innhold:
- Medisinsk video: Astma og barn
- Astma i alderen 20 og 30 år
- Astma i alderen 30 og 40 år
- Astma i en alder av 50 år
- Astma i en alder av 60 år og over
Medisinsk video: Astma og barn
Det er viktig å justere håndteringen av astma tilstanden for ulike livsstadier. På hvilken som helst alder er nøkkelen til å behandle astma å ha en omfattende handlingsplan og inkludere følgende komponenter:
- en måleanordning for å overvåke astma
- narkotika som fungerer raskt
- identifisering av utløsere og planer om å redusere symptomer
- akutt behandling når det trengs
Astma i alderen 20 og 30 år
Hormonelle forandringer som oppstår under graviditet kan øke risikoen for astma, samt kontakt med allergener på arbeidsplassen. Legen din kan bidra til å utvikle behandlingsstrategier som inkluderer langsiktige kontrollerende legemidler og hurtigvirkende inhalatorer, og livsstilsendringer for å redusere allergeneksponering og andre utløsere. Det er en god tid å starte sunne vaner. Tren regelmessig, få nok søvn og gjør yoga eller meditasjon for å redusere stress og holde åndedrettssystemet fungerer optimalt.
Astma i alderen 30 og 40 år
En travel livsstil, så vel som eksponering for sesongens allergener og irriterende, kan bidra til astmaproblemer. Hvis du er overvektig, overvinne dette problemet umiddelbart. Flere og flere bevis viser at fedme er assosiert med astma. Arbeid med legen din for å starte et sunt kosthold og øke fysisk aktivitet uten å forstyrre luftveiene.
Hvis treningsinducert astma bekymrer deg, bruk en inhalator før du trener og oppvarmer og avkjøler for å hindre angrep. Få nok søvn, unngå bakterier, gjør årlige influensa injeksjoner, sikre hjemmet ditt fra allergener og ta medisiner som anbefalt.
Astma i en alder av 50 år
For kvinner som går gjennom overgangsalder, kan hormonfluktuasjoner utløse eksisterende astma, eller forårsake astma hos noen som aldri har opplevd symptomer før. Kvinner som tar østrogentilskudd, er mer sannsynlig å ha astma enn menn, ifølge Harvard Nurses Health Study. For både feber eller andre sykdommer som varer lenger enn vanlig, kan det indikere at astma er tilstede. Sigaretter og andre irriterende stoffer kan forverre symptomer, så det er viktig å forhindre utløser regelmessig.
Astma i en alder av 60 år og over
Redusert lungekapasitet er vanlig med alderen. Dette kan gjøre det vanskelig for leger å gjenkjenne astmasymptomene. Vet at helsemessige forhold som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) kan se ut som astma. Du må kanskje gjennomgå tester for riktig diagnose. I tillegg kan astma sameksistere med andre sykdommer, noe som gjør det stadig vanskeligere å identifisere hva som skjer.
Legen din kan bestemme hvordan du skal koordinere behandlingen for flere problemer og forhindre narkotikainteraksjoner. Du kan også være mer følsomme for rusmidler mens du blir eldre, holde øye på unaturlige bivirkninger. Hvis bruk av inhalatorer blir vanskeligere på grunn av leddgikt eller redusert styrke i hendene, kan legen din foreslå enklere alternativer.
Med en god plan for å behandle astma som er rutinemessig tilpasset forandringer i livet ditt, kan du kontrollere astma tilstanden i alle aldre.
