innhold:
Medisinsk video: Søvn Meditasjon For Barn: Med Positive Affirmasjoner: DU ER mer enn GOD NOK.
Alle synes å ha en annen mening om dette. Noen argumenterer for at sove på en bh kan forhindre sagging bryster, andre sier at en bh som blir slitt i søvn, vil blokkere arbeidet med lymfeknuter - og kan til og med forårsake brystkreft.
Ikke noen som sier sove med en bh kan gjøre brystene strammere, men det er også de som hevder at bh-materiale kan forårsake irritasjon på brystet.
Ifølge dr. Amber Guth, direktør for Tverrfaglig brystkreftoperasjon ved NYU Langone Medical Center, det er ingen medisinsk sikkerhet når det gjelder helsemessige fordeler eller risiko for å sove ved hjelp av en bh.
Å sove med en bh kan gi trøst, men ikke en garanti for at brystene kan holde seg stramt. Kvinner som har store bryster pleier å sove med bras, så vel som gravide, fordi deres bryster kan vokse til dobbelt så stor som normalt og er mye tyngre.
Er det sant at sove med bh er i fare for brystkreft?
Tanken om at det å bære en bh i mer enn åtte til tolv timer på en dag, vil svekke brystvevet slik at brystet setter seg raskere, er ikke riktig. Lossing eller endring i brystform er forårsaket av en rekke faktorer, som graviditet, amming, vekttap, tyngdeloven eller tegn på aldring (redusert kollagenproduksjon).
Deborah Axelrod, M.D., en brystkirurg og lektor fra NYU Langone Medical Center, sa at en bh med bh eller bære en bh under søvn ikke vil øke risikoen for brystkreft.
Denne rykten begynte rundt 90-tallet, hvor en bokforfatter hevdet at det hadde en høyere risiko for brystkreft å ha en tett bh hver dag (spesielt en bh med bh). Han hevder at ved å begrense arbeidet i lymfesystemet (som eliminerer toksiner fra kroppen), kan bras fange gifter for å forbli i brystvevet og forårsake kreft. Men til nå er det ingen forskning eller medisinsk bevis som kan støtte kravet.
Så kan du sove i en bh eller ikke?
Guth sa at hvis du fortsatt vil ha en bh mens du sover, velger du en bh som ikke er for stram for å begrense eller stoppe blodsirkulasjonen. Det er en rekke ting du trenger å huske. For det første unngå harde og stive bra modeller. Bra tråd kan presse mot brystet når du ligger med ansiktet ned og gni huden, forårsaker irritasjon eller kanskje en cyste. Velg hvilken type bh som er laget av myk og myk, som en sportsbh, men ikke for for elastisk eller løs. En god søvnbheste gir deg ikke bare støtte, men forkler heller ikke deg.
Men hvis din bh rutine viser seg å bidra til limpatiske blokkeringer, bør du være mer observant når du ser på andre tegn og symptomer, som ødem (opphopning av væske i brystet), endringer i ikke-kreftbryst, enten form eller størrelse i aksillære lymfeknuter. Denne kjertelen er i armhulen og fungerer som kroppens første beskyttelse mot alle typer infeksjoner, fremmedlegemer og kreftceller.
Eksperter og forskere prøver fortsatt å undersøke alle muligheter knyttet til bryst til molekylære detaljer, andre faktorer som kan forutsi eller tillate å utvikle brystkreft, men det er tvilsomt at eksterne faktorer som bras har en betydelig effekt.
Så langt er det ikke noe problem om du velger å sove med en bh eller ikke. Dette er bare begrenset til personlig sikkerhet og komfort, for å hjelpe deg med å sove bedre.
LES OGSÅ:
- Ofte forsinker du opp tidlig, har det også en negativ effekt, vet du
- Oppholder seg sent forårsaker høyt blodtrykk?
- Her er det hvordan du installerer riktig alarm uten å måtte forstyrre din søvn
