innhold:
- Medisinsk video: FIFA 15 Tutorial: Top 5 Beginner Skill Moves
- Slik forebygger du tann og munnskader mens du trener
- 1. Bruk den tannbeskyttelse (munnbeskyttelse)
- 2. Ansiktsbeskytter
- 3. Hjelmer
- Er tenner som er datert når de trener, kan repareres igjen?
Medisinsk video: FIFA 15 Tutorial: Top 5 Beginner Skill Moves
Skader på tenn og munn er vanlige. I mange tilfeller er skader under treningen en viktig årsak til tann- og munnskader hos ungdom og voksne. Så, hvordan å forhindre denne tilstanden? Finn ut svarene i denne artikkelen.
Slik forebygger du tann og munnskader mens du trener
Her er noen ting du kan gjøre for å forhindre tann og munnskader under trening.
1. Bruk den tannbeskyttelse (munnbeskyttelse)
Når du trener, er den beste måten å hindre munn og tannskade som helhet, å bruke den tannbeskyttelse, Fordi hensikten med bruk tannbeskyttelse mens du trener, reduseres risikoen for skade på munnen, tungen og bløtvevet. Ikke bare det, tannbeskyttelse hjelper deg også til å unngå ødelagte eller ødelagte tenner, nerveskader på tennene og tannkjøttet, og til og med løsnede tenner.
vanligvis tannbeskyttelse mer for idrettsutøvere. Årsaken er at idrettsutøvere er 60 ganger mer utsatt for å få skade på tennene når de ikke bruker det tannbeskyttelse.
Likevel, i utgangspunktet alle, både barn og voksne som trener med eller uten fysisk kontakt som fotball, boksing, basketball og terrengsykler, anbefales også å bruke tannbeskyttelse.
2. Ansiktsbeskytter
Dette verktøyet brukes til å forhindre traumer eller skader rundt ansiktet. Ikke alle sport trenger en ansiktsbeskytter. Vanligvis brukes dette verktøyet når du spiller bestemte sportsstillinger, for eksempel baseballfangere eller hockey idrettsutøvere.
3. Hjelmer
De fleste vurderer om en hjelm bare brukes når du kjører en motorsykkel. Faktisk er det også behov for hjelmer i sportsaktiviteter, for eksempel når du sykler, har rulleskøyter og ridning skateboard, Videre for syklister er hjelmer en absolutt enhet som må brukes når du kjører. Ikke bare det, det er også behov for hjelmer i ekstremsport som fjellklatring, huleklatring og rafting.
Selv om en hjelm ikke fullt ut kan beskytte tennene og munnen, spiller hjelmer en viktig rolle i å beskytte hodet mot kollisjoner som kan forårsake hjernerystelse. Gitt at hodet er et av vitale organer, er det derfor viktig å ha en hjelm under sport.
Er tenner som er datert når de trener, kan repareres igjen?
Utgivelsen av alle deler av tannen fra sokkelen i medisinske termer kalles dental avulsjon. Dental avulsjon er en vanlig tilstand på grunn av kollisjoner eller slag som fører til kjeften. Den gode nyheten, denne tilstanden kan fortsatt korrigeres og løses hvis du umiddelbart får medisinsk behandling innen en time etter at arrangementet finner sted. Etter en time vil sjansene for at tennene blir reparert, reduseres. I hovedsak, jo raskere får du medisinsk behandling, jo bedre.
Hvis du opplever denne tilstanden, ikke ta panikk. Ta omgående tennene og vask dem med rennende vann. Men pass på at du ikke børster fordi det kan skade strukturen og vevet som fortsatt er festet til tennene. Så kan du gjøre en rekke ting som nevnt nedenfor:
- Prøv å sette tennene tilbake i kontakten. Hvis ikke, hold det i munnen med tungen til du kommer til tannlegen. Deretter må du umiddelbart søke nærmeste medisinske behandling. Spytt og kroppstemperatur kan bidra til å opprettholde tilstanden til tennene som slippes ut, slik at de kan bli implantert i stikkontakten.
- Hvis dette ikke er mulig, legg tennene umiddelbart i en melkflaske. Deretter går du straks til nærmeste tannlege, helsestasjon eller sykehus for å få ytterligere behandling.
Hvis legen ikke klarer å returnere tannen til kontakten, kan dentalimplantater være et annet behandlingsalternativ. Tannimplantater er prosedyrer som utføres for å erstatte tenner som er datert og fungere som en erstatning for røttene til de manglende tennene og holde erstatningstennene.
Dessverre er tannimplantater ikke noe billig, så du må rådføre deg med en lege før du gjør denne behandlingen.
