser. Det er mange studier som viser helsemessige fordeler av trening dyp pusting ssom en måte å lindre stress på.
Det innkommende oksygen erstatter karbondioksidet som kommer ut når vi puster dypt og bærer et mylder av fordeler til kroppens system. Kontrollerende pust er rapportert for å senke hjertefrekvensen og redusere eller stabilisere blodtrykket. Dette har vært forbundet med lavere stressnivåer.
Adrenalins rolle i å opprettholde blodtrykket
Selv om det kan øke blodtrykket, må adrenalhormoner også opprettholdes for blodtrykket. Det beste valget for å stabilisere eller opprettholde et sunt blodtrykk er å gjøre blodtrykkskontroll, unngå stress, trene, og ha et sunt og næringsstofftett diett.
Noen kosttilskudd og drikker som inneholder høye mengder koffein, produserer en uregelmessig mengde adrenalin, noe som til slutt øker blodtrykket.
Gjenta denne prosessen ved å konsumere store mengder koffein i hverdagsprodukter forårsaker noen ganger helseproblemer knyttet til blodtrykk og nyreskade.
Så kontakt legen din før du tar kosttilskudd eller visse stoffer. Også redusere koffeininntak som kan skade nyrene og gjøre høyt blodtrykk stige
Leger har evnen til å behandle problemer knyttet til hypertensjon forårsaket av adrenalinkomplikasjoner, ved hjelp av hjelpemidler som diuretika.
Ofte er det nødvendig med visse enzymhemmere og hemmere for å behandle tilfeller av alvorlig høyt blodtrykk. I tilfeller med ekstrem obese personer, er narkotika kombinert med fysisk aktivitet obligatorisk.
