innhold:
- Medisinsk video: Stranger Warns: ...Encourage them to TRY to STAY ALIVE if they can
- Hva er symptomene og tegnene på fordøyelsesbesvær?
- Hva er noen hjem rettsmidler for fordøyelsessykdommer?
- Å lage ingefærte
- Tyggegummi
- Drikk aloe vera juice
- Bruk kokepulver
- Kamille
- Ikke legg deg ned etter å ha spist
Medisinsk video: Stranger Warns: ...Encourage them to TRY to STAY ALIVE if they can
Det er mange behandlinger for fordøyelsessykdommer, avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av symptomene. Hvis du noen ganger har dårlig fordøyelse, trenger du kanskje ikke å se en lege for behandling. Du kan redusere symptomene dine ved å gjøre noen enkle endringer i livsstil dietten. Fordøyelsesbesvær er ikke et alvorlig problem og kan administreres alene. Vi kan hjelpe deg med å identifisere tegn og symptomer og finne naturlige måter å håndtere fordøyelsen på.
Hva er symptomene og tegnene på fordøyelsesbesvær?
Fordøyelsesbesvær, også kjent som dyspepsi, kan ha mange årsaker. De vanligste årsakene er magesyre reflux (GERD), magesår, kreft eller bukspyttkjertelabnormaliteter eller gallsår. Noen vanlige tegn og symptomer på fordøyelsessykdommer som:
- Føl deg full i midten av å spise, Du kan føle deg full under måltider og kan ikke fullføre maten din.
- En følelse av fylde er ikke behagelig etter å ha spist. dette er en følelse av fylde i lang tid.
- Varmesmerter i overlivet. Du kan føle en brennende følelse over navlen og under brystbenet.
- Ubehag i overlivet, Du kan føle mild smerte mot alvorlig smerte over navlen og under brystbenet.
Du kan også føle noen symptomer som oppblåsthet, kvalme og oppkast, men sjeldnere. Disse symptomene er relatert til halsbrann, som er en annen tilstand. Hvis du har halsbrann, føles smerte vanligvis i brystet og noen ganger vil spre seg til bak eller nakke. Du kan også ha dårlig fordøyelse og halsbrann når du opplever et sår. Personer med irritabel tarmsyndrom, pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen) eller skjoldbruskkjertel har også en tendens til å ha fordøyelsessykdommer.
Hva er noen hjem rettsmidler for fordøyelsessykdommer?
Å lage ingefærte
Ingefær er det vanligste naturlige middel for magesykdommer, kvalme og fordøyelsessykdommer. Ginger drinker kan hjelpe fordøyelsen og stimulere produksjonen av spytt. Forskning har vist at ingefær kan redusere hevelse, redusere kolesterol og blodsukker. Selv om noen eksperter antyder at ingefær kan føre til abort hos gravide kvinner.
Tyggegummi
Tyggegummi gjør at kroppen produserer mer spytt. Noen tannkjøtt har xylitol som kan bidra til å forhindre hulrom. I tillegg kan mint smaken av tyggegummi redusere pusten lukt. Tyggegummi etter at du spiser er en god ide. Hvis du svelger tannkjøtt, må du ikke bekymre deg. Mens det er sant at magen din ikke kan fordøye tannkjøtt, vil tannkjøttet bare ha en tendens til å bevege seg med fordøyelsessystemet og ut av kroppen din. Det er imidlertid fortsatt mulig at tannkjøtt kan føre til blokkering i magen hvis du svelger store mengder tannkjøtt.
Drikk aloe vera juice
Aloe er en anti-inflammatorisk som kan gjøre huden jevn og magen din bedre. Aloe Vera juice kan bidra til å lindre halsbrann og GERD ved å redusere betennelse i magen. Det finnes flere bivirkninger av aloe vera. Det anbefales til personer med plutselig og alvorlig magesmerter, blindtarmsbetennelse, tarmobstruksjon, fekal impaksjon, nyresykdom, leversykdom, eller hos personer som bruker giftige stoffer til leveren for å unngå tungen. For å være trygg, bør du spørre legen din eller herbalist før du drikker aloe juice.
Bruk kokepulver
Baking soda er svært nyttig for å balansere magesyre hvis du har et sår eller syre refluks. Baking soda er et alkan pulver som kan hjelpe reflux og så lindre halsbrann fordi det er en alkalisk substans. Som alltid bør du ikke bruke for mye. Baking soda er ikke trygg i høye doser og kan ikke brukes i lange perioder.
kamille
Kamille kan behandle fordøyelsessykdommer som kolikk, gass, diaré, magekramper og fordøyelsesbesvær. Inneholder antispasmodiske egenskaper som hjelper til med å slappe av glatte muskler, spesielt i irritabel tarmsyndrom. Kamille har også en beroligende effekt på hjernen og kan lindre smerte hos pasienter med kronisk smerte.
Ikke legg deg ned etter å ha spist
Du kan hjelpe fordøyelsen ved å gjøre noen endringer i vanene dine. Når du spiser, ikke legg deg ned umiddelbart. Barkan gravity gjør sitt arbeid og trekker mageinnholdet ned langs fordøyelsessystemet. Hvis du har halsbrann om natten, prøv å sette en pute for å løfte nakken, eller hvis den ikke virker, løft overkroppen for å unngå halsbrann om natten.
Hvis du har problemer med å fordøye mat, kan du prøve å behandle dette huset. Hvis fordøyelsen din ikke er bedre, er det på tide å gå til legen for medisinsk hjelp
