innhold:
- Medisinsk video: 12 Mistakes You Make While Charging Your Phone
- 1. Nike + Running
- 2. Pacer Pedometer og Vekttap Coach
- 3. Strava løping og sykling
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilater
- 7. Fitnet
- 8. Daglig brenning
Medisinsk video: 12 Mistakes You Make While Charging Your Phone
Hvem sa det smarttelefon bare sosialt og profesjonelt liv? med smarttelefonDu kan faktisk få tilgang til ulike typer informasjon for ditt sosiale og profesjonelle liv. Men i dag smarttelefon kan også brukes til å hjelpe deg med å være mer oppmerksom på helse og du kan velge søknad på smarttelefon Deg.
I denne moderne tid er det mange applikasjoner på smarttelefoner som kan hjelpe oss med å beregne kalorier som er brent, bidra til å overvåke fremdriften av å øke eller miste vekt. Det finnes også programmer som gir tips eller måter å gjøre yoga til nybegynnere. Denne applikasjonen kan lastes ned gratis eller betales. Funksjonen til denne applikasjonen er å gjøre det lettere for oss å gjøre treningsaktiviteter, noen er i form av instruksjoner, noen er i form av skjermer om øvelsene vi gjør. Følgende anbefales programmer for deg:
1. Nike + Running
Denne applikasjonen er ganske godt kjent blant samfunnet løpere, god maratonløpere og uformelle løpere. Denne applikasjonen kan overvåke kjørehastigheten eller avstanden du har reist. Du kan også koble til med GPS smarttelefon Deg. Fordelen med denne applikasjonen er at du kan spille spillelister som samsvarer med hastigheten din. Denne applikasjonen kan brukes av brukere av iPhone og Android.
2. Pacer Pedometer og Vekttap Coach
Denne applikasjonen kan brukes til å overvåke trinnene dine og finne ut hvor mye kalorier som brennes hver dag. Du kan også overvåke syklusen til ruten du bruker mens du kjører fra dag til dag ved å aktivere GPS-en smarttelefon.
3. Strava løping og sykling
Denne applikasjonen overvåker og regulerer vektutviklingen du liker å kjøre. I Strava-programmet kan du overvåke kalorier, fart og fremgang. I tillegg kan du også koble med vennene dine for å være motivert for å fullføre treningsmål.
4. FIT Radio
Denne applikasjonen er spesielt for iOS-brukere. FIT Radio gir spilleliste når du må løpe inn tredemølle eller utendørs. spilleliste levert av FIT Radio er det som driver ånden til å fortsette å brenne kalorier. Så, hvis du er lei av å høre sangen på spilleliste Når du kjører, kan det være på tide å prøve noe nytt ved å laste ned FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star er også beregnet for iOS-brukere. FIT Star gir grunnleggende opplæring, dette programmet er bra for nybegynnere eller noen som ønsker å starte fitness. FIT Star selv er som personlig trener, Så du trenger ikke å nøle med å starte opplæring fra nå av.
6. Blogilater
Blogilater var opprinnelig en Cassey Ho-blogg, da laget han en Youtube-kanal som inneholdt innhold om vanlig kosthold og mosjon. For øyeblikket har Blogilates blitt et program på smarttelefon, folk kan laste det ned enkelt. I denne applikasjonen vil det være ulike videoopplæringsprogrammer for Cassey Ho og onlinefora. På hans sosiale medier kontoer, Cassey Ho alltid postet om utviklingen av mennesker som opplevde utvikling. Dette kan være en motivasjon for å holde opp ånden til å gjøre regelmessig trening.
7. Fitnet
Fitnet er et program som er spesielt for personer som ikke har tid til å gå til et treningssenter. Denne applikasjonen har en funksjon med en måltid for idrett på fem til syv minutter. Du kan også bruke programmet selfie for å finne ut hvor vellykket din utvikling har vært.
8. Daglig brenning
Denne applikasjonen kan brukes hvor som helst. Fordelen med denne applikasjonen er at du kan få tilgang live streaming ulike øvelser som har blitt gitt. Dette kan være din motivasjon i å gjøre sport.
LES OGSÅ:
- 17 Obligatorisk prøv treningsprogrammer for hjertesykdom
- Ulike typer treningsutstyr i treningslokaler og deres fordeler
- Diverse av banan diett å miste vekt
