innhold:
- Medisinsk video: How To Talk To Parents About Mental Health (& Getting Help)
- Hvordan kan religion påvirke helse?
- 1. Din religion lærer meningen og hensikten med livet
- 2. Religion oppfordrer deg til å holde seg borte fra ting som utløser problemer
- 3. Religion kan gi deg godt håp
- 4. På grunn av religion kan du finne et sted å dele
- 5. Religion kan få en rolig effekt
Medisinsk video: How To Talk To Parents About Mental Health (& Getting Help)
En rekke tro og religioner som eksisterer på denne jorden og tusenvis av tilhenger, gir absolutt sine egne effekter for hver tilhenger. Læren om tro er også mye brukt i samfunnet til det enkelte menneskes velvære, for eksempel ved å forholde seg til et sunt liv, unngår alt som forårsaker sykdom, og mange andre gode forslag.
Ikke alle kan roligt møte en sykdom som lider. Noen ganger er råd fra en lege eller familie ikke i stand til å berolige sinnet som allerede har blitt ødelagt for å motta dårlige ting som skjer. Følelser, tanker, stemninger, og kanskje andres psykiske tilstand kan bli forstyrret når noe skjer med helsen din. Men hvis noen har tillit til Skaperen, antas dette å kunne hjelpe deg.
Hvordan kan religion påvirke helse?
Uansett hvilken religion du har, er det nok bevis for å vise at troen din kan være et kraftig "stoff", og øke din evne til å håndtere ulike typer depresjon. Din tro kan bidra til å overvinne sykdommens virkninger, det kan til og med hjelpe deg med å leve lenger. Her er noen indirekte måter på hvordan religion virker for helsen din.
LES OGSÅ: Liste over matvarer som påvirker stresset ditt
1. Din religion lærer meningen og hensikten med livet
Ved å ha troen du tror på, læres du i det minste hvordan du skal overvinne problemene som eksisterer i livet. For eksempel lærer det meningen med livet og hvor du skal gå etter at livet er ferdig. Du blir også guidet til å håndtere spørsmål om liv og alt i verden. Derfra kan du konkludere med at livet du mottar ikke er immun mot forsøk (sykdom, katastrofe eller fiasko) og er sikker på noe som vil være i orden
2. Religion oppfordrer deg til å holde seg borte fra ting som utløser problemer
Nesten alle religioner på denne jorden lærer å holde seg borte fra kilder til stress og årsaker til sykdom. Bøkene, ordene, læresetningene og ritualene til enhver tro kan brukes som en veiledning for å unngå deg fra ulike dårlige ting. Ved å minimere livsproblemer, vil du føle deg rolig og ha potensial til å leve lykkelig.
LES OGSÅ: 8 Ubevisste ting gjør det lett å stresse
3. Religion kan gi deg godt håp
Tro kan gi håp og aksept. Dette oppfordrer optimisme og positive forventninger når det skjer dårlige ting. I utgangspunktet lærer alle religioner deg å akseptere alle ting som ikke er det du vil, og ting som ikke er i din kontroll. Dette kalles vanligvis overgivelse til Gud, og håper at alt som skjer med deg, vil ende med å gjøre det bra.
4. På grunn av religion kan du finne et sted å dele
Mange mennesker samles fordi de tror på læren til en bestemt tro. Dette kan skape en følelse av fellesskap ved å støtte hverandre. Å vite at du ikke er den eneste som har et problem, ved å ha et sted og noen til å dele, kan sakte behandle depresjonen din.
5. Religion kan få en rolig effekt
Den rolige effekten som er på religion, gjøres ofte gjennom bønn, rituell, meditasjon og andre former for kroppsavsla. Så, med lære av din tro, kan du redusere depresjon og stress på det fysiske.Flere studier har blitt funnet, relatert til hvordan tro kan ha en veldig god innvirkning på kroppen din:
- Sitert fra everydayhealth.com, når du opplever depresjon som ikke går bort, er religionsrollen veldig nyttig. "Religion kan hjelpe ved å gi sosial støtte, ressurser og interne midler som er i stand til å håndtere sykdomsvirkninger på en persons liv," sier psykiatrieren Mario Cruz, MD, professor i psykiatri på University of New Mexico School of Medicine i Albuquerque.
- Forsket fra en studie,en studie i Evans County, Georgia, så på en sammenligning av effektene av å redusere stress fra noen som regelmessig gikk til et sted for tilbedelse var lavere i forhold til folk som ikke likte å gå til steder for tilbedelse. De fant at blodtrykksresultatene var betydelig lavere for folk som regelmessig gikk til kirken.
- I en studie som ble utført i Israel, sammenlignet forskerne helsen til deres folk og fant at ikke-religiøse grupper hadde en fire ganger høyere risiko for hjerteinfarkt og høyere kolesterolnivå enn de som var religiøse.
LES OGSÅ: Ikke alt stress er dårlig: Hvordan oppdage godt stress
