innhold:
- Hvorfor blir huden eldre?
- Hva er tegn på hud aldring?
- 1. Rynker
- 2. Reduserende kollagen og elastin
- 3. Endringer i elastisitet
- Kan vi forhindre hudens aldring?
Hud som begynner å vise tegn på aldring er noe som fryktes av noen mennesker. Faktisk tilbyr mange skjønnhetspleieprodukter ulike fordeler for å overvinne tegn på aldring i ansiktet. Sugende og krympende hud oppstår ikke bare i ansiktet, men også i andre kroppsdeler. Denne aldringen skjer av flere grunner.
Hvorfor blir huden eldre?
Hud aldring skjer på grunn av flere ting, hvorav en kommer fra hudlaget. Laget består av:
- Det ytre laget (epidermis) som består av hudceller, pigmenter og proteiner
- Mellomlag (dermis) som består av blodkar, nerver, hårsekk og oljekjertler
- Innerlag under dermis (subkutant lag) som består av svettekjertler, flere hårsekk, blodårer og fett
Rynker, pigmenteringsendringer og hudfall er assosiert med aldring av huden. Når aldring oppstår, blir det epidermale laget tynnet, selv om antall celler forblir uendret. Antallet celler som inneholder pigmenter (melanocytter) reduseres også. Funksjonen til denne melanocytten er å beskytte huden mot skade, for eksempel absorberer ultrafiolett lys. Egenskapene til aldrende hud, huden blir tynnere, blekere og tydeligere hva som ligger bak huden. I tillegg opptrer pigmenteringspunkter på den delen av huden som er utsatt for sollys, også kalt aldersflater eller lentigos.
Endringer i bindevev kan redusere styrke og elastisitet. Vi kan også kjenne det som elastose; mengden elastinceller som er unormale i dermislaget, vanligvis sett på hud utsatt for sollys.
Når huden din begynner å bli gammel, produserer sebaceous kjertlene bare litt olje. Menn - vanligvis i alderen 80 år - har redusert oljenivå, noe som ikke er noe i forhold til kvinner. Mens hos kvinner produseres olje svært lite i begynnelsen når overgangsalderen oppstår. Mangel på olje på huden kan forårsake hudsykdom å opprettholde fuktighet, slik at den blir tørr og lett kløende. Når det er sett i et mikroskop, kan tegn på aldring bli sett, noe skjer i dermislaget.
Hva er tegn på hud aldring?
Det er flere tegn på aldring som skjer på huden, her er en forklaring:
1. Rynker
Rynker er en nedgang i hudoverflaten som kan være grov eller glatt, avhengig av dybden. Grove rynker refererer vanligvis til uttrykkslinjer på ansiktet, som på pannen, ytre hjørner og vertikale linjer på begge sider av munnen. Mens de fine linjene er mer grunne kurver eller linjer, som vanligvis forekommer i ansiktets bevegelse; som i øynene, munnen, overleppen. Rynker oppstår fordi:
- Nedgang i muskelmasse og hudtykkelse
- Koblingen mellom kollagen og elastin (protein i huden slik at huden er stram) i dermislaget
- Dehydrering av stratum corneum (det ytre laget av huden)
- Misfarging av huden
Bortsett fra rynker, er også misfarging av huden ofte forbundet med aldring. Kanskje, vi tenker bare at huden bare er preget av hvit, mørk eller gul. Tilsynelatende hudfarge er en kombinasjon av rød, blå, gul og brun. Denne kombinasjonen av farger er resultatet av oksidert rødt hemoglobin, gul caratenoid og flavin og brune melaninpigmenter på huden vår. Hyperpigmenterte flekker er resultatet av solens eksponering. En annen egenskap er hypopigmentering (hvite flekker).
Selv om vi hyppigere hører hyperpigmentering assosiert med aldring av huden, forårsaker en reduksjon i melanocytter også hypopigmentering; dette fremgår av nedgangen i antall 6-8 prosent melanocytter per tiår etter alder av 30 år. Reduksjonen har også innvirkning på evnen til å beskytte huden mot sollys.
2. Reduserende kollagen og elastin
Endringer i hudens aldring forekommer ofte i dermislaget. Huden kan miste 20 til 80 prosent tykkelse under aldringsprosessen. Dette skyldes endringer i fibroblaster, celler som er ansvarlige for produksjonen av kollagen, elastin og glykosaminoglykan (GAG) biosyntese. Reduserende kollagen og elastin påvirker også hudens evne til å reparere seg selv. Ikke bare det, aldring gjør også sammensetningen av proteiner forandre, dette kan påvirke strukturen i huden.
Visste du at UV-stråling også reduserer kollagen og elastin? Ja, reduksjonen styres av aktiviteten til enzymet Matrix Metalloproteinase (MMP). Studien konkluderte med at UV-stråling kan aktivere dette enzymet på bare noen få timer etter eksponering for UVB.
3. Endringer i elastisitet
Hyaluronsyre er en naturlig ingrediens som finnes på overflaten av huden vår, som har en rolle å hydrere huden. Forskning viser at i en alder av 40 år er det en reduksjon i hyaluronsyreinnholdet. Denne nedgangen kan forårsake dehydrering, slik at endringer i elastisitet også oppstår i aldrende hud.
Kan vi forhindre hudens aldring?
Alder av aldring er faktisk uunngåelig, selv aldring av huden. Den gode nyheten, du kan fortsatt gjøre en rekke forholdsregler for å forhindre for tidlig aldring av huden. Gjennomsnittlig hudendring oppstår på grunn av sollys. Forebygging tar lang tid, men det er verdt å prøve. Følgende er anbefalinger:
- Unngå så mye som mulig, sol i solen
- Bruk den solkrem med god kvalitet når du er ute, selv i regntiden
- Bruk tilbehør som beskytter deg mot sollys som hatter og solbriller
- I tillegg må du ikke glemme å spise god ernæring og tilstrekkelig væske. Dehydrering kan være i fare for skader på huden.
- Bruk fuktighetskrem til huden
LES OGSÅ:
- 9 matvarer som kan gjøre huden lysere
- Dette er årsaken til vår hud kan være goosebumps
- Dysestesi, en lidelse som gjør huden smertefull når den berøres
