innhold:
Medisinsk video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
Hypotermi er en drastisk nedgang i kroppstemperatur, til under 35º Celsius (normal kroppstemperatur varierer fra 37º Celsius). Det vil si, du mister kroppsvarme raskere enn når kroppen produserer den. Den vanligste årsaken til hypotermi er eksponering for langvarige værforhold - denne risikoen er spesielt større om vinteren.
Når er noen i fare for hypotermi?
Indonesia har ikke vinter, men du kan fortsatt være i fare for at hypotermien blir utendørs når været er kaldt i lange perioder (for eksempel klatring eller svømming), å være i et rom med dårlig ventilasjonssystem eller å drukne. I utgangspunktet kan langvarig eksponering for en temperaturmiljøkjøler enn kroppstemperatur forårsake hypotermi hvis du ikke er riktig kledd eller ikke kan kontrollere tilstanden. Folk som ikke kan flytte mye for å produsere varme, for eksempel foreldre, babyer eller voksne som er syke, har også en viss risiko for å oppleve hypotermi.
LES OGSÅ: Kalda hender fortsetter? Vær forsiktig, kanskje dette er årsaken
Hvis ikke behandlet så snart som mulig, kan hypotermi være livstruende. Hypotermi må behandles som en medisinsk nødsituasjon.
Tegn og symptomer på hypotermi
Tegn på hypotermi varierer avhengig av hvor lavt en persons temperatur har falt. Kroppen ryser er trolig det første symptomet du oppdager når temperaturen begynner å falle fordi rystingen er kroppens automatiske forsvar mot kalde temperaturer - et forsøk på å varme deg selv. I begynnelsen blir rystelse vanligvis etterfulgt av tretthet, litt forvirring, mangel på koordinering, talespredning, rask pusting og kald eller blek hud.
Jo mer temperaturen avtar, rystingen blir mer ondartet, selv om den vil stoppe helt hvis hypotermien forverres. Jo lenger, pulsen har en tendens til å svekke seg og pusten begynner også å bli mer myk og kort. Du kan være delirious og sliter med å puste eller flytte, og deretter miste bevisstheten gradvis. Ved alvorlig hypotermi kan du miste bevisstheten uten å puste tegn eller en klar puls.
LES OGSÅ: Hvorfor gjør kald luft ofte hyppig urinering?
En person med hypotermi er vanligvis ikke klar over hans tilstand fordi disse symptomene på ekstrem kulde ofte oppstår gradvis. Forvirringen som personen kan vise kan også føre til risikofylt atferd, for eksempel å nekte å bruke varme klær.
Babyer med hypotermi kan se uten problemer; viser lys rød hud, men vil føles kald. De kan også se sløvhet, uvanlig rolig og nekte å spise.
Hvordan behandler du hypotermi?
Hypotermi er en potensielt livstruende tilstand som krever nødhjelp. Ring 11119 eller lokal nødnummer hvis du ser noen med tegn på hypotermi, eller hvis du mistenker at noen opplever overdreven og langvarig eksponering for kaldt vær eller ubeskyttet vann.
Hvis medisinsk behandling ikke er umiddelbart tilgjengelig, gjør følgende for å hindre at offerets kropp ikke mister ytterligere varme, og prøv å varme den igjen.
- Hvis det er mulig, flytt det til et tørt og varmt rom sakte og forsiktig. Spontane og harde bevegelser kan utløse en farlig uregelmessig hjerterytme.
- Fjern forsiktig alle våte klær og tørk dem godt. Varm opp fra brystet og hodet først. Etterpå beskytter han kroppen med et lag med teppe og tørre klær mens han venter på at medisinsk hjelp kommer. Bruk din egen kroppsvarme hvis det ikke finnes andre varmekilder tilgjengelig.
- Hvis det er mulig, kan du få varme drikker eller høy-energi matvarer, for eksempel sjokolade, for å varme kroppen. Gjør dette bare hvis personen kan svelge som vanlig - be dem å hoste for å se om de kan svelge.
LES OGSÅ: Førstehjelp for sprains og Sprains
Hvis offeret er bevisstløs, eller ikke viser puls eller pusteskilt, kontakt nødhjelp umiddelbart. HLR (pulmonal heart resuscitation) bør gis så snart som mulig - hvis du vet hvordan - når puls ikke kan føltes og det ikke er tegn på pust. Sjekk og kontroller pulsen i full minutt før du starter HLR, fordi hjertet kan slå veldig sakte, og du trenger ikke å starte HLR hvis det er hjerteslag. HLR må fortsette uten hvile, uten tegn på pust eller hjertefrekvens, til de paramedikere ankommer eller personen blir tatt til sykehuset.
Det er viktig å behandle mennesker med forsiktig og forsiktig hypotermi. Etter at kroppstemperaturen begynner å stige, må du holde kroppens kropp tørr og innpakket i et varmt teppe. Beskytt også hodet og nakken. På sykehus vil helsepersonell fortsette å varme opp arbeidet, blant annet å gi varme infusjonsvæske og fuktig oksygen.
Som må unngås når overvinne hypotermi
Det er visse ting som ikke bør gjøres når man hjelper noen som opplever hypotermi på grunn av å skape hensynsløs, kan forverre tilstanden, for eksempel:
- Ikke varm kroppen din fra hender og føtter. Oppvarming endene på lemmer og ben som en første handling kan forårsake sjokk
- Ikke massér beina og armene
- Ikke fordyp kroppen i varmt / varmt vann
- Ikke gi alkohol eller koffeinholdige drikker
- Ikke bruk en varmelampe for å varme kroppen
- Ikke gi drikke eller mat til å konsumere hvis personen er bevisstløs
- Hvis det ikke er noen varmekilde tilgjengelig, kan patcher eller varme komprimeres plasseres på bryst, armhule, nakke og lyske; men dette kan forårsake forbrenning i huden.
Forsøk å varme kroppen som lider av hypotermi med varmt vann, massasje, varme komprimerer og varmelamper kan føre til at venene i armene og bena åpnes for fort. Dette kan føre til redusert blodtrykk til vitale organer som hjernen, hjertet, lungene og nyrene, dramatisk og har potensial til å forårsake hjerteinfarkt og til og med død.
Hvordan unngå hypotermi?
Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å forhindre hypotermi. Enkle trinn kan hjelpe, for eksempel å ha på rette varme klær i kaldt vær og sørge for at barn blir beskyttet når de går ut.
Bruk en lue eller annen beskytter for å hindre at kroppsvarmen kommer fra hodet, ansiktet og nakken. Beskytt hendene med tykke hansker. Prøv å holde kroppen tørr. Vær forsiktig med å holde hendene og føttene tørre, fordi det er lett for kaldt vann å komme inn i hansker og støvler. Fjern våte klær så snart som mulig, for eksempel etter svømming eller flom.
Ikke drikk alkohol hvis du skal ligge utendørs under kaldt vær eller før du legger deg til sengs på en kald kveld. Hvis mulig, hold øye med syke naboer og foreldre for å sikre at deres hjem blir varme under kaldt vær.
