innhold:
- Medisinsk video: Elizabeth Pisani: Sex, drugs and HIV -- let's get rational
- Drikke grønn te bidrar ofte til å forbedre hjernens funksjon
- Drikke grønn te kan også forbedre symptomene på Down syndrom
Medisinsk video: Elizabeth Pisani: Sex, drugs and HIV -- let's get rational
Er du blant de som ofte drikker te? Vanligvis mange mennesker nyte en kopp varm te til frokost eller i en avslappende tid på ettermiddagen. Sipping varm te kan faktisk generere energi og slappe av sinnet før eller etter å starte en aktivitet.
En type te som er mye favoritt er grønn te eller grønn te, Grønn te er populær blant folk fordi den smaker unik og har mange helsemessige fordeler. Nå viser en ny studie publisert i journalen Psykofarmakologi at en forbindelse i grønn te, kjent som EGCG, kan forbedre hjernens funksjon, spesielt minnesevne.
Drikke grønn te bidrar ofte til å forbedre hjernens funksjon
I motsetning til andre te, er grønn te laget av blader som ikke oksideres, så det er rik på antioksidanter. Tidligere forskning har koblet te med mange helsemessige fordeler som å redusere risikoen for hjerneslag, hjertesykdom og bekjempelse av prostata kreft.
Forskning utført av et team av forskere fra Universitetet i Basel sykehus i Sveits sa at grønn te kunne brukes som et lovende behandlingsverktøy i håndtering av kognitive sykdommer knyttet til nevropsykiatriske forstyrrelser, som demens og Alzheimers.
I denne studien involvert forskerne 12 friske mannlige respondenter og spurte dem om å drikke brus som inneholder flere gram grønn teekstrakt før de løste oppgaver som involverte minneferdigheter.
Så analyserte forskerne hvordan måten grønn te påvirker hjernens aktivitet hos alle respondenter ved hjelp av magnetisk resonans imaging (MR). Som et resultat er det kjent at det er økt tilkobling mellom den høyre overordnede parietal lobule og den fremre cortex av hjernen. Nevrale funn er også positivt korrelert med å forbedre ytelsen til deltakerens oppgaver.
Drikke grønn te kan også forbedre symptomene på Down syndrom
I en nylig studie utført av Biological Systems Group på Spanish Genome Coordination Center analyserte potensialet av EGCG i teforbindelser for å forbedre Downs syndromssymptomer hos 87 personer med tilstanden. Studien ble delt i to deler, en gruppe ble gitt en pille med teekstrakt i ett år, mens den andre gruppen fikk placebo. Alle deltakerne fikk også kognitiv trening.
Som et resultat fikk de som tok piller med teekstrakt, gode karakterer i visuelle minnetester, evnen til å kontrollere responsene og evnen til å planlegge eller telle. MR-resultater viser også en økning i tilkobling mellom nerveceller og områder av hjernen forbundet med språk.
Likevel understreket forskerne at basert på resultatene av denne studien, bør det vurderes ved å involvere en større prøve for å finne ut om fordelene med denne teen er spesifikke for Downs syndrom eller gi en mer generell effekt på hjernesykdom.
Forskerne sa også at deltakerne drakk brus som inneholder grønn teekstrakt, ikke rent grønn teekstrakt. Dette gjøres for å unngå koffeinkomponenten i ren grønn teekstrakt som kan påvirke kognitiv ytelse.
