innhold:
- Medisinsk video: The Girl Without a Phone - A Cinderella Story
- Hva er normalt blodsukker?
- Hvorfor går blodsukker etter måltider vanligvis ned?
- Forhindre hypoglykemi etter å ha spist
Medisinsk video: The Girl Without a Phone - A Cinderella Story
Som rapportert om diabetes, fedme og metabolisme i 2016, opplever 83 prosent av personer med type 1 diabetes hypoglykemi (lavt blodsukker) minst en gang i måneden, mens 47 prosent av personer med type 2-diabetes opplever hypoglykemi minst en gang i måneden. Vanligvis blir blodsukkernivået diabetes lavt etter at de spiser. Hvorfor går blodsukker etter å ha spist ned, bør det ikke stige etter at de er fylt med mat? Kom igjen, se svaret her.
Hva er normalt blodsukker?
Lansering fra WebMDs helseområde, er normalt fastende blodsukkernivåer under 100 mg / dL. Mens blodsukker etter måltider (postprandial, tatt 2 timer etter å ha spist), som er under 140 mg / dL.
Vel, dessverre kan blodsukker etter et måltid falle plutselig hos personer med diabetes. Denne tilstanden kalles hypoglykemi. Hypoglykemi er generelt preget av symptomer som svimmelhet, pallor, skjelving, sløret syn, svakhet, hjertebank, svette, til besvimelse.
Hvorfor går blodsukker etter måltider vanligvis ned?
For å svare på dette spørsmålet, diskutert Hello Sehat med en endokrin spesialist og molekylær diabetes ekspert fra Institutt for internmedisin Cipto Mangunkusumo Hospital (RSCM), dr. Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD, Ph.D.
"Hvis vi har en normal bukspyttkjertel, ikke diabetes, vil insulin bli produsert naturlig slik at vi kan bruke sukker som mat til våre celler. Vel, insulinproduksjon skjer automatisk av bukspyttkjertelen. Når du spiser i enkelte deler, vil mengden av produsert insulin bli justert til din del av maten. Hvis du spiser litt, kommer også insulin litt ut. Spis mye, noe som betyr at det er mye insulin, sier Dr. Dante møtte på RSCM, Central Jakarta onsdag (10/24).
"Men hvis vi bruker (injiserer medikamenter) insulin kommer inn fra utsiden, vil mengden være konstant," fortsatte Dr. Dante. Dette er absolutt forskjellig fra kroppens naturlige insulin, hvis mengde kan justeres til måltidspartiet. Injiserbart insulin vil forbli i dosering, uansett hvor mye eller hvor lite du spiser.
"For eksempel er du injisert med insulin med dose A, men du spiser mye mindre, da blir insulin overskudd. Det er det som til slutt blir hypoglykemi. "
Kort sagt, blodsukker etter å ha spist kan gå ned hvis du spiser mindre enn vanlig, mens du fortsatt bruker insulininjeksjoner. Det ekstra insulinet vil deretter fortsette å behandle sukker til nivåene i blodet faller.
Forhindre hypoglykemi etter å ha spist
Ta det enkelt, det betyr ikke at insulin må føre til hypoglykemi aka lavt blodsukker. Ifølge dr. Dante, nettopp hovednøkkelen for å opprettholde blodsukkeret etter å ha spist, er fortsatt vanlig, er å holde delen (mengden) av mat konstant. Ikke spis plutselig mye eller litt.
I tillegg bør du også opprettholde sunne matvarer og spise på samme og vanlige tidsplan hver dag. Ikke få fordi du er redd for at blodsukkeret stiger, slik at du ikke forbruker karbohydrater i det hele tatt eller bevisst ikke spiser slik at blodsukkernivået faller dramatisk. I tillegg må du også sette samme tidsplan når du injiserer insulin for å holde blodsukkernivået under kontroll.
