innhold:
- Medisinsk video: GUMMY VS REAL FOOD 😝| We Are The Davises
- Fordeler med melk for barns utvikling
- Bli kjent med melkepulver og flytende melk
- Er det bedre for melkpulver eller flytende melk?
Medisinsk video: GUMMY VS REAL FOOD 😝| We Are The Davises
Brystmælk er hovedmat for nyfødte til hun når 2 år. Det er imidlertid også foreldre som ønsker å spenne barna sine raskere, i gjennomsnitt når de er ett år gammelt. Vel, avvoksende babyer betyr å erstatte melk med formel melk, som er tilgjengelig i pulver eller væske. Hvis du fortsatt er forvirret om hvilken melk er bedre; om pulverisert melk eller flytende melk, bør du forstå følgende vurderinger.
Fordeler med melk for barns utvikling
Melk har viktige fordeler for barns vekst, for eksempel å støtte vekst og helse av bein og tenner. Næringsinnholdet i melk som vitamin D, vitamin B12, kalsium, protein, fosfor og kalium hjelper ytelsen av organer og hormoner i barnets kropp. I tillegg gir melk også kalorier som er nyttige som energikilde.
Selv om det er sunt, hvor mange barn drikker melk må også vurderes. Melkinntak for barn er to til tre glass 250 ml per dag. Hvis det er overdrevet, så vil det være flere kalorier som kan gjøre et barns vektøkning.
Bli kjent med melkepulver og flytende melk
På grunnlag av formen er melk på markedet pakket inn i tørrpulver eller rester i flytende tilstand. Pulverisert melk kommer fra flytende melk som gjennomgår en oppvarming med hjelp av et verktøy sprøytetørker.
Mens flytende melk har to typer, nemlig fersk melk (fersk melk) og også behandlet flytende melk. Frisk melk er en type melk som stammer fra melk direkte fra melkproduserende husdyr, som er fri for tilsatt søtningsmidler eller aromastoffer.
Forskjellig fra fersk melk, behandlet flytende melk må gå gjennom en varmeprosess for å drepe bakterier og bli gitt ekstra smak for å gjøre den mer komfortabel og holdbar. Behandlet flytende melk kan være UHT-melk, pasteurisert melk og annen melk.
Er det bedre for melkpulver eller flytende melk?
Det mest intakte næringsinnholdet er i flytende melk fersk melk.Mens melk som har gjennomgått en prosess med behandling og oppvarming, vil næringsinnholdet endres litt, en av dem er antall kalorier.
Melkfett skummet melk eller lavt fett, enten det er pulver eller væske, langt mindre sammenlignet med fersk melk, Dessverre, melk fersk melk kan ikke vare lenge og vil raskt forfalskes i forhold til behandlet flytende melk eller melkepulver. Noen behandlede melkeprodukter og melkepulver inneholder også ekstra ingredienser, for eksempel vegetabilske stabilisatorer, fruktaromaer eller ekstra søtningsmidler. Så, hvilken er bedre?
Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD, en ernæringsforsker, møtte på Kidzania, Stillehavet, South Jakarta, fredag (9/14), sa: "Melkpulver gjennomgår en prosess spraytørking som kan forårsake oksidert kolesterol. Det er bedre å velge ferske og naturlige matvarer eller drikkevarer, for eksempel fersk melk.”
melk fersk melk faktisk mer fullstendig ernæring enn annen melk. Det betyr imidlertid ikke at det er behandlet flytende melkeprodukter, og annet melkepulver er ikke sunt. Så lenge du nøye velger melk og gir melk etter inntaket, opprettholdes barnets helse. Kontakt legen din mye bedre hvis du er i tvil om hvilken melk som er best for barnet ditt.
