innhold:
Medisinsk video: How to Reduce Your TMAO Levels
Det viser seg at produksjonen av C-Reaktivt protein kan spille en viktig rolle ved å forutse risikoen for hjertesykdom
En studie fant ut at en viktig komponent i hjertesykdom er betennelse eller blokkering, og forskere mener også at kroniske blodkar som er blokkert, kan forårsake aterosklerose (arteriell betennelse). patch Den betente kan holde seg og begynner å danne plaketter. I artikkelen med tittelen "Brannen i", Rapporterer Uncle Sams forskere at så langt, måten folk tenker på plaketter - og bakgrunnen for blokkeringer som påvirker arteriene - har endret seg de siste årene:
"[I motsetning til tidligere år], er nesten alle leger sikker på å beskrive aterosklerose bare som et sirkulasjonsproblem: Fat-laden glunk gradvis dannet på overflaten av den passive veggen av arterien. Hvis et innskudd (plakk) har vokst riktig, vil det resultere i lukning av det berørte "røret" og kan forhindre blod fra det tilsiktede vevet. Etter det vil det "sultende" blodnettverket dø. Når en del av hjertemuskelen eller hjernen slutter å fungere, vil det oppstå et slag eller hjerteinfarkt.
Noen mener at denne forskningen kan forklare noe. Undersøkelsen, som begynte mer enn 20 år, viste at arterier har liten likhet med rør. Denne arterien inneholder levende celler som rutinemessig interagerer med andre, så vel som med deres omgivelser. Disse cellene deltar i utvikling og vekst av innskudd atheroschlerotic, som vises inni og ikke på blodkarets vegger. Videre er dette "innskuddet" relativt lite slik at det kan krympe blodstrømmen til fastslå, De fleste hjerteinfarkt og slag forekommer ikke på grunn av plutselige bruddplakk, men utløser utseendet av blodpropper, eller trombe som gjør blodstrømmen tilstoppet. "
Hvor godt kan CRP forutsi hjertesykdom?
Noen forskere har undersøkt at CRP (C-Reactive Protein) kan vise seg å være en sterk prediktor for å forutsi hjertesykdom, som kolesterolnivåer i menneskekroppen. Dette ble motivert av en studie av 28.000 kvinner som aldri hadde opplevd tidligere kransykdom (hjerteinfarkt, angina ustabil eller plutselig hjertefunksjon død), og denne nyheten ble publisert inne New England Journal of Medicine, Overraskende fant denne studien at høye CRP-nivåer var en sterkere prediktor enn høye nivåer av LDL (dårlig) kolesterol i kroppen.
Etter å ha sammenlignet flere variabler, som alder, røykestatus og diabetes, ble det funnet at kvinner som hadde høye CRP-nivåer, ville få hjerteinfarkt eller hjerneslag 2 ganger større enn kvinner som hadde lave CRP-nivåer. Omvendt er kvinner i grupper med høye LDL-nivåer kun i fare 1 eller 1 ½ ganger mer sannsynlig å ha hjerteinfarkt eller hjerneslag enn kvinner med lavt kolesterol.
Denne studien var i stand til å svare på spørsmål fra tidligere forskere. Hvis noen har høyt kolesterol og høyt CRP nivåer, vil dette forutsi hjertesykdom. Men hvis noen har et lavt kolesterolnivå, men har et høyt CRP-nivå, er det ikke mulig hvis han ikke vil oppleve et hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Så mange studiepopulasjoner fortsetter å vise forholdet mellom økte CRP-nivåer og hjerteproblemer, argumenterer forskere også for høye nivåer av stimulerende CRP aterosklerose, For eksempel fant en studie fra 2008 med mer enn 10.000 personer som hadde høye CRP-typer basert på de genene de hadde, ikke fakta om den økte sykdomsrisikoen iskemisk vaskulær, eller problemer forårsaket av trange blodkar.
I tillegg a gjennomgang fra forskere ved University College, London i 2011, fra 83 vitenskapelige studier av CRP og hjertesykdom som involverte mer enn 60.000 pasienter, ble det konkludert med at mange studier var partisk (mindre vitenskapelige), og det kunne ikke foretas kliniske anbefalinger etterpå.
Skal vi gjøre en CRP-test eller ikke?
For de som har lav risiko for hjertesykdom, anbefales ikke denne testen. Men hvis du har et mellomrisikoenivå - hvor du har en 10-20% sjanse for å ha hjerteinfarkt, hjerneslag, plutselig hjertefunksjonsdød eller ustabil angina De neste 10 årene - eksperter anbefaler deg å ta denne testen. Dette er nyttig for legen din, for å bestemme hvilken behandling som passer deg i fremtiden. Hvis du er i høy risiko, anbefales det at du umiddelbart tar intensiv omsorg uten å gjøre en CRP-test, fordi testen ikke er veldig nyttig.
For å teste for CRP-nivåer som en risikofaktor for hjertesykdom, bruker leger høy følsomhet CRP assay (HS-CRP), som er mer nøyaktig enn den forrige versjonen, som bare måler andre blodpropper. Resultatet som vises etter testen anbefales å være under 1 mg / L. Hvis du er mellom 1,0 og 3,0 mg / l, er du i middels risiko, og hvis poengsummen er over 3,0 mg / l, har du høy risiko for å utvikle hjertesykdom. Test for beregning av kolesterolnivåer og CRP kan bruke samme blodprøve.
Hva fører til økte CRP-nivåer?
Noen kjente risikofaktorer for hjertesykdom kan faktisk øke CRP-nivåene. Ifølge rapporten om Journal Circulationrøyking, høyt blodtrykk, fedme og mangel på mosjon er forbundet med høye CRP nivåer i kroppen din. Gen spiller også en rolle. Hvis foreldrene dine har høye CRP-nivåer, er det en mulighet for at du vil få dem også.
Hva er den beste måten å redusere CRP på?
På samme måte som du kan redusere risikoen for hjertesykdom, kan du bruke deg til å redusere CRP-nivåene. Å spise frukt og grønnsaker, trene regelmessig, opprettholde kroppsvekt, kontrollere blodtrykket og unngå røyking er de viktigste måtene å redusere CRP-produksjonen.
Snakk med legen din om behandlinger som kan hjelpe deg. Pasienter gitt medisinering statin Reduserende kolesterol i høye doser kan også oppleve en nedgang i CRP-nivåene i kroppen og redusere risikoen for hjerteinfarkt, ifølge studien New England Journal of Medicine.
Hvis det skjer en hjerteinfarkt eller hjerneslag en dag, er dette riktig tidspunkt å handle. Ved å opprettholde en sunn livsstil og jobbe med en lege, kan du ta vare på ditt hjerte - og selvfølgelig ditt liv.
