innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
- Hva er faren hvis du bruker sko uten sokker?
- Formen på sko kan også forårsake fotproblemer
- Så, hvordan håndtere ulike fotproblemer på grunn av sjelden å bruke sokker?
Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
Trenden med å bruke sko uten sokker er mye elsket av unge som ønsker å se stilig ut. Selv om det ser kult og fasjonabelt ut, er vanen med å bruke sko uten sokker faktisk farlig for helse, du vet! Hvordan kan det være? Se fullstendig forklaring nedenfor.
Hva er faren hvis du bruker sko uten sokker?
Ikke noen få mennesker er lat til å ha på seg sokker bak skoene sine. Bortsett fra å ha lyst til å følge trender, er det også folk som virkelig føler seg ubehagelige eller ubehagelige når de skal bruke sokker.
Dessverre kan denne vanen faktisk utløse fotlukt. Klarert av Emma Stevenson, en fothelspesialist fra College of Podiatry, svetter den gjennomsnittlige menneskelige foten rundt en halv liter per dag, som rapportert av Reader's Digest. Uten sokker, vil svette umiddelbart holde seg til de indre sålene, noe som gjør at skoene blir fuktige.
Tilstanden for fuktige og varme sko er et miljø som er veldig begunstiget av sopp for å avle. Over tid kan dette føre til problemer med fotlukt til svampfødder og vannlopper (idrettsfot aka tinea pedis infeksjon) som gjør at beina føler seg veldig, svært kløende.
I tillegg til kløe på håndflatene og mellom tærne, gir vannlus også:
- Chapped hud på fotsålene.
- Kløe og varmefølelse i det infiserte området.
- Tørr og grov hud på fingrene og sålene på føttene.
- Sår fylt med væske (blemme) på fotens hud, noe som resulterer fra direkte friksjon med skomaterialet.
Formen på sko kan også forårsake fotproblemer
Bortsett fra sokker, kan det også oppstå fotproblemer på grunn av formen på skoene du bruker. Ifølge Stevenson, sko som har pekte ender og skoslip-on de fleste forårsaker fotproblemer.
Du har kanskje følt vondt sår når du bruker bestemte sko. Vel, dette er vanligvis forårsaket av formen på skoene du har på deg. Sko med spisse og for smale ender pleier å være lettere å sveipe bena og hæler. Jo mer friksjon, jo større er muligheten for blærer på beina.
I tillegg kan trykket på grunn av bruk av smale sko føre til at kvelder og tånegler går ned, forekommer vanligvis i big toe neglene.
Vanen med å bruke sko uten sokker kan også føre til at bunion dannes. Bunion er en benaktig klump som danner seg på grunnen av leddene til storetåen på grunn av den store tåbenben lener seg mot beinene på pekefingeren ved siden av den.
Så, hvordan håndtere ulike fotproblemer på grunn av sjelden å bruke sokker?
En av de beste måtene å opprettholde sunne føtter på er å bruke sokker regelmessig. Dette gjør at du unngår problemet med stinkende føtter og fotblærer på grunn av friksjon direkte med skoens overflate.
Hvis du fortsatt insisterer på å bruke sko uten sokker når du går utendørs, anbefaler eksperter at du sprayer antiperspiranter på sålene på føttene og skoene før du bruker dem. I tillegg kan du også sette tørre teposer i sko over natten for å absorbere fuktig luft som kan utløse fotlukt.
Etter en dag med aktiviteter uten sokker, vask og tørk føttene straks. Ikke glem å gni mellom tærne til de er rene og sørg for at det ikke er rester av bakterier og smuss.
Deretter vasker du skoene dine og gir dem om to dager til skoene dine er helt tørre. Dette betyr at du ikke er anbefalt å bruke de samme skoene hver dag. Vi anbefaler at du bruker andre sko som ikke har spisspiss, slik at du føler deg mer komfortabel mens du er på farten.
