innhold:
Medisinsk video: To what lengths would you go to save your child Anneliese Clark TEDxAmoskeagMillyard
I denne alderen trenger barnet mellom 750 - 900 kalorier per dag, og rundt 400 - 500 kalorier må komme fra morsmelk eller formel (ca. 24 oz. [720 ml] per dag). Men vær ikke overrasket hvis appetitten din synes å falle enn før. Dette skyldes at vekstraten senkes, og han har også så mange nye og interessante aktiviteter for å distrahere ham.
Om lag åtte måneder, vil du kanskje introdusere "junior" mat. Disse matvarene er litt mer grove enn babymat og pakket i større krukker, vanligvis 6 til 8 gram (180-240 ml). Disse matvarene krever mer tygge enn vanlig babymat. Du kan også formere babyens meny og gi myke matvarer som yoghurt, havregryn, mykede bananer, poteter eller grøt og til og med tykke grøtgrønnsaker. Egg (inkludert kryptert) er veldig gode kilder til protein, så vel som andre matvarer som hytteost, gresk yoghurtog avokado. Som alltid, gi ett måltid om gangen, vent deretter tre til fem dager før du gir en ny mat for å sørge for at barnet ikke opplever en allergisk reaksjon.
I ca åtte til ni måneder er babyens evne til å bruke hendene stadig mer dyktige. Gi ham sin egen skje og la han leke med skjeen ved måltidstid. Etter at han vet hvordan han skal holde den, dip den i maten og la han prøve å spise den selv. Men forvent ikke mye først, fordi mye mat vil falle på gulvet og i stolen. Legg en plastklut under stolen for å gjøre det lettere å rengjøre fallende mat.
Vær tålmodig og ikke ta en skje fra den. Han trenger ikke bare trening, men også din tillit til hans evner. For en stund kan du kanskje vekselvis hjelpe ham med å mate fra skjeen du holder. Etter at han konsekvent kan bruke sin egen skje til munnen hans (som kan være mulig før etter hans første år), må du kanskje fylle skjeen for å redusere rotet, men la det lille få mat til sin egen mat.
I de tidlige ukene med uavhengig mat kan denne prosessen løpe mer jevnt når han er veldig sulten og mer interessert i å spise enn å spille. Selv om babyen din nå spiser tre ganger om dagen, som andre familiemedlemmer, trenger du kanskje ikke å tvinge deg til å ordentlig spise på en andres middagstid. Mange familier spiser barnet først og deretter la han spise sunn mat for hånd mens andre spiser maten. Matvarer som kan spises for hånd for babyer, inkluderer små stykker steames grønnsaker, eller myke frukter som bananer, tilberedt med kornpastaer, små biter av hele hvetebrød, kylling, eggerøre eller helkornsprodukter. Prøv å tilby et utvalg av matvarer med valg av smak, form, farge og tekstur, men følg alltid barnet ditt for mulig choking når du svelger mat som er for stor. På grunn av refleksene som fortsatt har en tendens til å svelge uten å tygge, må du aldri tilby barnet ditt peanøttsmør, store biter av rå grønnsaker, hele bønner, druer, popcorn, råterter, selleri, tyggegummi, hard candy eller andre runde harde matvarer , og følg alltid når barnet spiser. Koking kan oppstå når du spiser pølser, druer eller biter av ost eller kjøttpinner, slik at disse matene alltid skal skives i lengderetningen og deretter kuttes i små biter før de blir gitt til barn i denne alderen.
