innhold:
- Medisinsk video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
- Forskjellige eple eddik myter er ofte misforstått
- Myte 1: Alle typer eple eddik er de samme
- Myte 2: Fordelene er de samme som å spise epler
- Myte 3: Fungerer bare som en naturlig hostemedisin
- Myte 4: Ikke forårsaker bivirkninger
- Myte 5: Kan skade huden
Medisinsk video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
Apple eddik er en urt som er identisk med en ganske skarp lukt. Faktisk kommer denne lukten fra gjæringsprosessen som involverer bakterier, gjær og alkohol. I nyere tid har eplecidereddik blitt elsket takket være de fantastiske fordelene. Men bak det hele, vet du at det fortsatt er mange myter om eple cider fresing om?
Forskjellige eple eddik myter er ofte misforstått
Ikke la deg misforstå noen fakta og myter om eplecidereddik som må stole på.
Myte 1: Alle typer eple eddik er de samme
Mange tror kanskje at prosessen med å lage eplecider kun kan klemme epler for å få juice. Faktisk kan forskjellige typer eple eddik, være forskjellige måter å gjøre det på. Det finnes typer eple eddik som går gjennom screening prosessen, men noen er ikke.
Det er ganske vanskelig å skille mellom disse to typene, spesielt for de av dere som bare bruker epleeddike. Det er lett som dette, hvis det ser klart og rent ut, er det sannsynlig at typen epleeddik har blitt filtrert først. Omvendt, eple cider eddik som fortsatt ser overskyet ut og har masse betyr at det fortsatt er ganske naturlig fordi det er mange økologiske ingredienser i den.
Myte 2: Fordelene er de samme som å spise epler
Selv om det er laget av epler, betyr det ikke at næringsstoffene i epler og eplecider er nøyaktig det samme. Så, dette er bare en myte av eple cider eddik. Som forklart tidligere har eplecidereddik generelt gått gjennom en screeningsprosess og gjæret på en slik måte.
På den måten kan noen av de typiske næringsinnholdene til epler, vitamin C, fiber, kalium og andre, være delvis tapt slik at det ikke er så mye i det opprinnelige eplet.
Myte 3: Fungerer bare som en naturlig hostemedisin
Faktisk er det et myriade av fordelene med eple cider eddik samt hoste medisiner, som du ikke trenger å tvile på. Sitat fra Healthline-siden, antas eplecider å være i stand til å miste vekt, kontrollere blodsukkernivå, opprettholde hjertehelsen og så videre.
Du trenger ikke å bekymre deg fordi bruken av eple cider eddik, både på huden og drikke direkte, har blitt godkjent av FDA i USA, som er en institusjon tilsvarende BPOM i Indonesia. Fordi eplesider har antibakterielle og antifungal egenskaper.
Myte 4: Ikke forårsaker bivirkninger
Ikke la eple cider eddik lagre en rekke gode egenskaper i det, og deretter glemme effektene av bruken. I utgangspunktet er det greit å rutinemessig bruke eplecidereddike eller til og med konsumere det direkte. Så lenge du overholder bruksreglene og ikke overskrider anbefalt grense.
Erosjon av tannemalje, fordøyelsesbesvær og hals føles het er noen av de risikoene som kan oppstå ved bruk av overdreven epleeddike. Videre kan forbruk av eplecidereddik i høye doser potensielt redusere mengden kalium i kroppen.
Myte 5: Kan skade huden
Du tror kanskje eplecider er ikke bra for huden fordi naturen av syren er ledsaget av en veldig sterk lukt. Omvendt kan eplecidereddike faktisk hjelpe deg med dine hudproblemer. Start fra en ansiktsrenser, avlaste stædige zits, for å fade akne arr.
Faktisk er det sagt, eple cider eddik er også bra for psoriasis. Hvordan bruke det er ganske enkelt. Du kan bruke eplecidereddike til huden tynt, eller bland den først med kokt vann for å minimere ubehagelige lukt.
