innhold:
- Medisinsk video: Why we do what we do | Tony Robbins
- Årsaken til at kvinner har problemer med orgasme
- 1. Tilbring tid bare å sitte hele dagen i studien
- 2. For ofte bruk høye hæler
- 3. Du må ikke urinere før du har sex
- 4. Forspillet er mindre lang eller mindre varmt
- 5. Kanskje du har orgasmisk dysfunksjon
Medisinsk video: Why we do what we do | Tony Robbins
Orgasme er kulminasjonen eller climaxen av sex. Dessverre har mange kvinner problemer med orgasme. Bare 10 prosent av kvinnene kommer lett til denne toppen. Resten, de føler seg vanskelig orgasme. Hva førte dette til å skje? Sjekk ut svaret nedenfor.
Årsaken til at kvinner har problemer med orgasme
1. Tilbring tid bare å sitte hele dagen i studien
For kvinner som jobber på en datamaskin, bruker du selvfølgelig mer tid på en stol. Kat Van Kirk, et ekteskap og sexterapeut, sa at sitte for lenge kan forkorte bekkenbunnsmusklene, noe som kan forårsake bekkenpine, så orgasme er vanskeligere.
Noen mennesker kan ha dette problemet etter noen måneder å ha satt for lenge. Selv om det kan ta år å forårsake disse symptomene.
For å forhindre dette kan du stå hver halve time til en time i løpet av arbeidsdagen din. Du kan også gjøre litt strekk av bekkenbunnsmusklene.
2. For ofte bruk høye hæler
Bruk av høye hæler kan skade bekkenet og psoas musklene (musklene i baksiden av bekkenet). Dette er en muskel som er knyttet til muskler og nerver som fører til bekkenbunn, kjønnsorganer og tilhørende organer.
Psoas muskler blir klissete og spente hvis du ofte bruker høye hæler i lang tid og for ofte. Som et resultat kan psoas muskelen ikke sende stimuli som trengs for orgasme. Med andre ord, hvis psoas-muskelen ikke er i god stand, vil kvinner ha problemer med orgasme eller klimaks.
3. Du må ikke urinere før du har sex
Å holde urin under kjønn er ikke en god ide. Noen kvinner glemmer å tømme blæren før sex. Som et resultat kan fokuset deles mellom å ha urinering og ønsker å nyte seksuell stimulering.
Sex stimulering pluss trang til å gå på toalettet er ikke en god blanding. Det vil være svært vanskelig å nå orgasme når blæren er full, fordi det er vanskelig å holde tilbake trang til å urinere.
Derfor bør du urinere først før du starter sex med partneren din, selv om du ikke vil urinere. Fordi du vet at du ikke trenger å urinere, når du er på randen av orgasme, vil du kunne oppleve følelsen og slippe den.
4. Forspillet er mindre lang eller mindre varmt
Vanligvis trenger kvinner omtrent 20 minutter av den første stimulansen til å nå orgasmiske scenen, perioden når klitoris blir svært følsom og kroppen er forberedt på å ønske orgasme velkommen. Dette er faktisk forskjellig fra menn, som tar bare 3-4 minutter å nå orgasme.
Å spørre partneren din for å hjelpe deg med å nå orgasme før inntrenging vil forberede kroppen din til å motta ytterligere vaginal stimulering under penetrasjon. Orgasme under forspill kan også øke kvinnens sjanser til å nå et klimaks under penetrasjon.
5. Kanskje du har orgasmisk dysfunksjon
Orgasm dysfunksjon er manglende evne til å orgasme, som er mer vanlig hos kvinner enn menn. Basert på en studie er det rundt 24 prosent av kvinnene som opplever denne tilstanden.
Hvis en kvinne aldri når et høydepunkt i voksen alder, blir dette referert til som primær orgasm dysfunksjon. I mellomtiden, hvis han kan eller har nådd et klimaks før, men nå føles vanskelig eller umulig, blir dette referert til som sekundær orgasm dysfunksjon.
I hovedsak er det mange faktorer som avgjør hvor raskt og enkelt en kvinne når et klimaks. Hvis du er bekymret for visse symptomer eller dette virkelig forstyrrer din seksuelle tilfredshet med partneren din, kan du se en lege for å konsultere og få den beste løsningen.
