innhold:
- Medisinsk video: Funniest Twitch LIVE STREAM Fails Ever ! Part 2
- Hva skjer når du drar?
- Betydningen og årsaken til tråkking
- Hva er tegnene hvis rykk er et tegn på alvorlig sykdom?
- Hvordan hindre du å tråkke?
Medisinsk video: Funniest Twitch LIVE STREAM Fails Ever ! Part 2
Bevisst eller ikke, nesten alle har opplevd å rive muskler. Den følelsen som vanligvis føltes, er plutselig musklene dine som spente eller trukket. De fleste klager over å trekke på øyelokk, tommel, storå eller kalv. Twitch eller også kjent som begrepet rykninger er en vanlig ting og forsvinner vanligvis alene. Men hvis du opplever muskeltrekk ofte, vær forsiktig fordi dette kan bety at du har risiko for å utvikle visse nevrologiske sykdommer. For å finne ut hva tråden du opplever, bør du vurdere følgende informasjon nøye.
Hva skjer når du drar?
Ditt sentrale nervesystem tjener som kommandosentral og kommunikasjon i menneskekroppen. Motorneuronceller i sentralnervesystemet vil danne motorenheter. Denne motoren fungerer for å kontrollere muskelbevegelser og sammentrekninger. Twitching oppstår når en motor enhet signaler musklene til å kontrakt flere ganger uten kontroll. Snikking kan oppstå på øyelokk, fingre, armer eller kalver.
Betydningen og årsaken til tråkking
Det er mange forhold som kan forårsake forstyrrelser. Generelt er de små tråkkene du opplever ikke skadelige. For å overvinne dette, strekker du bare musklene eller bruker disse musklene for eksempel å gå, løfte ting eller blinke. Følgende er ulike årsaker og betydningen av tråkking som ofte oppstår.
- Twitching kan skyldes nervøsitet, angst eller stress, Twitching er en av måtene kroppen reagerer på disse følelsene. Kroppen din vil fange stresssignaler og stimulere uregelmessige nervereaksjoner. Vanligvis etter at stress eller angst har avtatt, vil trollet også gradvis forsvinne i seg selv.
- Spiser for mye koffein som kaffe eller energidrikker vil utløse en vri. Koffein er et stimulerende middel som kan gi bivirkninger. Hvis kroppen din er følsom over for koffein, vil musklene reagere ved å trekke seg utenfor din kommando.
- Visse ernæringsmessige mangler kan gjøre musklene dine ukontrollable, spesielt på øyelokkene, kalvene og hendene. Vanligvis er næringsstoffene vitamin D, vitamin B6, vitamin B12 og mineraler.
- Hvis tråkket er de store musklene i armene, bena og torso, er sjansen for at du er dehydrert, Når nervene kobles til muskelen, får ikke nok natrium og vann, blir nerverne svært følsomme og kan plutselig trekke seg sammen.
- Røyking og vaping(Ikke-elektrisk) kan forårsake rykk på grunn av nikotininnholdet som forstyrrer hjernens neurotransmittersystem. Neurotransmittere er naturlige forbindelser som er ansvarlige for å sende informasjon til nerveceller. Forstyrrelser av nevrotransmittere forårsaker kaos i kommandoene som musklene dine mottar.
- Muskler kan oppleve kramper etter at du har fysisk aktivitet eller trening, Vanligvis er dette fordi du ikke varmer opp eller strekker musklene perfekt. En annen grunn som kan være årsaken til tråkking etter trening, er mangel på elektrolytter.
- Mangel på hvile også i fare for å få musklene ofte å rykke, spesielt på øyelokkene. Dette skyldes at mangel på søvn og hvile fører til at antall neurotransmittere som er produsert av hjernen, er ustabile, slik at kommandoene mottatt av nervemuskulaturene blir forstyrret.
Hva er tegnene hvis rykk er et tegn på alvorlig sykdom?
I tillegg til de forskjellige årsakene og betydningene av drøftinger som er diskutert ovenfor, kan tråkking også være et tegn på alvorlig nevrologisk sykdom. Legg merke til om tråden du opplever, har pågått i lang tid, det vil ikke avta, eller musklene dine begynner å føle seg svake. Vær også oppmerksom på om spenning av muskler alltid er det samme eller vekslende. Hvis det trekker seg i samme muskel og frekvensen ikke avtar etter en lang periode, bør du konsultere en lege eller en medisinsk person og gjøre en undersøkelse.
Twitch muskler kan være et symptom på ulike livstruende sykdommer som muskeldystrofi (muskeldystrofi), Amyotrofisk lateral sklerose (ALS), autoimmun sykdom, neuropati eller nyresykdom. Vanligvis ved undersøkelse vil du gjennomgå en blodprøve for å se elektrolyttnivåer og skjoldbruskfunksjon, skanning MR eller CT for å undersøke ryggraden eller hjernen, og elektromyogrammet (EMG) for å måle elektrisk aktivitet i skjelettmuskler.
Hvordan hindre du å tråkke?
Du kan forhindre rykk og ulike årsaker ved å opprettholde et sunt og proteinrikt kosthold; tilstrekkelig hvile; Behandle stress og slapp av muskler ved å gjøre yoga eller meditasjon; begrense kaffekonsum, energidrikker eller andre kilder som inneholder stimulanter og koffein; og slutte å røyke.
LES OGSÅ:
- Hva forårsaker kiksende hender og føtter?
- Kjenn typene av strekking (muskelsträcking)
- Ingen Stop-Stop Hikke? Kan være en symptom på disse 6 sykdommene
