innhold:
- Medisinsk video: 174th Knowledge Seekers Workshop June 1, 2017
- Ulike rutinevaner som kan gjøre negler og hår skadet
- 1. Bruk den hårføner og strykejernet er for varmt
- 2. Rengjøring av huset
- 3. Kombinere håret våt
- 4. Mangel på ernæring
- 5. Hagearbeid
- 6. Vask håret ditt for ofte
- 7. Kutte neglelekkene
Medisinsk video: 174th Knowledge Seekers Workshop June 1, 2017
Fra en rekke aktiviteter som du streber etter å opprettholde sunt neglhår, vet du at det finnes ulike daglige vaner som også kan skade hår og negler? Ja, uten å innse at noen rutinemessige daglige aktiviteter som du synes er gode, kan det faktisk gjøre neglene og håret skadet, spesielt hvis det ikke er ledsaget av forsvarlig forebygging.
Så, la oss få vite noen av de daglige aktivitetene som viser seg å skade dette håret og neglene.
Ulike rutinevaner som kan gjøre negler og hår skadet
1. Bruk den hårføner og strykejernet er for varmt
For ofte styling håret ditt med en hårføner eller krølling kan faktisk skade naturens hår, spesielt hvis temperaturen som brukes er for varm. For ofte bruker polering, hårføner, så vel som andre varmeverktøy på håret, det kan faktisk tørke hver hårstreng.
Fordi, fjerner dette verktøyet naturlig fuktighet i håret ved å redusere vanninnholdet. Endelig er håret skadet, tørt og forgrenet.
2. Rengjøring av huset
Selv om det er en god og morsom aktivitet, bør du være forsiktig når du rengjør huset. Fordi noen husholdningsrengjøringsverktøy og væsker kan gjøre neglene dine tørre, sprø, lett ødelagte, og ender opp med å skade neglene.
Det betyr imidlertid ikke at dette er en grunn til at du er lat for å rense huset. Løsningen, sørg for at du bruker hansker for å beskytte hendene og neglene mot skade.
3. Kombinere håret våt
Hvis du har vane med å alltid kaste hår som fortsatt er våt, bør du stoppe vanen. Ikke uten grunn, rapportert fra Self-siden, har det vanlige håret en tendens til å være svakere, slik at håret blir skadet i stedet for å kaste det i tørr tilstand. Det er derfor, når du kammer og trekker hår som fortsatt er vått, vil håret enkelt knuse og falle ut.
For ikke å ha skadet hår, er det bedre å kombinere håret tørt. For eksempel hvis du vil sjampo, bør du kaste håret ditt før du kommer inn på badet. Vanligvis vil hårets tilstand etter shampooing ikke være for fladdret hvis det har blitt kammet før.
4. Mangel på ernæring
Faktisk er maten du bruker hver dag som en leverandør av næringsstoffer for å støtte ulike kroppsfunksjoner, inkludert hår og negler. Det vil si når kroppen ikke får riktig ernæring, kan håret og neglene ikke utvikle seg riktig.
For eksempel, jernmangel som antas å forårsake hårtynning. For det, bør du møte kroppens ernæringsmessige behov ved å spise en rekke matvarer som er balansert og næringsrik.
5. Hagearbeid
Økende håndstyrke, utholdenhet og redusere risikoen for sykdom er en håndfull helsemessige fordeler fra hagearbeid. Men uten å innse det, kan denne aktiviteten også forårsake skadede negler.
Dette kan utløses fra eksponering mot sollys eller fra sopp og bakterier som setter seg i jorden. For å forhindre dette, bør du alltid bruke hansker når du arbeider med hagearbeid.
6. Vask håret ditt for ofte
Kanskje du tenker ved hyppig sjampo, håret vil se vakrere ut. Selv om det motsatte er faktisk sant. Ja, shampooing kan for ofte skade hårets nagelslag (det ytre håret) og tørke hårets tråder.
Fordi bruk av sjampo har som mål å eliminere overdreven oljeproduksjon i håret. Det er derfor, når de brukes overdrevet, blir de naturlige oljene i håret uthulet, noe som gjør håret til å bli kjedelig og tørt.
Foretrukket, shampooing i tilstrekkelig frekvens og ikke for ofte. Ikke glem å justere hyppigheten av shampooing og bruk av sjampo med tilstanden til håret og hodebunnen.
7. Kutte neglelekkene
På kanten av spikeren vises noen ganger hvite fargete stykker som kalles krypter. Noen velger å kutte kutiklet fordi det anses å skade spikens utseende.
Faktisk er oppgaven med cuticles ikke lekfull, nemlig som en beskytter av negler fra soppinfeksjoner, bakterier og bakterier som prøver å snike seg inn i neglene. Av denne grunn anbefales det ikke å rengjøre neglene.
