innhold:
- Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Fedme hos barn er forårsaket av fettlever
- Hvordan hindre du det?
- 1. Innføring av en sunn livsstil så tidlig som mulig
- 2. Endre folks oppfatninger om at overvektige barn ikke alltid er sunne
Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Mange tror at en plump, fet barn er sunn og bedårende. Faktisk betyr ikke fett alltid sunt. I januar 2017 rapporterte Helsedepartementet gjennom utgivelsen av media at tilfeller av fedme hos indonesiske barn hadde tredoblet seg. Ikke undervurder risikoen for fedme hos barn. Overvektige barn har potensial til å utvikle ulike typer kroniske sykdommer etter at de er voksne, kaller det diabetes, hjertesykdom og kreft. Fedme øker også risikoen for leversykdom i våre lands barn i fremtiden.
Fedme hos barn er forårsaket av fettlever
Overflødig fettinntak vil bli lagret i ulike deler av kroppen. For eksempel under huden, i hulrommet rundt magen, midje og hofter, til brystet. I tillegg kan overflødig fett også lagres i leveren (leveren). Dette fører da til en tilstand som kalles fettlever (fettlever).
Fettlever ble vanligere hos overvektige mennesker i alderdommen, men nå synes trenden å forandre seg. En studie sier at minst 5-17% av verdens befolkning lider av barn fettlever i den alderen, like ung som et dusin år.
Hvis fettlever fortsetter å få lov til å fortsette, kan tilstanden øke barnets risiko for to kroniske leversykdommer som kan være fatale, nemlig levercirrhose og leverkreft. Cirrhosis er en kronisk inflammatorisk infeksjon som får leveren til å danne mange arrdannelser. Som et resultat vil leverens størrelse bli krympet og ledsaget av en reduksjon i ulike funksjoner for tidlig.
I mellomtiden er nedgangen i leverfunksjonen som oppstår kontinuerlig uten sammenheng med livsstilsendringer, en høy risiko for å forårsake ondartede svulster i leveren som blir forløperen til kreft. Leverkreft til de siste tiårene er fortsatt kategorisert som «sykdommen til foreldrene». Men de siste årene har det vært en økning i tilfeller hos personer i alderen 20 til 30 år.
Hvordan hindre du det?
1. Innføring av en sunn livsstil så tidlig som mulig
Alder på barn og ungdom er den mest optimale perioden med vekst og utviklingsprosess. Ernæringsmessig inntak fra mat er virkelig nødvendig for å støtte prosessen, men selvfølgelig er det regler for spillet.
Få barn til å spise regelmessig og fyll matplaten med balansert ernæring fra en rekke sunne matkilder. Være også vant til barn for å balansere sine spisevaner med vanlig fysisk aktivitet for å brenne overflødige kalorier.
Det sunne livsstilsmønsteret som brukes så tidlig som mulig, bidrar til at flere disiplinerte barn vokser opp senere.
2. Endre folks oppfatninger om at overvektige barn ikke alltid er sunne
Ofte hører vi at fete barn er morsomme og søte. Denne visningen er ikke helt feil, men vi må fortsatt vurdere helseeffekter av fedme hos barn.
Det viktige å merke seg er den ideelle vektøkningen av barn i henhold til alder.
