innhold:
- Medisinsk video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
- Grunner til mangel på tillit kan ødelegge din kjærlighetsreise
- En følelse av uverdighet kan berøve ditt forhold til intimitet
- Er det en måte å øke selvtilliten til?
Medisinsk video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
Selvtillit er nødvendig i alle aspekter av livet, på en positiv måte, selvfølgelig. Dessverre kan vi noen ganger føle seg mindreverdige eller dårligere. Dette kan hemmelig hindre mange ting i livet, inkludert ditt kjærlighetsforhold med partneren din. Mer tydelig om effektene av manglende tillit til kjærlighetsreisen din, se nedenfor.
Grunner til mangel på tillit kan ødelegge din kjærlighetsreise
Prøv å huske igjen, har du ofte stridet med partneren din bare på grunn av trivielle ting, ikke viktig, selv sannheten kan fortsatt diskuteres ordentlig? Hvis ja, kan dette være basert på mangel på selvtillit, enten i deg selv eller i en partner.
Kanskje du vil lure på hvordan kan selvtillit påvirke et forhold? Se, når du er innhyllet i å være usikker på deg selv, uten å innse dette, vil det påvirke din holdning til partneren din.
Fra å stille spørsmål til parets forpliktelse, er det lett å være sjalu, ikke tro på lojalitet, så det anklager ofte paret. Du kan også være redd for å miste en elsker, så du er for unaturlig adoring din partner. Gradvis kan disse egenskapene faktisk gjenopprette på harmonien i forholdet ditt.
Kort sagt, mangelen på selvtillit som er tilstede i et forhold, kan enkelt endre måten du ser på din partner. Fra og med her, Steven Graham, Ph.D. som psykolog lektor ved New College of Florida med teamet hans interessert i å gjennomføre en undersøkelse om effekten av selvtillit i et forhold.
Studien, publisert i Journal of Personality and Social Psychology, spurte mer enn 500 menn og kvinner for å fylle ut spørreskjemaer som ville vurdere deres grad av selvtillit. I tillegg spurte forskerne hvordan de håndterte svakhetene i deres respektive partnere.
En følelse av uverdighet kan berøve ditt forhold til intimitet
Resultatene av studien sier at personer som mangler tillit, ikke bare alltid vil kritisere partnerens mangler. På den annen side føler de seg også alltid usikker mot kjærlighetsforhold.
Videre forklart av Heidi Riggio, Ph.D., en psykolog og assisterende psykologi foreleser ved California State University, det lave selvtillit som ofte håner dine følelser og tanker, er faktisk forankret i negative tanker som du gjør deg selv. Ikke fra partnerens holdning.
Du vil føle at du ikke har styrke som en elsker, redd for å miste, selv lett antennes av små ting.
Hvis det ikke er umiddelbart adressert, er det ikke umulig om denne tilstanden vil bli enda større til slutt ødelegge din romantikk med partneren din.
Er det en måte å øke selvtilliten til?
Å føle seg mindre trygg ser vanligvis ut og vokser av seg selv i deg. Derfor er det bare deg som kan fikse det og ikke engang kreve det fra partneren din.
Hovednøkkelen er å kaste bort dine negative tanker. Fordi det er ubrukelig, prøver du å være sikker på partneren din og kjærlighetsforholdet ditt, hvis du derimot fortsatt er hjemsøkt av negative tanker.
I stedet kan du begynne å tenke og snakke med deg selv om positive ting som kan skje senere. Du kan også lære av tidligere erfaring at du har ulike fordeler og positive egenskaper som kan fortsette å bli smidd. Fordi du skjønner eller ikke, kan det over tid hva du synes, enten det er bra eller dårlig, bli et forslag som påvirker dine handlinger.
Så fra nå av, prøv å dyrke høyere selvtillit i deg selv for fullstendig lykke i relasjoner.
