innhold:
- Medisinsk video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
- Tips for intime forhold som du kan gjøre med partneren din
- 1. Kompromiss sex for å finne tilfredsstillelse med hverandre
- 2. Prøv å bruke smøremidler
- 3. Husk alltid dine følelser for ham
- 4. Øv gymnastikk med partneren din
- 5. Gjør noe annerledes i sengen
- 6. Sport sammen
Medisinsk video: 5 ways to listen better | Julian Treasure
For noen mennesker eller kanskje mange mennesker, er sex ikke en faktor som påvirker helsen, men er bare en lystkanal som må være bortkastet. Ok, du kan si at det er nesten helt feil, noen ganger smerte eller ubehag under sex gjør sex ikke så hyggelig som de ordspråklige ordene der ute. Mange faktorer er forårsaket av sabotasje som for eksempel onani som er morsommere, angst under sex eller stress. Her er noen tips om sunne, intime relasjoner for å gjøre det mer moro.
Tips for intime forhold som du kan gjøre med partneren din
1. Kompromiss sex for å finne tilfredsstillelse med hverandre
Kjenn og snakk om ditt erogene område. Når du vet hva du liker, må du også kjenne partnerens seksuelle område. For kvinner spesielt, menn trenger retning for å hjelpe deg med å nå orgasme, så ikke nøl med å gi instruksjoner. Du kan holde partnerens hånd og lede kroppen din for å tilfredsstille din seksuelle lyst. Ikke glem å gjøre det samme eller spørre hvilken partner du vil tilfredsstille.
2. Prøv å bruke smøremidler
Smøremidler er viktige når det gjelder senger, som hver kvinne bør prøve å øke seksuell nytelse. I noen tilfeller reduseres det smerte ved penetrasjon. Som Amy Levine, sexcoach, foreslo fra SexEdSolutions.com, vurderer noen kvinner å bruke smøremidler under sex, noe som tyder på at deres vagina ikke er perfekt (fordi den ikke kan produsere naturlige smøremidler).
Faktisk er det feil, vil vaginal væske faktisk vises, avhengig av hvordan stimuleringen er produsert. Hvis det ikke vises, er det kanskje på grunn av mangel på forspill eller lav seksuell opphopning produsert. For ikke å skuffe partneren din, hva er det galt med å bruke smøremidler, i stedet for å tåle smerte og produsere falske orgasmer. Ved å bruke smøremidler, vil din penetrasjon også være morsommere og hyggeligere for deg og din partner.
3. Husk alltid dine følelser for ham
Når du har en følelsesmessig forbindelse med din sexpartner, kan kvaliteten på sexet bli rikere og dypere. Fokuser på din forpliktelse til hverandre, føl deg og se deg selv og din partner, ikke bare sammen i sengen, men sammen i livet, og det vil øke din lidenskap. Seksuell glede og sunn, intimt forhold vil bli etablert mellom deg og din partner.
4. Øv gymnastikk med partneren din
Hvis du føler at vaginale muskler begynner å sakke eller din orgasme er for rask, kan du gjøre kegeløvelse med partneren din. For kvinner kan du be om hjelp av en mannlig partner som støtter bekkenet under Kegel øvelser. Når det gjelder menn, kan du øve orgasme ved hjelp av partnerens fingre for å holde penis.
5. Gjør noe annerledes i sengen
Sunt sex må noen ganger ikke gjøres monotont, enten fra stil, utseende eller sted av kjønn. Dette tar sikte på å legge til intimitet og redusere metning i monotont sex. Prøv en ny stil eller se sexy ut for din partner. Du kan også gjøre det på kjøkkenet eller på badet for mer intimt samleie.
6. Sport sammen
Med sport som å løpe, fotturer, sykling, eller bare en push up eller sit-up med partneren din, vil du føle nærhet og mer bygd stoff. Prøv å hjelpe oppmuntre hverandre. Se resultatene av endringer som er gjort ved å trene sammen, du og din partner fortjener å nyte den vakre kroppen som er bygget sammen.
