innhold:
- Medisinsk video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
- Fett brennes av kroppen når det er kaldt
- Fete mennesker er mer motstandsdyktige overfor kaldt, er det riktig?
- Andre mekanismer kan gjøre overvektige mennesker mer kalde
Medisinsk video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
Når du er i kaldt vær eller et kaldt sted, vil du definitivt føle deg kald. Så, du vil også bruke tykkere klær for å prøve å varme kroppen. I denne tilstanden prøver kroppen din å holde seg varm, slik at du ikke føler deg mer kald igjen. Men hvorfor er motstanden mot at det er kaldt annerledes? Er det sant at folk med mye fett eller fett er mer motstandsdyktige mot kulde?
Fett brennes av kroppen når det er kaldt
Kroppen har sin egen mekanisme for å holde temperaturen varm. På den måten kan alle organer, vev og celler i kroppen fungere etter deres funksjoner. Uten god kroppstemperaturkontroll, selvfølgelig kan kroppen ikke fungere.
Kroppen opprettholder sin kjernetemperatur ved å brenne fett i kroppen. Fett har en svært viktig rolle i kontrollen av kroppstemperaturen. Når du er kald, bruker kroppen din energi fra fett for å produsere varme. Denne varmen brukes deretter av kroppen for å opprettholde kroppstemperaturen.
Fete mennesker er mer motstandsdyktige overfor kaldt, er det riktig?
Enkelt sagt, fordi fett er en energikilde som brukes av kroppen til å varme kroppen, vil folk med mye fett være mer motstandsdyktig overfor kulde. Dette forholdet har også blitt bevist i flere studier.
En av dem var en undersøkelse av svømmere gjennomført i 2006. Studien viste at svømmere med en stor kroppsmasseindeks som har større kroppsvekt, har lavere risiko for å utvikle hypotermi.
Men faktisk, mennesker har to typer fett i sine kropper, nemlig:
- Hvit fett. Er en reserve av fett i kroppen som kan gi ekstra energi til kroppen. Høye hvite fettnivåer finnes vanligvis hos overvektige personer. Denne typen fett kan også øke risikoen for type 2 diabetes mellitus og andre sykdommer.
- Brune fett. Fett lagres i kroppen for å bli brent i energi for å produsere kroppsvarme, så det kan bidra til å kontrollere kroppstemperaturen. Denne typen fett spiller en rolle i oppvarming av kroppen når du føler deg kald. Imidlertid vil mengden brunt fett avta når du blir eldre.
Også du trenger å vite at faktisk fete mennesker har mindre mengde brunt fett enn folk med normal vekt. Så, fete mennesker kan ikke være mer motstandsdyktige mot kulde. Men noen ganger kan hvitt fett også fungere som brune fett som følge av kalde temperaturer.
Andre mekanismer kan gjøre overvektige mennesker mer kalde
Selv om mye fett gjør at fete mennesker kan være mer motstandsdyktige mot forkjølelse, kan fete mennesker også føle seg kaldere enn folk med normal vekt. Dette kan oppstå under visse forhold når hjernen kombinerer to signaler, for å varme den indre kroppen og på overflaten av huden. Dette signalet styrer kroppen for å begrense blodkarene og utløse kroppen til å føle rystende. Begge disse mekanismene tar sikte på å holde kroppen varm.
I denne tilstanden prøver fett fortsatt å varme den indre kroppen. Men overflaten av huden blir kald. Dette gjør at overvektige mennesker føler seg kaldere.
I tillegg kan andre faktorer også bestemme en persons motstand mot kulde, som for eksempel muskelmasse. Folk som har mer muskelmasse kan beskytte sine kropper bedre enn kaldt. Dette skyldes at muskelvev også kan produsere varme ved å kontrakt og utløse en rystende respons på kort sikt.
Dette kan være grunnen til at folk med normal vekt, men har mer muskelmasse, kan være mer motstandsdyktige mot kalde enn overvektige mennesker som har mindre muskelmasse.
