innhold:
Medisinsk video: The power of introverts | Susan Cain
I de fleste ammende mødre, moden morsmelk eller moden melk begynte å dukke opp rundt slutten av den andre uken postpartum. Eldre melk produseres i en mengde som tilsvarer overgangsmessig brystmelk, men melkestrukturene er rennende og løpende, til og med blått. Noen ganger er moden morsmelk beskrevet som å ha en tekstur som skummet melk når den først utskilles til fettinnholdet er tapt og melk tykkere.
Brystene dine kan bli mykere og mindre enn under overgangsmelkstadiet, selv om det fortsatt er større enn før graviditeten din. Eldre morsmelk er en baby ernæring som holder seg i endring i forhold til babyens vekstperiode opptil 6 måneder.
Når barnet ditt har våget å prøve væsker og faste matvarer som er komplementære til morsmelk, vil frekvensen av amming redusere. Imidlertid velger noen mødre å fortsette å amme til en småbarns alder. På denne tiden anses innholdet av næringsverdi ikke for betydelig i forhold til inntak av næringsstoffer fra ulike typer væsker og andre faste stoffer som forbrukes av barn. Imidlertid er verdien av ASI den samme som kumelk. De emosjonelle og immunologiske fordelene av ammingsprosessen fortsetter også gjennom hele ammingsperioden.
Voksne brystmelk er den endelige melken som produseres i ammingsperioden. 90% av det er vann som trengs for å opprettholde babyens hydrering. De andre 10% består av karbohydrater, proteiner og fett som trengs for vekst og energi.
Voksne brystmelk består av to typer, nemlig:
- Foremilk: Denne typen melk produseres i begynnelsen av amming som inneholder vann, vitaminer og protein
- Hindmælk: Denne typen melk vises etter utgivelsen av den første melk og inneholder mer fett, som trengs for vektøkning
Foremilk og bakmælk er nødvendig når du ammer for å sikre at babyen får tilstrekkelig ernæring og vil vokse og utvikle seg godt. Du kan også være interessert i å ta omfattende ammende kosttilskudd for å hjelpe til med å gi vitaminer, mineraler og næringsstoffer som er viktige for produksjon av sunn og rikelig brystmelk.
ASI anses som en verdifull vare. Så vær ikke overrasket hvis det finnes mange produkter på markedet som er spesielt utviklet for å opprettholde brystmelk for ammende mødre.
