innhold:
- Medisinsk video: Strokes | Miscellaneous | Heatlh & Medicine | Khan Academy
- Hva er hemiplegi og hemiparese?
- Hvorfor er bare den ene siden av kroppen lammet i hemiplegi og hemiparesis?
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg har hemiparese eller hemiplegi?
- Retting øvelser
- Stretching bevegelse
- Muskelformasjon
- Forhindre skade
Medisinsk video: Strokes | Miscellaneous | Heatlh & Medicine | Khan Academy
De vanligste konsekvensene av slag er hemiplegi og hemiparesis. Faktisk, 80 prosent stroke overlevende lider av hemiparese eller hemiplegi. Dette betyr at den ene siden av kroppen din er svak eller til og med lammet.
Hva er hemiplegi og hemiparese?
Hemiplegi er hvis en hånd eller et ben eller en side av ansiktet blir lammet og ikke kan bevege seg. Hemiparesis er hvis en hånd eller ett ben eller en side av ansiktet blir svakt, men ikke fullstendig lammet.
Noen ganger påvirker hemiparesis og hemiplegi en hånd og en side av ansiktet på samme side av kroppen, eller en hånd og en fot på samme side av kroppen.
Hemiplegi og hemiparese er alvorlig lammelse, men kan forbedres over tid hvis du gjennomgår behandling og fysisk rehabilitering.
Hvorfor er bare den ene siden av kroppen lammet i hemiplegi og hemiparesis?
Hjernen og ryggmargen er delt inn i to deler. Hver del av hjernen og / eller ryggmargen kontrollerer bare halvparten av kroppen. Hver side av hjernen styrer bevegelser og opplevelser av motsatte deler av kroppen. Derfor vil slag i høyre hjernebark forårsake svakhet eller lammelse av venstre ben, hender eller ansikt, og vil ikke påvirke høyre fot, hender og ansikt.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har hemiparese eller hemiplegi?
Det er flere skritt du kan ta hvis du opplever hemiplegi eller hemiparese etter et slag. Noen av disse teknikkene kan gjenopprette noen av evner og forhindre alvorlige komplikasjoner som kan oppstå på grunn av hemiplegi eller hemiparese.
Retting øvelser
Du kan gjøre rette øvelser med en terapeut, bruke treningsutstyr eller til og med den nyeste teknologien for å styrke dine svekkede hender, føtter eller ansikt. Denne fysiske øvelsen kan også stimulere hjernen til å forbedre seg selv og stimulere deler av hjernen som fortsatt er sunne for å overta noen av funksjonene berørt av slag.
Stretching bevegelse
Selv om du ikke kan kontrollere eller bevege noen av musklene dine aktivt etter et slag, kan rutinemessig strekking forhindre komplikasjoner som kalles spasticitet. Spastisitet er stivhet som oppstår i muskler som svekker seg etter et slag. Det finnes flere effektive medisinske behandlinger for å behandle spasticitet, men arbeider proaktivt for å hindre at det er sikkert mer effektivt og vil bli bedre.
Muskelformasjon
Ofte, etter et slag, opplever pasienten en tilstand som kalles atrofi eller muskel tap. Dette kan påvirke de svekkede hender, føtter eller ansikt. Hvordan hindre det å bygge muskler, ved å sørge for at du ikke hviler musklene for lenge.
God ernæring er også en viktig komponent i forebygging og reparasjon av tapt muskel. Forebygging av atrofi er svært viktig fordi svake muskler pleier å bli atrofi og bli svakere igjen, og føre til at lengre sykluser blir verre og mer plagsomme for deg. Over tid kan atrofi forårsake permanent nerveskader som er enda vanskeligere å håndtere enn atrofi selv.
Forhindre skade
Når hemiparese eller hemiplegi fører til at kroppen din beveger seg ujevnt eller asymmetrisk, gjør dette det lettere for deg å falle og skade deg selv. Resultatene kan være seriøse, alt fra frakturer, brennende varme, hodeskader og andre skader som kan oppstå hvis du faller.
Derfor er forebygging av skade meget viktig hvis du har hemiplegi eller hemiparese. Du må kanskje bruke en stokk, en walker eller ta forholdsregler hjemme eller når du går ut for å holde deg trygg.
Hemiplegi og hemiparese er vanlige etter slag. Begge har en tendens til å bli bedre etter noen uker eller måneder etter et slag. Imidlertid opplever mange mennesker fortsatt effekten av hemiparesis selv når de gjenoppretter seg. Det er viktig for deg å forhindre komplikasjoner og unngå skader som kan skyldes hemiplegi og hemiparese.
