innhold:
- Medisinsk video: How To NEVER DIE AGAIN in COD BO4 - TIPS & TRICKS [Call of Duty Black Ops 4] Gameplay
- Hva er passiv aggressiv oppførsel?
- Tegn på at partneren din har aggressiv passiv atferd
- Ønsker ikke å bli skyldig
- Hindre planen din
- Ofte kritisere
- Hans vilje er ikke klart
- Ignorer ansvaret
- Ofte sulk
- Hvordan håndtere en passiv aggressiv partner
- Vær oppmerksom på skiltene
- Styring av følelser
- Ikke overreagere
- Overfør dine intensjoner tydelig
- Unngå å klandre paret
- Fortsett å øve
Medisinsk video: How To NEVER DIE AGAIN in COD BO4 - TIPS & TRICKS [Call of Duty Black Ops 4] Gameplay
Har du alltid problemer med å tolke partnerens intensjoner og ord? På en eller annen måte er du den som alltid er galt fordi du ikke forstår parets intensjoner. Din partner vil gjøre tusen måter å få det til å se ut som om du startet kampen. Hvis du har opplevd dette ofte, kan det være at partneren din er en passiv aggressiv person. I motsetning til en varm situasjon med personer som har passiv aggressiv atferd er det absolutt ikke lett. Hvis du ikke er forsiktig, vil du bli klandert og miste deg selv. Så vær oppmerksom på følgende triks for å møte en passiv aggressiv partner.
Hva er passiv aggressiv oppførsel?
I 1960 ble aggressiv passivitet kategorisert som en atferdsdsykdom. Men i dag vurderer eksperter passiv aggressivitet som en oppførsel som kan føre til eller indikere en viss psykisk lidelse, men kanskje ikke. Faktisk viser folk som lider av passiv aggressiv atferd i de fleste tilfeller ikke en tendens til visse psykiske lidelser. De viser bare et mønster av atferd som virker passiv, men faktisk bak det er det meningen å være aggressiv. Dette trekk er en vane som er forsettlig gjort for å uttrykke sinne, skuffelse eller uenighet uten å vise en viss eksplosjon av følelser.
Tegn på at partneren din har aggressiv passiv atferd
Passiv aggressiv oppførsel er en form for opprør, misfornøyelse eller sinne som er gjort indirekte. Så må du være veldig forsiktig med å se tegnet. Her er noen trekk som vises hvis partneren din har en passiv-aggressiv natur.
Ønsker ikke å bli skyldig
For din partner kan han ikke gå galt. Det er sikkert det som er galt, du, andre mennesker eller omstendigheter. Ikke rart at paret ofte vri ting slik at han ser ut til å være offeret. Faktisk, hvis det spores igjen, er det han som forårsaker problemer. Folk som er passivt aggressive, er klare til å finne smutthull og spille ord slik at du har problemer med å argumentere med ham.
Hindre planen din
Hvis du har en plan eller en bestemt intensjon som ikke er faktisk godkjent av partneren din, kan han ikke umiddelbart forby deg. Din partner vil faktisk sende visse signaler slik at du skjønner deg selv at han virkelig ikke liker planene dine. For eksempel planlegger du å gå med vennene dine uten han. I stedet for å si "nei", kan partneren din bevisst opprette en nødsituasjon som å late som å være syk, plutselig be om å bli plukket opp eller arrangere en annen hendelse på samme dato, slik at du ikke kan hjelpe deg med venner.
Ofte kritisere
Uansett hva du gjør, kan partneren din alltid finne feil. Enten det er stilen med kjole, vaner eller beslutninger du gjør. Dette er et resultat av sin tendens og tørst til å rebel. Selv om han kanskje ikke egentlig vil kritisere deg.
Hans vilje er ikke klart
En person som er passivt aggressiv, har alltid en måte, slik at han kan komme seg unna ansvaret. Så, din partner synes ikke å ha en klar holdning fordi han nekter å bli holdt ansvarlig eller klandret hvis noe uventet skjer. Han vil også være tvetydig og ikke villig til å gi konkrete løfter. Du kan bli sur på deg selv og bli sint fordi du ikke kan tolke hva partneren din virkelig ønsker. Når du er ute av kontroll, kan din partner reagere med en reaksjon som, "Hvorfor, hvorfor blir du sint? Jeg vil snakke forsiktig, "
Ignorer ansvaret
I stedet for å avvise eller si nei, foretrekker en passiv aggressiv partner å forsømme ansvaret slik at du ikke ber om hjelp igjen. For eksempel, hvis du ber om hjelp til å hente deg, kommer han ved et uhell sent og ikke henter telefonen. Dette er metoden som brukes til å vise at han virkelig ikke vil gjøre saken du ber om. Mennesker som er passivt aggressive, er kjent for å like å utskyve og forsett utføre sine plikter i halvparten.
Ofte sulk
Kommunikasjon er et av de største problemene for deg og en passiv aggressiv partner. Fordi, i stedet for å være ærlig med hverandre, foretrekker din partner å pout og krever at du gjetter hva som er i tankene hans. Ifølge ham, holder du stille er den beste måten å vise sinne på.
Hvordan håndtere en passiv aggressiv partner
Vanligvis er de som har en passiv aggressiv tendens, ikke klar over at de viser denne oppførselen. Så, for å håndtere par som er passive aggressive, bør du vurdere følgende trinn.
Vær oppmerksom på skiltene
Merk at hvis partnerens passive natur begynner å dukke opp. Ved å være klar over skiltene, vil du ikke bli fanget opp i konflikter skapt av partneren din.
Styring av følelser
Det er enkelt for deg å bli provosert av naturen til en passiv aggressiv partner. Faktisk er det dine følelser som ventes av paret, slik at du føler deg støyende først. Så bør du ikke ta hjertet hva paret sa. I stedet for å være følelsesmessig, er det bedre å invitere partneren din til å snakke fra hjerte til hjerte, ærlig hva din partner virkelig føler. Husk at partneren din ikke er selv, han blir overveldet av sin destruktive natur. Så jobben din er å hjelpe din partner, ikke engang bli en fiende.
Ikke overreagere
Selv om partneren din ser passiv ut, skjuler han faktisk sin aggressive side og er klar til å kjempe. Så når par begynner å være passiv aggressiv, vær tålmodig ved å ta dype åndedrag 3 til 5 ganger. Hvis du allerede er for irritert, utsett kampen og be om tid for å være alene. Jo mer du overreagerer, partneren din vil finne flere våpen for å kutte deg.
Overfør dine intensjoner tydelig
En taktikk brukt av en passiv aggressiv partner er å lete etter hull i ordene dine. Så, prøv å alltid formidle dine intensjoner tydelig og eksplisitt. På den måten kan partneren din ikke lenger lete etter muligheter til å forsvare seg eller klandre deg.
Unngå å klandre paret
Passive aggressive par kan i det minste være hjørnet eller klandert. De vil bli enda mer aggressive for å angripe deg. Så, bør du unngå å klandre paret. I stedet for å si: "Du har aldri hjulpet meg med å rydde opp huset," kan du erstatte det med, "Jeg føler meg ubehagelig når jeg går hjem i et rotete hus". Alltid fokusere på problemet, ikke bare partneren din.
Fortsett å øve
Dette er den viktigste teknikken for å håndtere en passiv aggressiv partner. Jo oftere blir du vant til å gjenkjenne tegn på aggressiv passiv atferd, kontrollere følelser og løse problemer med et kaldt hode, du og din partner vil være mer åpne for hverandre. Over tid vil partneren din innse at hans handlinger så langt bare vil skade forholdet ditt.
LES OGSÅ:
- Mistenker din partner manipulerende? Anerkjenn 6 tegn på fare
- 9 beste sport for å komme nær din partner
- 4 måter å teste om noen sa ærlig
