innhold:
- Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- 1. Bestem type og modell
- 2. Se etter høyre mansjettstørrelse
- 3. Kontroller nøyaktigheten og standardiseringen av verktøyene
- 4. Velg et verktøy til en rimelig pris
- 5. Velg lett å bruke
- 6. Trenger du tilleggsfunksjoner?
- 7. Kontroller at tensimeteret passer for deg
- 8. Kontroller og les garantikortet
Medisinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Å ha ditt eget tennimeter hjemme er veldig viktig, slik at du regelmessig kan overvåke blodtrykk fra tid til annen.
Regelmessig måling av spenning i ditt eget hjem kan også produsere mer nøyaktige blodtrykkstall uten å bli påvirket av stress og angst når blodtrykket ditt måles i det medisinske miljøet (øyeblikkelig økning i blodtrykket også kjent som Hypertensjon White-coat eller hvitt frakksyndrom). Denne metoden kan også hjelpe leger å gi riktig omsorg for tilstanden din.
Studier viser at når pasienter er opplært til rutinemessig å sjekke sitt eget blodtrykk hjemme, kan de bedre kontrollere blodtrykket fordi de føler seg aktivt involvert i omsorgen. I tillegg reduserer bruken av blodtrykksmåleremner hjemme kostnaden for omsorg ved å redusere hyppigheten av deres pendling til en lege.
Overvåk blodtrykket hjemme er også nyttig for å se resultatene av behandling av hypertensjonspasienter, samt å oppdage maskert hypertensjon aka høyt blodtrykk som er sløret fordi symptomene er vanskelig å finne. Av denne grunn vektlegger medisinske organisasjoner over hele verden viktigheten av å utføre en blodtrykksmonitor hjemme.
Vel, hvis du er ute etter tensimeter å bruke hjemme, her er noen kriterier som du bør vurdere før du kjøper:
1. Bestem type og modell
Det finnes mange tensimeter modeller på markedet. For å finne ut hvilken som er riktig for deg, gjør det aldri vondt å konsultere legen som håndterer deg. Legen din kan hjelpe deg med å velge den beste tensimetermodellen for deg.
Type tensimeter leddet (brukes på håndleddet) er foretrukket for de som reiser ofte, men må regelmessig overvåke blodtrykket.
Vi anbefaler at du velger ballongpumpingen automatisk i stedet for manuelt. Manuelle blodtrykksmansjetter må pumpes med en gummibalong i enden av mansjetten. Den halvautomatiske skjermen må også vikles rundt armen, men kan utvides automatisk ved å trykke på en knapp, den registrerer også automatisk blodtrykk og viser det digitalt på skjermen.
Forskjellen, digital tensimeter har en mansjettmodell som kan settes inn i armen uten å pakke den inn. Metoden er ganske enkelt ved å trykke på en knapp slik at mansjettene ekspanderer til ønsket grense, så vil verktøyet automatisk lese blodtrykket, vise på skjermen, og lagre dataene digitalt.
I dag er digitalt tensimeter et alternativ for mange mennesker fordi resultatene er mer nøyaktige enn manuell tensimeter. Digitale tensimetre er også sikrere fordi de ikke bruker kvikksølv, og deres bruk er mer praktisk fordi du kan måle ditt eget blodtrykk enkelt uten behov for andres hjelp.
2. Se etter høyre mansjettstørrelse
Feil manchetstørrelse er den vanligste feilen i blodtrykksmåling. Feil mansjettstørrelse, enten liten eller overdimensjonert, kan påvirke resultatene av spenningsavlesningen.
De fleste tensimeter modellene har to størrelser eller en mansjett som kan justeres for. Men for å være trygg, sørg for at ditt valg samsvarer med omkretsen på overarmen.
For å finne riktig mansjettstørrelse måle armens omkrets mellom skulder og albue ved hjelp av et målebånd. Høyre mansjetter har en lengde på 80% og en bredde på minst 40% av armens omkrets. Hvis du er usikker, spør legen din, sykepleier eller apotek om størrelsen du trenger.
Barn og voksne med våpen som er mindre eller større enn gjennomsnittsstørrelsen, kan trenge spesielt store mansjetter. Denne spesielle mansjetten er tilgjengelig fra leverandører av medisinsk utstyr, kan bestilles fra firmaer som selger blodtrykksmanchetter, og på enkelte apotek.
3. Kontroller nøyaktigheten og standardiseringen av verktøyene
Hvert trykkmåler må gå gjennom en serie standardiserte protokoller for å sikre nøyaktighet. Så sørg for at enheten du velger, har blitt testet, validert og godkjent for nøyaktighet av akkrediterte organer som European Society of Hypertension, Dabl Educational Trust, eller Association for Advance of Medical Instrumentation (AAMI).
En god tensimeterprodusent vil angi om deres produkter overholder akkrediterte standarder i produktetiketten. Hvis ikke, vennligst sjekk på organisasjonens nettside selv. Hver organisasjon ovenfor har en liste over godkjente enheter på hver av sine nettsteder.
Du må også sikre nøyaktigheten av enheten ved å kontrollere kalibrering av skjermen og kontrollere batteriet med jevne mellomrom.
4. Velg et verktøy til en rimelig pris
Hver tensimeter som selges på markedet, har en annen pris, avhengig av funksjonene og merkevaren. Bestem rekkevidden av de anslåtte kostnadene dine før du kjøper. Dette vil hjelpe deg med å fokusere på å velge monitorer som møter budsjettet ditt.
Noen av de dyrere modellene kan inneholde funksjoner som du ikke engang trenger. Derfor ville det være lurt å velge en billigere blodtrykksmonitor så lenge den er utstyrt med funksjoner som passer dine behov. Eller det er bedre å pådra ytterligere kostnader på verktøy som du vil bruke regelmessig.
5. Velg lett å bruke
Kjøpe en brukervennlig blodtrykksmåler hjemme for å gjøre det enkelt for deg å overvåke blodtrykket hjemme regelmessig. Jo mer komplisert måten den brukes på, jo mindre vil du bruke den til å kontrollere spenningen.
Pass på at skjermbildet er lett å lese og forstå, og knappene er store og enkle å forstå. Instruksjonene for å påføre mansjetter og betjening av skjermen må være klare.
Du bør også vurdere om enheten er enkel å bære rundt, spesielt hvis du reiser ofte eller anbefales å måle blodtrykket flere ganger om dagen. Se etter en praktisk og enkel å bære overalt.
6. Trenger du tilleggsfunksjoner?
For at du rutinemessig kan sjekke ditt eget blodtrykk hjemme, har de fleste produsenter gitt ut produkter med ulike tilleggsfunksjoner som kan være nyttige for deg.
Noen tilleggsfunksjoner som du kan vurdere inkluderer:
- Hjertelignende målinger: Mål pulsen, uregelmessig hjerteslagsdeteksjon, og spor endringer per sekund på systolisk eller diastolisk nivå. Brukere som vil måle blodtrykket for å overvåke hjerteforholdene samtidig, kan ha nytte av denne funksjonen, men kan ikke være nødvendig for andre.
- tilkobling: Noen spenningsmonitorer kan kobles til en datamaskin eller bærbar datamaskin, slik at du kan laste ned og lagre leseresultatene. Noen andre skjermer kan kobles til smarttelefonen Bluetooth, Noen er enda utstyrt med en smart applikasjon som du kan laste ned på din mobiltelefon for å overvåke blodtrykkslesingen når som helst og hvor som helst.
- Risikokategoriindikator som forteller deg om blodtrykket ditt ligger i et stort område;
- Gjennomsnittlig datafunksjon som gir deg mulighet til å lese mye og få samlet gjennomsnitt.
- Minne lagring: Bestem lagringskapasitet som er nødvendig, basert på hvor mange ganger per dag du må sjekke blodtrykket. Du bør også vurdere funksjonene til noen brukere hvis du og andre familiemedlemmer må regelmessig teste blodtrykket. Pass også på at verktøyet lar deg laste ned lagrede data.
- Trådløs skjerm (trådløs)
- Pakke med en rekke mansjetter
- Stort sifferskjerm
Alle disse tilleggsfunksjonene kan gjøre tennimeterpriser dyrere enn ditt estimerte budsjett. Så vær nøye med om du virkelig trenger det. Skriv en liste over funksjoner og kvaliteter som passer for deg før du kjøper dem.
7. Kontroller at tensimeteret passer for deg
Velg en enhet som er laget for å passe din tilstand. Mange enheter har justert sine justeringer nøye i sine spesifikasjoner og driftsmoduser for å gi den mest nyttige informasjonen for din kropp og fysiske type. Dette er viktig fordi blodtrykk ikke kan leses nøyaktig hvis skjermen du bruker, ikke passer for deg.
Hvis du kjøper en blodtrykksmonitor for foreldre, gravide eller barn, må du sørge for at det passer for alle nevnte forhold.
Velg en skjerm som oppfyller kravene til alder og helseforhold i henhold til en akkrediterte organisasjon.
8. Kontroller og les garantikortet
De fleste skjermer og blodtrykksmanchetter har garantier for at det går fra 1 til 5 år for å sikre at enheten fungerer tilfredsstillende. Les garantikortet for å finne ut om det dekker hele enheten eller bare den digitale skjermen, eller bare skjermen, men ikke med mansjetten.
Vær oppmerksom på at enkelte merker vil kreve ekstra gebyrer for aktivering av garantien, mens andre merker gir gratis garantier ved kjøp av en skjerm.
