innhold:
- Hva er bradykardi (svakt hjerteslag)?
- Hva skal være en normal hjertefrekvens?
- Hva fører til at bradykardi oppstår?
- I tillegg til svak hjerterytme, hva vil det føles hvis du opplever bradykardi?
- Hvordan vet du om hjertefrekvensen din begynner å svekke?
- Hva skjer hvis bradykardi ikke behandles ordentlig?
- Hvordan behandle bradykardi?
- Hva kan gjøres hvis bradykardi oppstår hjemme?
Har du noen gang prøvd å telle hjertefrekvensen din? Visste du at hjertefrekvensen din nå er normal eller ikke? Eller enda tregere enn normalt? Et svakt hjerterytme som ikke er normalt er et symptom som kan utgjøre hjertes helse, selv generelle helse.
Hva er bradykardi (svakt hjerteslag)?
Hjertet er et organ som fungerer for å pumpe blod gjennom hele kroppen, i blodet er det mat og oksygen for alle celler og vev. Når hjertet ikke fungerer normalt, vil ulike kroppsfunksjoner bli forstyrret. Den gjennomsnittlige hjerterytmehastigheten indikerer hjerteaktivitet, enten sunn eller ikke. Hjertefrekvensen er vanligvis rundt 60 til 100 slag per minutt. Hvis du er mindre enn 60 slag, har du et svakt hjerteslag og tregere enn dette.
For noen personer forårsaker en hjertefrekvens som er langsom eller mindre enn 60 slag per minutt ikke noen symptomer eller tegn, og kanskje er det i samsvar med kroppslige funksjoner. Men for noen andre, har et svakt hjerterytme et tegn på et problem med hjertetes elektriske system. Dette kan tolkes at den naturlige pacemakeren som besittes av kroppen, ikke fungerer ordentlig, så hjertet er veldig sakte og kan ikke pumpe blod for å møte kroppens behov. Virkningen av alvorlig bradykardi kan forårsake død. Aldersgruppen som har gått 65 år eller mer, har en svak eller langsom hjertefrekvens, derfor trenger de eldre spesiell behandling og omsorg.
Hva skal være en normal hjertefrekvens?
Hvert hjertefrekvens kan variere, spesielt i forhold til aldersgruppen eller fysisk aktivitet som utføres. Følgende er antall normale hjertefrekvenser avhengig av alder:
- For voksne har hvilestaten en normal hjertefrekvens på 60 til 100 slag per minutt.
- Idrettsutøvere eller i grupper av personer som gjennomgår visse medisiner, kan ha en lavere hjertefrekvens.
- Normal hjertefrekvens hos barn 1 til 8 år er 80 til 100 slag per minutt
- Hos babyer i alderen 11 til 12 måneder er en normal hjertefrekvens 100 til 120 slag per minutt.
- Nyfødte, eller mindre enn 1 måned, har vanligvis en hjertefrekvens på rundt 120 til 160 slag per minutt.
Hva fører til at bradykardi oppstår?
Et svakt hjerteslag kan kalles bradykardi. Bradykardi, eller et svakt hjerterytme forårsaket av forskjellige ting, nemlig:
- Aldring, noen som har gått i alderdom
- Sykdommer eller forstyrrelser i kroppsfunksjoner som ødelegger hjertefunksjonen, som koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og infeksjoner i musklene eller foring av hjertet
- Forhold som reduserer frekvensen av hjerte elektriske impulser, for eksempel hypothyroidism og elektrolytt ubalanser som kalium i blodet
- Noen typer stoffer som forårsaker hjertesykdom som høyt blodtrykk
I tillegg til svak hjerterytme, hva vil det føles hvis du opplever bradykardi?
Bradykardi forårsaker ikke nok blod til å bli distribuert riktig gjennom hele kroppen, fordi det kan forårsake ulike symptomer som:
- Svimmelhet
- Pusten føles kort og vanskelig å bevege seg
- Føler seg veldig sliten
- Smerte i brystet og en følelse av hjertet som hjertebank.
- Føler seg vanskelig å fokusere og miste konsentrasjon
- I alvorlige tilfeller kan et hjerteinfarkt forekomme.
Hvordan vet du om hjertefrekvensen din begynner å svekke?
Du kan faktisk beregne og føle hjertet ditt selv. Kontroller hjertefrekvensen ved å føle puls på håndleddet eller på nakken med 2 fingre. Føl deg slående puls. Når du kan føle pulsen, må du telle pulser i 15 sekunder. Deretter multipliseres resultatene av pulsen som du teller med nummer 4, og du har din hjertefrekvens per minutt.
Eller, hvis du ofte føler symptomene nevnt tidligere, er det bedre å se en lege. Leger vil vanligvis diagnostisere pasienter som kan oppleve bradykardi ved hjelp av et elektrokardiogram (EKG). Et elektrokardiogram er en enhet som tjener til å måle elektriske signaler som regulerer rytmen og hjertefrekvensen i kroppen.
Hva skjer hvis bradykardi ikke behandles ordentlig?
Meget alvorlig bradykardi kan forårsake følgende:
- Hjertesvikt
- Angina pectoris
- Lavt blodtrykk
- Høyt blodtrykk
Hvordan behandle bradykardi?
Hvordan håndtere bradykardi avhenger av hva som forårsaker bradykardi, eller avhenger av de forårsakede symptomene. Hvis bradykardi ikke forårsaker skadelige symptomer, tar legen vanligvis ikke medisinsk tiltak. Hensikten med behandlingen utført hos personer som opplever bradykardi er å øke hjerterytmen, slik at blodet strømmer godt gjennom hele kroppen.
Hva kan gjøres hvis bradykardi oppstår hjemme?
I de fleste tilfeller er bradykardi resultatet av et hjerteproblem eller -problem. Derfor må det gjøres å gjøre forskjellige ting som opprettholder hjertes helse, som:
- Bruke et sunt kosthold, øker kilden til fiber og begrensende kilder til fett, spesielt mettet fett og transfett.
- Gjør sport og aktiviteter hver dag, minst 30 minutter om dagen.
- Røyking forbudt
- Å miste vekt hvis du er overvektig.
- Kontroller andre helseproblemer som hypertensjon eller forhøyet kolesterolnivå.
LES OGSÅ
- Symptomer på hjerteinfarkt basert på alder og kjønn
- Hvordan kan sigaretter forårsake hjertesykdom?
- HIV-behandling vender ut for å øke risikoen for hjerteinfarkt
