innhold:
- Medisinsk video: Våre beste tips for å unngå TØRR HUD
- Tips for å overvinne tørr ansiktshud
- 1. Unngå lange dusjer med varmt vann
- 2. Rengjør huden forsiktig
- 3. Ikke gå glipp av å bruke fuktighetskrem
- 4. Vær forsiktig når du barberer
- 5. Bruk solkrem
Medisinsk video: Våre beste tips for å unngå TØRR HUD
Har du tørr ansiktshud, selv sprukket? Tørr hud ser bedre ut enn fet hud som er utsatt for spottete. Selv om tørr hud kan gjøre ansiktet sløvt, følsomt, til og med rynker raskere. Hvordan håndterer du tørr ansiktshud for å gjøre det mer fuktig og smidig?
Tips for å overvinne tørr ansiktshud
1. Unngå lange dusjer med varmt vann
Du kan velge å ta et bad eller ta et varmt bad, fordi dette hjelper deg til å føle deg avslappet etter en travel dag. Men å ta et langt bad med varmt vann er ikke bra for huden. Dette fjerner olje fra huden raskere enn å bade med varmt vann. Olje er produsert for å beskytte huden slik at den forblir fuktig. Et langt bad med varmt vann gjør huden tørr.
Derfor må du ta et bad med varmt vann. Været utenfor er varmt og det er greit hvis du tar en dusj med varmt vann. Og ta en dusj eller et bad i bare 5 til 10 minutter.
2. Rengjør huden forsiktig
Du kan føle at huden din er mer skitten i varmt vær med svette og smuss fra omgivelsene. Sterke såper som antibakterielle og deodorante såper og rensemidler er sterke i å løfte naturlige oljer og hudceller. Du må rense huden med mild såpe for å fjerne smuss, overflødig olje og døde hudceller.
Velg rensemidler fri for såpe, alkohol eller duft. Rengjør huden forsiktig når du vasker den. Du kan bruke en skrubbe for å fjerne døde hudceller en eller to ganger i uken. Husk at huden din er tørr og sprukket. Ikke gjør det tørr mer.
3. Ikke gå glipp av å bruke fuktighetskrem
Det er viktig å holde huden hydrert. Hydrering er bra for hver hud, spesielt tørr hud. Du kan bruke fuktighetskrem etter å ha badet og vaske ansiktet og hendene. Vent i opptil 5 minutter for at huden din skal absorbere den. Svette i varmt vær betyr ikke at du trenger fuktighetskrem.
4. Vær forsiktig når du barberer
Hvis du er en mann og rutinemessig barberer en bart eller skjegg, husk at barbering kan irritere eller skade huden, spesielt hvis huden er tørr og sprukket. Når du barberer håret, fjerner du også naturlige oljer fra huden.
Du må barbere etter en dusj, når huden er hydrert og håret er mykt. Bruk barberskum, eller en krem for å beskytte huden. Barber alltid etter hårvekstretningen.
Barbermaskinen må være skarp, slik at du ikke trenger å barbere området igjen. Bytt barbermaskinen regelmessig.
5. Bruk solkrem
Din hud kan beskytte kroppen din, men det trenger også beskyttelse. Solen kan gjøre huden brenne - for noen mennesker, mørk hud brenner er en fasjonabel hud. Imidlertid kan IV stråling fra solen skade huden, forårsake solbrenthet eller hudkreft. Og i det varme været kan huden bli oftere utsatt for solen.
Du må bruke solkrem. Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) må være 30 eller mer. Jo lenger du er i solen, jo høyere SPF solkrem du bør velge. Fordi solkrem ikke beskytter huden helt, bør du bruke klær for å dekke huden.
Hudpleie er svært viktig for å opprettholde et godt utseende og en sunn hud, spesielt i varmt vær og når huden din er tørr og sprukket. Varmt vær gjør huden din utsatt for flere risikofaktorer, og tørr hud gjør huden mer sårbar.
