innhold:
- Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Handlingsplan astma varierer for hver pasient
- Forstå handlingsplan du
Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Handlingsplan eller en astma handlingsplan, er den skriftlige instruksjonen du gjør med legen din. Planen er laget for å hjelpe deg med å kontrollere astma.
følger handlingsplan kan bidra til å forhindre astmaoppfølging og overvinne astmaanfall som ikke kan forhindres. Å vite hvordan å håndtere et astmaanfall kan hjelpe deg med å ikke gå til ER.
Legen din kan gi deg denne handlingsplanen. Å ha en skriftlig og strukturert plan gjør det unødvendig for deg å huske alt legen sa. Du kan beholde en kopi for alltid å bære, eller huske noen viktige deler.
Din astma handlingsplan vil gi deg klare instruksjoner slik at du kan:
- hindre utløsere som forverrer astma
- klar over de første symptomene på et angrep og overvinne dem
- ta nødvendige skritt for å håndtere astmaangrep
- Å vite når du skal søke etter nødhjelp
Handlingsplan astma varierer for hver pasient
Astma varierer i hver person, så det er ingen astma handlingsplan som passer for alle. Men hver handlingsplan vil fortelle deg hva du skal gjøre hvis du har et angrep og forklarer når du må ta en hurtigvirkende medisinering, hvor mange doser for hver situasjon, og når du trenger å kontakte en lege eller gå til ER. Mange handlingsplaner bruker "sone systemer" i henhold til trafikklysets farge, og bruker symptomer og resultater toppstrøm for å hjelpe deg med å finne ut hvilken astmasone du er i.
- Grønne soner, eller trygge soner, forklarer hvordan du skal håndtere tilstanden hver dag, når du har det bra.
- Den gule sonen, eller forsiktighetssonen, forklarer hvordan du ser tegn på astma blir verre. Denne sone forklarer også hva medisiner må brukes til å kontrollere astma.
- Røde soner, eller farlige soner, forklar hva som må gjøres når et alvorlig angrep oppstår.
Hvis du bruker peak flow meter, Fargesystemets handlingsplan gjør det enkelt å se instruksjonene som fungerer for deg. Du kan også skrive resultater toppstrøm ditt beste, å sammenligne med hvert lesnummer toppstrøm.
I tillegg kan handlingsplanen inkludere:
- Nødtelefonnummer og plassering av beredskapsrommet
- liste over triggere og hvordan du kan forhindre dem
- ting som må gjøres før du trener
- oppgi de første tegnene på et angrep som må vurderes, og hva de skal gjøre når de oppstår
- liste over navn og doser av medisiner, og når og hvordan de brukes.
forstå handlingsplan du
For at din astmahandlingsplan skal virke, må du holde deg glad i det selv om du føler deg frisk. Dette betyr at handlingsplanen må være rimelig og kan gjøres hver dag. For eksempel, hvis trening er en av utløserne av astmaen din, må du diskutere med legen din om trening som skal inkluderes i handlingsplan Deg.
Gå gjennom planen din med legen din for å forsikre deg om at du forstår det. Still spørsmål. Snakk med legen din om ideer du har. For eksempel kan legen din endre tidspunktet du tar medisiner for å passe din tidsplan.
Hvis du har fulgt en handlingsplan, men ikke hjelper astma så vel som før, fortell legen din. Legen din må kanskje justere medisiner eller andre deler av planen din. Fortell også om du ikke trenger å bruke hurtigvirkende stoffer så ofte som det igjen. Hvis astmaen er godt kontrollert, kan legen din redusere den langsiktige medisinen du bruker.
Handlingsplanen for astma har til hensikt å hindre at astma tilstanden forstyrrer sport, sosiale aktiviteter eller hva du vil gjøre. Bruk en astma handlingsplan for bedre helse.
