innhold:
- Medisinsk video: Lazer Team
- Hva er impotens?
- Kan søtt mat og drikke være årsak til impotens?
- Hvordan forebygge impotens?
Medisinsk video: Lazer Team
Du vet at sigaretter kan forårsake impotens. Vanligvis er disse advarslene listet på sigarettpakker. Vel, årsaken til impotens er ikke bare fra røyking. Ifølge forskning kan søtt mat eller drikke som blir fortært for mye, også være en årsak til impotens. Hvordan så, hva? For å være klarere, vurder følgende gjennomgang.
Hva er impotens?
Impotens eller erektil dysfunksjon er sviktet i penis for å oppnå en normal ereksjon under kjønn. Erection selv er preget av stivning av penis når du får seksuell stimulering som å kysse, kramme, røre, og når du fantaserer eller ser noe som kan øke lysten.
Når en mann føler seg vekket, vil musklene i penis slappe av slik at blodet strømmer gjennom penile arterier vil øke. Blodet fyller penisrommet kalt corpova cavernosa slik at penis vil stige, stramme og bli større. Opprettelse vil ende når muskler som kontrakt og blod samlet kan strømme ut gjennom penilevenen.
Impotente menn vil vanligvis finne det vanskelig å oppnå ereksjon eller opprettholde ereksjon når de har sex eller onanere. I tillegg til alderen er det mange ting som forårsaker impotens, både på grunn av følelsesmessige og fysiske lidelser, som for eksempel:
- Hypertensjon (høyt blodtrykk)
- Hyperlipidemi (høyt kolesterol og triglyseridnivåer)
- skade
- fedme
- depresjon
- Røykvaner
- Bruk av visse stoffer og alkohol
- Hjertesykdom
- Type 2 diabetes
Kan søtt mat og drikke være årsak til impotens?
Rapportering fra Cleveland Clinic, en urolog fra USA, Dr. Edmund Sabanegh forklarte at en usunn livsstil, spesielt et dårlig kosthold, kan forårsake ulike helseproblemer, inkludert impotens hos menn.
Å spise for mye søtt mat eller drikke uten mosjon kan forårsake fedme og øke risikoen for type 2 diabetes. Disse to tilstandene er forbundet med impotens hos menn, men ikke direkte. I noen menn er impotens et symptom på type 2 diabetes. Hvorfor er det?
Som forklart av Dr. Mark Hyman, sukker kan påvirke en persons sexdrift og seksuell funksjon. Vel, de fleste sukkerarter kan redusere testosteronnivåene i kroppen slik at muskelmassen minker og fett i magen akkumuleres. I tillegg blir redusert testosteron ubalansert slik at østrogenivåene er høyere. Denne tilstanden har potensial til å forårsake en reduksjon i seksuell opphisselse og vanskeligheter med å oppreise.
Når det er oppreist, vil det bli utslipp av nitrogenoksid (NO) i penis. Men hos diabetespasienter hemmer blodsukkernivået hos pasienter enzymproduksjon og frigjøring av NO. Denne tilstanden forårsaker at penis ikke kan oppreise lengre og sterkere.
Hvordan forebygge impotens?
Egentlig er det bra hvis du liker søte matvarer; forutsatt at du kjenner grensene. Tilsvarende, fettstoffer. Overdreven fett og sukker i kroppen kan få deg til å gå ned i vekt, spesielt hvis du er lat til å trene. Hvis du er vant til en livsstil som dette, blir risikoen for fedme, hjertesykdom eller diabetes større og potensialet for å oppleve impotens er også større.
