innhold:
- Medisinsk video: UNICORN HORN STAB | Whack Your Boss 2 Fantasy Edition
- AC-effekt på hud og hår helse
- Hvordan opprettholde sunt hår og hud, selv om du må ligge i et AC-rom
Medisinsk video: UNICORN HORN STAB | Whack Your Boss 2 Fantasy Edition
De fleste vil umiddelbart umiddelbart velge å slappe av i et luftkondisjonerte rom i stedet for å komme seg ut av varmen mens de er omgitt av røykrøyk. AC har blitt en levende del av mange mennesker. I kontorer, kjøpesentre, restauranter, selv hjem har klimaanlegg å gjøre folk i rommet komfortable, ikke for varmt. Men dersom huden og håret ditt blir sløvt og tørt, er det godt å slå av klimaanlegget og gå ut til å svette litt. Ja, skørt hår og ubevisst hud kan bli en stygg effekt av AC. Her er forklaringen.
AC-effekt på hud og hår helse
Klimaanlegget arbeider for å tegne fuktighet i luften i rommet som skal tas ut og erstattes med kald luft. Denne prosessen reduserer deretter luftfuktigheten i rommet. Mangel på fuktighet i omgivelsene er en av hovedårsakene til at huden din er tørr.
I tillegg skaper non-stop AC eksponering også hudproblemer, som eksem eller psoriasis, som du i økende grad har blitt. Igjen, fordi air condition kan føre til fuktighet å fordampe og bli irritert. AC-vindene gjør huden tørr, slik at det kan forverre hudproblemer. En studie nevner også at syntetiske fibre i AC-filtre kan forårsake hudirritasjon.
Bortsett fra å ha en effekt på huden, kan en dårlig AC-effekt også falle på håret. Fordi håret også er en kroppsdel som ofte blir utsatt for uteluft. Ofte i et rom med klimaanlegg, kan du også få hårføner. Hår trenger fuktighet for å holde seg frisk. Så, hvis rommet ikke er fuktig, vil håret også miste fuktighet og bli tørr.
Tørt hår vil da være lettere å falle av. Hårtap vil bli verre hvis du også ofte blir utsatt for miljøforurensning (luftforurensning), ekstreme værbytter og ofte utsatt for kjemikalier (ofte maler håret for eksempel).
Hvordan opprettholde sunt hår og hud, selv om du må ligge i et AC-rom
For å redusere denne dårlige AC-effekten, bør du begynne å redusere frekvensen og varigheten av ditt opphold i et luftkondisjonert rom. Gå ut for en kort spasertur for å puste frisk luft, samtidig som huden og kroppen din får tid til å "puste".
Sitert fra Livestrong, ifølge American Academy of Dermatology, kan god hårpleie bidra til å opprettholde sunt hår, inkludert å hindre det fra tap. Noen av tingene du kan gjøre for å holde håret ditt sunne er:
- Redusere å gjøre styling hår, inkludert eksponering for varme eller produkter som ble brukt på den tiden styling
- Reduser solens eksponering for hår
- Bruk balsam etter shampooing
- Ikke sjampo for ofte
- Reduser tett hårbinding
- Ikke kam håret ditt vått
I tillegg kan du også bruke lotion å fukte huden, bruk dette minst tre ganger om dagen eller etter bading. Å drikke rikelig med vann, minst 8 glass om dagen, kan også bidra til å hydrere kroppen din og holde huden fuktig.
