innhold:
- Medisinsk video: Game Theory: Why You CAN'T Beat Super Smash Bros Ultimate!
- Hva fikk faktisk forkjølelsen?
- Forbindes forbindelsen om natten og blir kald?
- Hvordan forhindre forkjølelse for de som ofte går ut om natten
Medisinsk video: Game Theory: Why You CAN'T Beat Super Smash Bros Ultimate!
Folk sier, ikke gå ut ofte fordi du vil få en kald senere. Vet du at hvis du tar forkjølelse ikke er en offisiell sykdom i den medisinske verden?Vind er et uttrykk som bare finnes i Indonesia. Men det betyr ikke å fange kaldt er en myte. Symptomene er sanne og nesten klaget av nesten alle. Vel, selv om det ikke er en ekte sykdom, kan du likevel forhindre forkjølelse på forskjellige enkle måter, slik at du kan fortsette å bevege seg jevnt. Contek her tipsene.
Hva fikk faktisk forkjølelsen?
Det er ingen term "forkjølelse" i den medisinske verden. Rapportering fra Kompas, ifølge Dr. Mulia Sp. PD, spesialist innen internmedisin fraPantai Indah Kapuk sykehus, forkjølelse er mer nøyaktig sagt å være en gruppe symptomer (syndromer) indikerer en kombinasjon av symptomer på to typer helseproblemer, nemlig sår (dyspepsi) og influensa.
De vanligste symptomene på sår er flatulens, magesmerter, feber, brystsmerter og hyppig bøyning. I mellomtiden kan influensasymptomer omfatte ondt i halsen, rennende nese, hoste, tett nese og feber. Influensa kan også få deg til å føle deg dårlig og har muskelverk eller vondt. Begynner å bli kjent med denne serien av "innhente" symptomer?
Det bør bemerkes at en gruppe symptomer på forkjølelse ovenfor ikke nødvendigvis skyldes å "erobre" nattvinden, slik det har blitt forstått av mange mennesker. sårkan skyldes en økning i magesyre, irritabel tarmsyndrom, magesår, laktoseintoleranse, galdeforstyrrelser eller betennelser, angstsymptomer, bivirkninger av alkohol eller for det meste svelgende luft. I mer alvorlige tilfeller kan denne fordøyelsessykdommen være et tegn på mage kreft.
I mellomtiden forekommer influensa sesongmessig og er forårsaket av et virus. Vanligvis vil denne sykdommen forsvinne i seg selv når immunsystemet blir sterkere igjen.
Forbindes forbindelsen om natten og blir kald?
Om natten vil lufttemperaturen gå ned og det blir kjøligere noen få grader. Vinden føles også tørrere og kjøligere om natten.
I kulde faller slimhinner og hår i nesen i funksjonen, slik at du er mer utsatt for å trekke inn influensa. Når du får influensa, har du rennende nese eller nesestopp og frigjøring av inflammatoriske celler som kan få tungen til å føle seg bitter. Ikke sjelden, din appetitt reduseres også fordi alt du spiser føles bittert.
Hvis du spiser sent, kan du senere oppleve et sår, noe som gjør at magen føles full og full av gass, ledsaget av et ønske om å bøye eller avhende vinden hele tiden. Kombinasjonen av disse to forholdene regnes ofte som en forkjølelse.
Hvordan forhindre forkjølelse for de som ofte går ut om natten
For å unngå forkjølelse må du forhindre og håndtere de to forholdene som forårsaker dem. Spesielt for de av dere som liker å gå ut om natten, er dette en måte å forhindre forkjølelse på.
- Bruk en tykk jakke. Jakker kan fungere for å beskytte deg mot kald luft. Velg en jakke som er behagelig å bruke med tykt og varmt materiale.
- Drikk varme drikker. Varm drikke er bevist å avlaste ulike influensa symptomer og dyspepsi, som hoste og flatulens. Varm drikke vil øke blodsirkulasjonen og regulere magesyre. For å lage en varm drikke en god ekspektorant, kan du legge den med honning og lime. I tillegg øker varmt vann metabolisme, øker blodsirkulasjonen og beroliger nerver og muskler slik at det kan redusere smerte symptomer i muskler og ledd.
- Reduser drikkeis. I motsetning til varme drikker kan is forårsake ulike influensa symptomer og dyspepsi. Isvann eller kaldt vann kan krympe blodårene slik at det utløser damming eller overbelastning. Hvis det oppstår på nesen, vil membranene eller slimhinnen forstørre og løsne mye væske, noe som gjør det til rennende nese. Foruten drikking kan kaldt vann også føre til flatulens fordi kaldt vann kan forårsake muskelkontraksjon i slimhinnen i magen og forårsake gass.
- Unngå å røyke. Røyking kan gjøre luftveiene tørre og skadede. Åndedrettsveiene inneholder cilia eller fint hår som tjener til å forhindre inntreden av bakterier. Hvis cilia er skadet, vil bakteriene lett komme inn i kroppen.
- Unngå å spise tyggegummi og brus. Tilsynelatende kan forkjølelser også skyldes at du svelger for mye luft. Luften kan bli svelget mye og kommer inn i magen på grunn av flere ting, som å spise tannkjøtt og drikke brus. Dette vil forårsake dyspepsi symptomer som flatulens, slik at du ofte vil bli kvitt vinden.
