innhold:
- Medisinsk video: Dension DAB+U i 2014 Hyundai ix35
- Fordeler med soursop mens gravid
- 1. Forhindre kvalme i tidlig graviditet
- 2. Øker immuniteten
- 3. Glatt fordøyelsessystemet
- 4. Stimulere melkeproduksjon
Medisinsk video: Dension DAB+U i 2014 Hyundai ix35
Soursop eller hvis latinsk språk heter annona muricata er en av fruktene som er ganske populær i indonesisk samfunn. Denne frukten kommer fra et karibisk land i Mellom-Amerika. For de av dere som er gravide, må du ha hørt at soursop frukt er svært forbudt for gravide, fordi det vil føre til problemer i arbeidskraft. Er dette sant? Kan du spise soursop mens du er gravid?
Fordeler med soursop mens gravid
Soursop frukt blir vanligvis forbrukes som en dessert. Soursop kan også behandles til fersk fruktjuice. For gravide er fordelene med soursop ganske mye. I motsetning til myten som har utviklet seg så langt, er konsumering av soursop frukt i tilstrekkelige mengder under graviditeten faktisk bra for helsen til graviditeten. Hva er fordelene med soursop mens gravid? Her er 4 fordeler.
1. Forhindre kvalme i tidlig graviditet
Soursop frukt har en søt og sur smak, veldig egnet for mødre som opplever kvalme tidlig i svangerskapet. Denne søte og sure smaken kan stimulere spyttproduksjonen slik at kvalmen forsvinner etter å ha drukket den. Bortsett fra det, kan den søte smaken av soursop også øke appetitten. For de som vanligvis er lat til å spise tidlig i svangerskapet, drikker juice fra denne frukten for å komme tilbake til smak.
2. Øker immuniteten
Vitamin C som finnes i moden soursop frukt er veldig mye. Dette kan brukes som en antioksidant i motvirkning av frie radikaler på grunn av kjøretøydamp eller sollys. For gravide kvinner som er vant til utendørsaktiviteter, spiser soursop frukt under graviditet, kan minst en gang i uken som munnvask hindre truss og halsbrann.
3. Glatt fordøyelsessystemet
Problemet med forstoppelse eller vanskeligheter med avføring kan også lindres naturlig ved hjelp av soursop. Fordi soursop frukt inneholder fiber som kan bidra til å lette fordøyelsessystemet hos gravide kvinner.
4. Stimulere melkeproduksjon
På samme måte som katukblader, kan soursop frukt også stimulere eller stimulere melkeproduksjon hos gravide kvinner. Hvis du vil at babyen din skal få kolostrum fra melk som kommer ut først, konsumerer denne frukten. Ikke la barnet ditt vente til melkeforsyningen er jevn etter arbeidskraft. Forbered tidlig med soursop mens gravid i graviditetens siste trimester.
Konsumér denne frukten på en balansert og ikke for overdreven måte. Overdreven forbruk i tillegg til å forårsake diaré, kan også øke blodsukkernivået i blodet ditt. En gang i uken er det nok for deg å få fordelene.
